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1
Gracias gmorera  :friends:

Te envio un privado ;)


Salut!
Jordi
2
Muy buenas y gracias de antemano,

os transmito un mensaje para ver si hay quorum y podeis hechar una mano:
Cita
Soy Jaume Bajo, deportista invidente, que necesita 4 o 5 atletas, que nos guien, a un grupo de invidentes, que desearia participar en esta próxima edición de la San Silvestre Vallecana.
Los ritmos en carrera, serian entre 4'30" a 6'00"/km aprox.


Salut!
Jordi

Hola Jordi

Puedes contar conmigo, a partir de 5:10-5:20 podría guiar a uno de ellos.

Un saludo
3
Presentaciones y Marcas / Re:Hola a todos
« Último mensaje por gmorera Ayer a las 21:12:43 »
Jajaja, si ya me he dado cuenta.

Gracias, lo muevo
4
Presentaciones y Marcas / Re:Hola a todos
« Último mensaje por raj Ayer a las 21:11:52 »
Gmorera creo que esto es para ptro post verdad?  OOLA
5
JUNIO / Re:[2017] Media Maratón de San Lorenzo de El Escorial
« Último mensaje por Mangli Ayer a las 19:59:05 »
Inscrito!!! Por recomendación de un ilustre forofo, no sé yo si no me arrepentiré  :))) :)))
6
JUNIO / Re:[2017] Media Maratón de San Lorenzo de El Escorial
« Último mensaje por jaar1972 Ayer a las 19:37:18 »
Apuntado a esta dura Media Maratón. De terminar, será la número 11 y última de la temporada, número 35 en mi historial.  :party:
7
JUNIO / Re:[2017] VII Media Maratón por la Naturaleza
« Último mensaje por mediapornaturaleza Ayer a las 19:15:31 »
Este año con el nuevo recorrido, tenemos nueva cuesta final y para darle emoción tenemos un reto popular!! Quien más rápido la suba gana su precio en cerveza :drinks: :drinks: :drinks: :drinks:.

Condiciones:

-Completar la VII Media Maratón Por La Naturaleza 2017 entera
-Quedar entre las posiciones 30 y 500 (o el número de inscritos que haya)
-Ser el más rápido en subir la cuesta a pie (desde alfombra de medición hasta meta)
-No ser remolcado por caballo, cabra, vaca u otra especie de fauna autóctona.




 :diablo: :diablo: :diablo:  :angel (2): :angel (2): :angel (2):
8
Presentaciones y Marcas / Re:Hola a todos
« Último mensaje por Gav05460 Ayer a las 14:17:19 »
La palabra dolor en el running es algo muy relativo, siempre va doliendo algo. La diferencia está en sabes si ese dolor es por lesión o por el mero hecho de practicar deporte. También te digo que a no ser que tengas una pisada asquerosamente mala las zapatillas es difícil que sean el causante, también es verdad que hay que llevar calzado adecuado, no las típicas Asics que tienes por casa desde hace 10 años que ya no tiene nada de amortiguación.

Te recomiendo que vayas poco a poco y que intentes buscarte unas zapatillas nuevas con mucha y buena amortiguación.

Suerte y nos vas contanto.
9
MAYO / Re:[2017] Rock 'n' Roll Liverpool Marathon & 1/2 Marathon
« Último mensaje por Gav05460 Ayer a las 14:09:25 »
Ánimo chavales.

Quedamos a la espera de la crónicas.

Posible en un futuro.
10
MAYO / [2017] IX Carrera Solidaria por la Inclusión
« Último mensaje por jaar1972 Ayer a las 13:46:27 »
      
IX Carrera Solidaria por la Inclusión

Domingo, 28 de Mayo de 2017
Hora: 10:00
Pais: España
Provincia: Madrid
Población: Alcorcón-Leganés
Lugar de la salida:  Parque Polvoranca
Lugar de la meta: Parque Polvoranca
Distancia: 10 Kilómetros
Web oficial: http://www.carreraporlainclusion.org/
Cuota de inscripción: 4, 5 o 10 € según carrera
Enlace a inscripciones: http://www.carreraporlainclusion.org/
Otros datos de interés: También categoría de 5 Kilómetros y menores.
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