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CAMISETAS PERSONALIZADAS FFDR / Re:CORTAVIENTOS FFDR INVIERNO 2017.
« Último mensaje por CHUSSO Ayer a las 23:24:16 »
Ya están mandados todos los correos con los datos para que hagáis la transferencia.

Si a alguno aún no le ha llegado, que mire en los mensajes recibidos, y si no, que lo ponga por aquí y se lo vuelvo a enviar.

A los únicos que no les he podido enviar el correo han sido a CRACKRUNNER y a antoniojaen. Si queréis ponerme por aquí un correo y os lo mando.

Ya he recibido las transferencias de 18 cortavientos de los 120 que hay pedidos. Mañana me entrarán muchas transferencias de las que habéis hecho hoy.

A ver si para el viernes están todas las transferencias hechas y hago el pedido en firme a los de 42k

Bueno, ya nos váis contando.
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CAMISETAS PERSONALIZADAS FFDR / Re:CORTAVIENTOS FFDR INVIERNO 2017.
« Último mensaje por zorry Ayer a las 23:10:30 »
Hola chicos , si es posible solicitó el cambio de talla M por una más grande la talla L, ya realice la transferencia está mañana, gracias por toda vuestra labor!!
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CAMISETAS PERSONALIZADAS FFDR / Re:CORTAVIENTOS FFDR INVIERNO 2017.
« Último mensaje por Homer Ayer a las 23:04:52 »
Transferido.
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CAMISETAS PERSONALIZADAS FFDR / Re:CORTAVIENTOS FFDR INVIERNO 2017.
« Último mensaje por Pepelum Ayer a las 23:03:40 »
Transferencia hecha 👍
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CAMISETAS PERSONALIZADAS FFDR / Re:CORTAVIENTOS FFDR INVIERNO 2017.
« Último mensaje por Cris7 Ayer a las 23:00:21 »
Transferencia realizada!!!!!👍
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CAMISETAS PERSONALIZADAS FFDR / Re:CORTAVIENTOS FFDR INVIERNO 2017.
« Último mensaje por frasquito Ayer a las 22:58:55 »
Transferencia realizada
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Foro de Discusión General / Re:Gafas para correr
« Último mensaje por cytense Ayer a las 22:55:29 »
Si no necesitas que estén graduadas, hay unas muy bien deprecio en algunas tiendas de deportes. No son graduadas y protegen muy bien del aire, ya bien sea para correr u otras actividades.

Hola, yo también necesito gafas especiales, pero en mi caso, busco gafas que me protejan los ojos del frío. Lo único por el estilo que he encontrado son antiparras para la nieve, pero claramente no serían lo más cómodo para salir a correr. Alguno/a me podría aconsejar? Muchas gracias!!
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DICIEMBRE / Re:[2017] I Cross de Usera
« Último mensaje por cytense Ayer a las 22:51:05 »
Una pena no haber visto antes esta carrera, cerca de casa, Cross y buena distancia.
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DICIEMBRE / Re:[2017] XXXIV Carrera Popular Villa de Aranjuez
« Último mensaje por Homer Ayer a las 22:47:37 »
Yo también estoy inscrito como un test para ver como va mi preparación para Sevilla 2018.
Para los nuevos: siempre que he corrido he pasado muchísimo frío.
Para el amigo dgsalas, tú tienes la solución: sal un poco más despacio y guarda fuerzas para esa subida que creo recordar está en torno al km 7'5 y a partir de ahí a por todas. Bueno, a falta de 400 mts. hay otra subidita que hay que gestionar.

Muchas gracias Homer. Preguntaba porque normalmente a esta carrera he ido sin muchas pretensiones. El año pasado me hice un esguince leve de tobillo mes y medio antes y no pude hacer el intento de bajar de 40'. Como la carrera en su primera parte tiende hacia abajo no tengo claro si debería marcarme los 4'/km o ir un poco más rápido por lo que me pueda dejar en la parte que pica más para arriba. El domingo saldré de dudas jeje.
Si crees que estás para bajar de 40 minutos yo te aconsejaría que salieras ligerito, un poco más rápido de 4'/km pero sin pasarte y sin ir demasiado forzado para tener un pequeño colchón para el final. Pero sin ninguna euforia. De todas formas, aconsejar es fácil.
En mi caso, a pesar de su recorrido idóneo nunca se me ha dado demasiado bien esta carrera, no sé si por el frío o por qué pero no es mi favorita. En 2013, incluso, me lesioné seriamente.
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