ESGUINCE INTERCOSTAL

[klass]

Nada majos, que yo que pensaba parar a partir de la carrera del R&R, llevo parado desde el pasado 27 de Junio, justo después de la Carrera de San Juan. El lunes noté un dolor intenso debajo del pectoral derecho y uno que es un poco burro, pues pasé de ir al médico. El miercoles la cosa pasó a mayores y cuando salí del curro, me fuí diréctamente a urgencias: Resultado, esguince intercostal. Comentar 2 cosas curiosas: El dolor es en el mismo sitio que me dió en la Media de Fuencarral (Retamalejo lo recordará, pues fuimos  juntos gran parte de la carrera hasta ese momento). Lo segundo es que este tipo de lesiones se producen por un golpe, por hacer un esfuerzo grande al toser o similar, y lo cierto es que no recuerdo que me pasase nada de eso.
Medicación, calor, manta eléctrica, unos ejercicios que me ha mandado el fisio y de momento nada de correr es lo que me espera. Me gustaría  llegar al R&Roll, aunque tanto médico como fisio me han asegurado que a recuperación va a ser lenta, y lo cierto es que me duele al respirar profundamente.
Ya os voy contando...

• Tweet
• 

[Admin]

Jodé Klass vaya mala suerte que tienes con las lesiones  .

Para animarte un poco y al menos sacarte una sonrisa, yo tuve uno igual, un poco más abajo, y me tiré mis dos mesecitos hasta que no noté nada. Eso sí, yo fui aún más bruto por la manera en que me lo provoqué y porque seguí corriendo. Un día con mis hijas en el Carreflus pillé un carro de la compra y me dio un alberete: me puse a correr como un poseso detrás de ellas y cuando llevaba suficiente carrerilla me subía a él apoyándome en el pecho/estómago/alma, en lo que podía. Así dos veces hasta que en la tercera calculé tropecé y me hundí el asa en las costillas   , joder lo duros que eran los carros esos de hierro   y lo blando que se hace uno con los años, porque antes me pasaba los días enteros chocándome con los amiguetes y no pasaba nada excepto alguna brecha por el choque con algún cabezón  .

Que te recuperes pronto ... y iensa que del todo no ha sido tan mala suerte ... si esto te pasa el 15 de Abril  ...

• Tweet
• 

[runningbox]

valla faena klass , cumple al dedillo todo lo que te han dicho los especialistas , pues te quiero ver en la rompecorazones , eres un clasico de esta carrera , y se te va a echar en falta por alli , piensa que es una carrera corta no llega a los 8 kilometros ,
juajuajuaja admin asi que eres mas crio que tus crias , si es que somos como niños y que dure mucho el espiritu ese ,

• Tweet
• 

[letrapi]

Klass, mucho ánimo y tranquilidad.

Admin, 

• Tweet
• 

[UNYKO]

  vaya mala suerte klass, espero que la recuperacion sea rapida y buena y puedas estar como de costumbre gastando zapatillas.
un abrazo compañero, ya nos iras contando.

pd. no hagas burradas (que nos conocemos) y sigue a pies juntillas las recomendaciones de los medicosssssss

• Tweet
• 

[Amadablam]

Klass cuidate 
Yo la ultima lesión de ese estilo me la hice "tirandome" encima de mis bastones cuando estaba haciendo el cabra por el monte y es pesada de cuidado. Eso si como yo tengo algo de manía al los fisios tomaba otra opinión de algún osteópata, creo que es lo mejor para conocer el porque de esas repeticiones de lesión.

Adios

• Tweet
• 

[klass]

Gracias a todos!!! Estoy con el mono y hoy voy a intentar trotar un poco con Martina, a ver qué pasa, ya os cuento.
Joer, no sabía lo peligrosos que pueden llegar a ser los carros de supermercado, y mucho menos los bastones 
Running, lo de clásico, ¿será porque soy de los pocos que han corrido todas las ediciones de esa carrera? En el supuesto de que no corra, seguro que me acerco a veros.
 

• Tweet
• 

[BACKSTAGERUNNER]

Ánimo, Klasss!!! Quiero verte en la Carrera del Rock and Roll a mi lado subiendo la cuesta como si fuera llana!!!

• Tweet
• 

[Admin]

Qué tal te va con tus costillas Klass?
Te vas a descojonar pero como te quiero mucho, por afinidad, me las he jodido yo también otra vez. Me daba mucha pena que te hubieses lesionado y para que no te sientas sólo pues fui a coger un pez, me apoyé en unas piedras con el pecho, me resbalé y me apoyé otra vez en el pecho pero esta vez con ansia viva. Resultado, no puedo toser ni estornudar ni dormir del lado izquierdo ... ni otras muchas cosas que no voy a mencionar, pero sigo corriendo como puedo. Me retumban las costillas cuando troto y no puedo hinchar los pulmones como quisiera pero al menos no se me fosilizarán las patas. No he ido al médico, típico en mí, pero el fisio me ha dicho que es de nuevo un esguince intercostal (descarta fisura) y que es muy probable que sea el mismo sitio que la anterior vez. ReposSegún él, al igual que el resto de esguinces pero este si cabe aún más, suelen reproducirse con facilidad a la más mínima. Con lo cual deberemos cuidarnos esa zona Klass, pude ser por eso que a ti te ha pasado casi sin darte cuenta, parece que las zonas ya esguinzadas pueden reproducirse incluso por un estornudo, tos o un pequeño giro mal dado que para nosotros es indiferente y no nos damos cuenta del momento del daño. No sé si es tu caso, revisa tu pasado. Desde luego el mío sí es y coincide todo ya que, aunque presioné la zona fuertemente, creo que tampoco fue para tanto. Por cierto, a mí ponerme una faja o benda sujetando la zona me va bien para mitigar el dolor, por si quieres seguir haciendo el cafre como yo.
Ánimo y que no nos dure mucho  .

• Tweet
• 

[Amadablam]

  que te abría echo el pobre pez. Mejorate

• Tweet
•