PEQUEÑA MOLESTIA EN EL LATERAL INTERNO DE LA RODILLA

Este sitio utiliza cookies propias y de terceros. Si continúa navegando consideramos que acepta el uso de cookies OK Más Información.


 Menú Personal

 
 

 Usuarios en Linea -

407 Visitantes, 7 Usuarios

(7 Arañas)
 Patxi Metxas
 jawier
 JesusP
 caririgoyen
 Gav05460
 raj
 front242
 Yahoo!
 Yahoo
 Google (AdSense)
 Google (3)
 Baidu


Máximo Online Hoy: 488.
Máximo Online Siempre: 948 (07 junio, 2016, 21:21:50 pm)

 ¿Quién está en línea?
 
 

Webs amigas

 
 
 

Autor Tema: PEQUEÑA MOLESTIA EN EL LATERAL INTERNO DE LA RODILLA  (Leído 3615 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

Desconectado alexgn

  • Bisa
  • *****
  • Antigüedad: nov 2011
  • Mensajes: 383
  • 7
PEQUEÑA MOLESTIA EN EL LATERAL INTERNO DE LA RODILLA
« : 29 enero, 2012, 18:57:08 pm »
Hola amigos, desde el martes pasado, tengo unas molestias en el lateral interno de la rodilla izquierda, pero no son exagerados, y no la tengo inflamada ni nada por el estilo; hoy sin ir más lejos he corrido el cross de Rivas y nada mas en la última vuelta he sentido unas pequeñas molestias. El caso es que argallando por internet busco alguna lesión en la cual los sintomas sean parecidos pero en las lesiones de rodilla la inflamación de la misma es la tónica dominante, en fin creo que esta semana voy a parar un poco de correr y hacer algo de eliptica y ejercicios de gomas para fortalecer un poco, en fin...... si alguién ha tenido alguna molestia parecida y sabe por donde van los tiros pues  que me lo escriba; ah decir que sin actividad no me molesta es simplemente cuando llevo un buen rato corriendo, gracias de antemano  :girl_werewolf: :girl_werewolf:

Desconectado ladhu

  • Bisa
  • *****
  • Antigüedad: ene 2010
  • Mensajes: 1.048
  • 27
Re: PEQUEÑA MOLESTIA EN EL LATERAL INTERNO DE LA RODILLA
« Respuesta #1 : 29 enero, 2012, 20:35:01 pm »
¿Te molesta cuando subes o bajas escaleras? Es por ir acotando el dolor...A mi me pasó algo parecido, era un dolor interno de la rodilla que no se manifestaba con ninguna hinchazón.

 De todas formas ante la duda lo mejor es descansar (como vas a hacer) y si vuelven los dolores acudir a un especialista.
No hay lesión que dure más que la propia vida

Desconectado alexgn

  • Bisa
  • *****
  • Antigüedad: nov 2011
  • Mensajes: 383
  • 7
Re: PEQUEÑA MOLESTIA EN EL LATERAL INTERNO DE LA RODILLA
« Respuesta #2 : 29 enero, 2012, 22:01:55 pm »
NO ladhu el otro día tuve que dejar un entrenamiento a medias( martes) y hasta el sábado no habia echo nada,el sábado estube 2 horas jugando al frontenis y ni aparecio el dolor,subiendo escaleras tampoco, sin embargo hoy no es que me haya dolido pero al quedar 1km mas o menos para finalizar la prueba (de 7km) comenzaron las molestias eso si bastante mas leves que el martes

Desconectado Admin

  • Administrador
  • Bisa
  • *****
  • Antigüedad: ene 2008
  • Mensajes: 5.668
  • 135
  • Are you ready to fly?
    • forofos.delrunning
    • 107163705122052747101
    • ffdrunning
    • @ffdrunning
    • forofosdelrunning
    • Forofos del Running
Re: PEQUEÑA MOLESTIA EN EL LATERAL INTERNO DE LA RODILLA
« Respuesta #3 : 29 enero, 2012, 22:16:41 pm »
Hola Alexgn.
Aunque sé que a veces nos gustaría darle con una vara (o algo más) a ese duende de las malditas lesiones, creo que este tema es más apropiado ponerlo en esta categoría.
Te lo he movido, ok?

 :drinks:
La violencia es el miedo a las ideas de los demás y poca fe en las propias


Desconectado alexgn

  • Bisa
  • *****
  • Antigüedad: nov 2011
  • Mensajes: 383
  • 7
Re: PEQUEÑA MOLESTIA EN EL LATERAL INTERNO DE LA RODILLA
« Respuesta #4 : 30 enero, 2012, 07:30:43 am »
OK Admin,no problem :dance: :dance:

Desconectado alexgn

  • Bisa
  • *****
  • Antigüedad: nov 2011
  • Mensajes: 383
  • 7
Re: PEQUEÑA MOLESTIA EN EL LATERAL INTERNO DE LA RODILLA
« Respuesta #5 : 01 febrero, 2012, 12:52:17 pm »
 >:( >:( >:( >:( >:( >:( >:( >:( >:( >:( >:( >:-( >:-( >:-( >:-( >:-( >:-( >:-( >:-( >:-( >:-( >:-( >:-( >:-( >:-(
De nuevo hoy salgo a probar 30 min., nada de nada a los 800 metros la rodilla me está diciendo que noooooooooooo y vuelta para casa, eliptica..............el rollo de mis´3 últimas semanas;D-E-S-E-S-P-E-R-A-C-I-Ó-N.
 :suicide: :suicide:. Increible cuando mejor estaba..................y el día 12 queria ir a Pastrana, para ir completando el circuito de la diputación de guadalajara,que mala uva se me está poniendo
« Última Modificación: 01 febrero, 2012, 12:55:10 pm por alexgn »

Desconectado ladhu

  • Bisa
  • *****
  • Antigüedad: ene 2010
  • Mensajes: 1.048
  • 27
Re: PEQUEÑA MOLESTIA EN EL LATERAL INTERNO DE LA RODILLA
« Respuesta #6 : 01 febrero, 2012, 15:39:37 pm »
Ánimo, aunque sea mas fácil decirlo que hacerlo no desesperes. Yo cuando he tenido una lesión me angustiaba mucho, llegaba incluso a enfadarme conmigo mismo y me cabreaba y cabreaba a los de mi alrededor. Pero eso al final no sirve de nada.

Además desgraciadamente las lesiones suelen venir cuando uno más fino está, es la jodida ley de murphy del corredor.

Pues eso, ánimo :yahoo:, descanso  :beach:  y paciencia :(.

No hay lesión que dure más que la propia vida

 

Temas Relacionados

  Asunto / Iniciado por Respuestas Último mensaje
9 Respuestas
6044 Vistas
Último mensaje 08 febrero, 2010, 21:44:38 pm
por klass
8 Respuestas
3133 Vistas
Último mensaje 02 junio, 2010, 19:17:41 pm
por Admin
1 Respuestas
2594 Vistas
Último mensaje 22 junio, 2010, 12:13:11 pm
por Admin
10 Respuestas
4606 Vistas
Último mensaje 10 abril, 2014, 19:53:10 pm
por Abraham
2 Respuestas
1851 Vistas
Último mensaje 25 septiembre, 2011, 20:33:56 pm
por Admin
5 Respuestas
1535 Vistas
Último mensaje 06 marzo, 2012, 19:20:47 pm
por Derfel
5 Respuestas
38934 Vistas
Último mensaje 01 febrero, 2013, 12:30:58 pm
por frasquito
6 Respuestas
4408 Vistas
Último mensaje 12 julio, 2013, 12:57:37 pm
por Josito520
16 Respuestas
2893 Vistas
Último mensaje 26 abril, 2014, 14:49:07 pm
por franxu77
34 Respuestas
2830 Vistas
Último mensaje 16 marzo, 2015, 08:20:50 am
por Blage82
5 Respuestas
932 Vistas
Último mensaje 29 abril, 2015, 14:17:37 pm
por ajandreu

Publica tu carrera aqui



 
 

 Estadísticas -

Total de Usuarios: 3.033 Total de Usuarios: 3.033
Total de Mensajes: 210.094 Total de Mensajes: 210.094
Total de Temas: 9.184 Total de Temas: 9.184
Total de Categorías: 7 Total de Categorías: 7
Total de Foros: 113 Total de Foros: 113
 
 

 Los más charlatanes -

Bounce
Mensaje: 7906

runningbox
Mensaje: 7390

cheve
Mensaje: 6508

Admin
Mensaje: 5668

Amadablam
Mensaje: 5333

yonhey
Mensaje: 4396

noclearpath
Mensaje: 3563

brad
Mensaje: 3448
 
 
 


Aviso legal  |  Política de cookies  |  Contacto        
 

Sitemap 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26