Forofos del running
LESIONES, CONSEJOS Y SALUD DEPORTIVA EN GENERAL => Foro de Discusión General => Mensaje iniciado por: alberto_bimu en 21 Marzo, 2011, 16:57:14 pm
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Pués eso, sobre todo para aquellos que lo han hecho y puedan comentarnos sus experiencias.
Yo siempre entreno con el reproductor pero nunca jamás he corrido ninguna carrera sea de la distancia que sea con él.
Mucha gente me dice que para el maratón es diferente pero no lo tengo claro.
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hola Alberto:
Yo los he usado en algun maraton, y otros los he corrido sin el, Pros: en algun momento la musica te puede estimular o motivar, en contra no disfrutar del magnifico ambiente, de los animos de la gente, de los comentarios de los maratonianos, y ke llegados a ciertos kilometros cuando estas extenuado, te molesta todo, te pesa hasta el dorsal. Es cuestion de gustos y preferencias, yo particularmente prefiero no llevar nada.
Un saludo compi.
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Estoy con Unyko, coincido plenamente.
Yo también he ido con y sin y me decanto a ir sin.
Y añadiría otro problema más, que te estimule la música en un entreno o en una carrera corta puede venir bien, pero que se te encienda el pelo en una maratón tiene mucho peligro. No pretendo hacer una broma, el verdadero secreto de poder acabar o hacer una determinada marca en una maratón es la capacidad que tengas de regular el esfuerzo. Aquí los estímulos vengan de donde vengan sobran si estos van a suponer un sobreesfuerzo. Con el público pasa igual pero son sitios muy puntuales y además eso no se le puede quitar a ningún corredor. Yo del resto pasaría.
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Yo nunca he llevado mp3 en carrera, únicamente en la maratón que corrí. Y a mi personalmente me vino bien. No lo llevé puesto toda la carrera, al principio con el ambiente de la salida y cuando pasamos por el centro de Málaga con la animación de la gente me lo quité. Pero en determinados momentos, sobre todo al final cuando ya estaba todo tan estirado que iba absolutamente solo y el "paisaje" dejaba bastante que desear si que me ayudó a olvidarme un poco de los dolores y de los kms que faltaban....
Eso si, no me puse música por no animarme en exceso como dice admin, me puse la radio con las noticias para tener algo de compañía jejeje
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Bueno, pués parece que son más los contras que los pros. Efectivamente me gustaria llevarlo durante ciertos tramos pero no me merece el esfuerzo de andar cargando con el para poco rato...¡¡¡ya tengo demasiado con dónde ubicar mis geles!!! :)))