Forofos del running
CATEGORIA GENERAL => Presentaciones y Marcas => Mensaje iniciado por: Manoli en 24 Abril, 2011, 17:55:48 pm
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Hola
Como muchos de los que entran nuevos en este foro estoy empezando en esto del running. Siempre he estado gordita (o más :))) ) pero el año pasado me puse a dieta con un médico y he perdido los kilos que me sobraban (mido 1,70 y peso unos 65 kilos). Empecé a hacer deporte en julio del año pasado, ya que siempre he sido muy sedentaria. Empecé jugando al tenis y me compre una bicicleta eliptica, poquito a poco he ido consiguiendo fondo y ahora me he propuesto empezar a correr. Siempre que veia a la gente corriendo me daba mucha envidia no poder hacerlo yo y quiero intentarlo.
Me he bajado la aplicacion micoach de adidas al iphone y me he puesto un programa que se llama aprender a correr y en ello estamos. He salido 5 dias y de momento, intercanlando andar y correr no lo voy haciendo mal, segun el programita este.
Necesito unas zapatillas de running, ya que las que actualmente uso son de tenis y me gustaria que me dierais recomendaciones. No se como es mi pisada, bueno si, yo piso con el exterior del pie, lo que no se si eso es ser supinadora o pronadora, pero me lo haré mirar. Y otra cosilla ¿que opinion os merecen las zapatillas que ha sacado reebok?, las runtone, prometen tonificar mas que unas zapatillas normales ¿me lo creo?.
Muchas gracias a todos de antemano
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Bienvenida Manoli
El programita ese para empezar a correr no parece que tenga mala pinta.
De zapas lo primero es saber tu tipo de pisada, luego encontrar una zapa adecuada a tu pisada, todo ese tipo de zapas no especificas para correr no sirven para correr, si lo vas a hacer con continuidad claro, los efectos ni idea,quizás si solo andas lo mismo si funciona algo, pero corriendo te harán mas mal que bien.
Adios
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Bueno, se supone que son unas zapatillas que ha sacado reebok para correr, pero quiza es lo que dices que no sean para hacerlo con regularidad como estoy yo dispuesta a empezar a hacerlo (me siento muy motivada).
¿Alguien conoce tiendas en Sevilla donde me puedan asesorar bien sobre las zapatillas?. Con las que estoy usando me esta doliendo un poco el talon.
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Hola Manoli, bienvenida al foro.
Primero me reafirmo en lo que te ha dicho amadablam, comprate unas buenas zapatillas, es más no salgas a correr con esas de tenis, pues es más perjudicial que otra cosa.
En cuanto a tiendas, sabiendoo que pisada tienes, me da a mi que en cualquier tienda especializada en deportes te pueden aconsejar que zapatillas comprar.
Y haces muy bien en lo de alternar correr, andar, correr al principio
Un saludo
josiko
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Hola Manoli, eres de pronacion.
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Bueno, vengo ya con parte de los deberes hechos. Me he hecho el estudio de los pies y tengo 6º de pronacion en el derecho y 10º en el izquierdo. Me he comprado las zapatillas, unas asics de gel en gris morado y lima, aunque no se deciros que modelo son. Me han parecido muy comodas y segun el chico seguramente se me pasen los dolores de los talones y las molestias en los tibiales que el ha adivinado que tengo sin yo decirselo.
Esta tarde, si el tiempo acompaña y los niños y su padre me dejan, saldre a seguir intentandolo Sii
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Muy bien Manoli, con unas zapatillas apropiadas, así no corres riesgos de lesiones.
Un saludo y a disfrutarlas
josiko
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Deseando estoy que llegue la hora de probarlas :dance1:
Ya lo he mirado, son unas asics GT 2150, nombre de coche deportivo.
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Buenas zapas son esas, te has asesorado bien :good:
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Yo no entiendo mucho (realmente no tengo ni idea) de zapatillas pero lo que si te puedo asegurar es que yo uso unas asics (gel cumulus) y voy de cine. De hecho hoy mismo estreno otro par jeje.
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Lo cierto es que me han parecido muy cómodas. Me han dado a probar varios modelos de distintas marcas y al ponerme de pie con estas he tenido claro que eran las mias... a ver corriendo como van (o mejor, como voy yo con ellas :blush2:)
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Hola Manoli.
No sé si te di ya la bienvenida, si no lo hago ahora.
Es sólo simple curiosidad: te las han recomendado en la tienda? te han ofrecido el modelo nuevo, la GT260? o quizás las has elegido tú por estar mejor de precio. Es sólamente por ver si han obrado de buena fe contigo ya que yo he tenido ambas, de hecho ahora tengo las 260, y a mi entender hay bastante diferencia en cuanto a soporte central y flexibilidad (a mejor, se entiende).
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Yo tengo las Gel kayano 17 de asics y adios a los problemas de tibias y varios. Buena decision.
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Hola de nuevo!
por fin las he estrenado y he de decir que nada que ver con las de tenis, si parecia que iba flotando, vamos que no se si es el efecto placebo pero era como si me costara menos correr. No me duelen los pies y solo he sentido molestia al final en el tibial derecho, claro que puede ser ya por el cansancio ¿no?.
Contestando al Admin, la verdad es que no sé si han actuado de buena fe conmigo o no. Yo he entrado en la tienda, y le he explicado mi situacion tal cual es, que estoy empezando que me gustaria continuar. Me ha hecho el estudio ese de los pies y me los ha medido para saber mi numero. Me ha sacado varios modelos de zapatillas, de varias marcas y al final he elegido yo con las que mas comoda me senti. Tenian un 20% de descuento pero del precio hablamos al pagar. No me ha dicho que habia un modelo mejorado de esas zapatillas pero vamos, que yo estoy contenta con la compra y con el trato. También supongo que si hay diferencias entre zapatillas de hombre y de mujer, en mi numero no creo que tengan mucha variedad, ya que de calzado deportivo gasto un 42 :blush2: y no es una talla normal entre las de mi género, seguramente me enseñó lo que tenía.
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Bienvenida Manoli, a seguir gastando suela a tus nuevas zapas, ya nos iras contando como vas, saludosssss
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Gracias. Seguiré informando :D