Forofos del running
CATEGORIA GENERAL => Tema General => Mensaje iniciado por: nano24 en 14 Julio, 2011, 21:03:28 pm
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una amiga de mi mujes esta empezando en esto del running y la pobre por desgracia o suerte , tiene unos pechos mas o menos grandes. dice q los pechos le duelen mucho al moverse tanto al correr. sabeis si hay alguna camisa especial o algo parecido para este problema? . un saludo.
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Empecemos por el principio: tema de sujetador, tiene que ser uno deportivo. Los mejores, para run, son los del nivel 4 ( o alto impacto) de la marca Shock Absorber. También puede ponerse encima un top de runner si necesita todavia más refuerzo.
Y si quiere más información, puede leer:
http://corriendoatodocorrer.blogspot.com/2010/03/como-elegir-un-sujetador-deportivo.html
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Empecemos por el principio: tema de sujetador, tiene que ser uno deportivo. Los mejores, para run, son los del nivel 4 ( o alto impacto) de la marca Shock Absorber. También puede ponerse encima un top de runner si necesita todavia más refuerzo.
Y si quiere más información, puede leer:
http://corriendoatodocorrer.blogspot.com/2010/03/como-elegir-un-sujetador-deportivo.html
muchas gracias por la contestacion . un saludo.
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De nada.
Me olvidé de la segunda parte: los ejercicios específicos, puede echar un vistazo a:
http://corriendoatodocorrer.blogspot.com/2011/01/ejercicios-para-los-senos.html
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Martina se compró hace unas semanas uno de la marca Under Armour y dice que es el mejor de todos los que ha probado.
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Gracias a tod@s, me han servido de mucho vuestros consejos, últimamente con mis kilitos de más no descarto pasarme por alguna tienda ;D.
Perdón chicas, no lo he podido remediar :blush2:.