Forofos del running
CATEGORIA GENERAL => Presentaciones y Marcas => Mensaje iniciado por: pako333 en 27 Abril, 2012, 12:45:30 pm
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Hola a todos he descubierto el foro y me gustaría unirme a el, mola el buen rollo que tenéis. Tengo 38 años y soy de Madrid, llevo corriendo varios años aunque muy intermitente y en serio el último año y medio. Mis marcas en 10KM 40:04 en los 10Km de laredo y 1:34 en la media maratón de Salamanca, este año iba a ser mi debut en la maratón de Madrid pero una fascitis plantar me ha dejado KO, espero resarcirme en Valencia.
Un saludo a todos.
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Bienvenido pako, buenas marcas las tuyas.
Y no te preocupes... será por maratones...
Un Saludo!
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Bienvenido a este foro, como dice Amadablan y Backs muy familiar. A ver si te conocemos en alguna quedada o carrera y más ahora con las camisetas va a ser fácil localizarnos.
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Bienvenido al foro Pako, espero que te mejores de la jodida fascitis.
un saludo.
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Bienvenido Pako a ver si esa fascitis pasa a la historia pronto y te olvidas de ella. Veo que te gusta viajar por los lugares de tus marcas, eso esta bien, ocio y running CHACHI
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BIENVENIDO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!espero que te recuperes pronto y se te de bien la de valencia Que te mejores Que te mejores Que te mejores Que te mejores Que te mejores Que te mejores Que te mejores Que te mejores
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Bienvenido,tus marcas son muy similares a las mias y yo también acabo de salir de una lesión, vuelve con calma que a mi la ansiedad me la ha jugado un poco, ANIMO. Ya nos iremos leyendo por el foro
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Hola Pako y bienvenido al foro! espero que muy prontito te recuperes pronto de esa lesión y le des caña a esto del running. Mucho ánimo! :clapping:
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Bienvenido Pako333
Cuidate esa fascitis, que mal curada luego da mucha guerra CHACHI
OOLA
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Para la fascitis, a mi no me la ha curado... pues creo que o dejo de que correr o no se irá, pero eso si no es más que una molestia como a veces la rodilla o tobillos etc...
A mi me va muy bien una férula para dormir, claro, cuando la uso jiji, me costó unos 20 euros por ebay en EEUU.
luego lo típico de hielo, pelota etc... hay un post con mucha información http://www.forofosdelrunning.com/Foro/index.php?topic=946.0 (http://www.forofosdelrunning.com/Foro/index.php?topic=946.0)
Un saludo,
Nacho
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bienvenido a este foro de amigos...tranquilo con la fascitis que es un poco coñazo...salu2... :drinks:
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bienvenido compañero en alguna quedada nos conocemos y me dices por que corres tan rapido je..je..
Que te mejores
Numero 1
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Muchas gracias por la acogida que me habéis dado, así da gusto. Espero recuperarme pronto y estar en alguna quedada que mola mucho el buen rollo que tenéis.