Forofos del running

CATEGORIA GENERAL => Presentaciones y Marcas => Mensaje iniciado por: lupai en 22 Junio, 2012, 17:42:20 pm

Título: Presentación a los corredores del foro (Lupai
Publicado por: lupai en 22 Junio, 2012, 17:42:20 pm
Hola soy lupai de valencia escuchando e investigando encontre este foro , espero aprender mucho de todos  GRACIAS , Yy que algun dia monten algun programa como el de a tu ritm choca! choca! choca!o en VALENCIA javascript:void(0);
Título: Presentación a los corredores del foro (Lupai
Publicado por: obispo en 22 Junio, 2012, 17:48:27 pm
bienvenido lupai; seguro que te engancha  como me paso ami; ya nos vas contando

 Numero 1
Título: Presentación a los corredores del foro (Lupai
Publicado por: noclearpath en 22 Junio, 2012, 19:34:48 pm
Hombre Lupai no te voy a negar la bienvenida pero te has infiltrado en el hilo de presentación de otro compañero! :))), lo dicho bienvenido y mantennos al tanto de las competiciones por Valencia!  CHACHI
Título: Presentación a los corredores del foro (Lupai
Publicado por: nuriasanchez en 22 Junio, 2012, 23:16:50 pm
BIENVENIDO LUPAI!!!!!pero...porque no te abres un hilo y nos cuentas algunas cosas mas de ti para que te vayamos conociendo :party: :party: :party: :party:
Título: Presentación a los corredores del foro (Lupai
Publicado por: Okapi en 23 Junio, 2012, 18:51:57 pm
¡¡VENGA, VENGA, QUEDADA EN LA MALVARROSA, YA!!  Que pasa

BIenvenido Lupai!


Y por supuesto, ya que es tu hilo, ¡BIENVENIDO NIQUIST986! Por cierto, sabrás que con ese nick sueco, aquí te vas a quedar en Nyq -valga la redundancia-. Y si no pregúntale a Noc si se acuerda de la última vez que le llamaron noclearpath  ;D


 :friends: :friends: :friends:
Título: Presentación a los corredores del foro (Lupai
Publicado por: nyquist986 en 24 Junio, 2012, 16:26:15 pm
Gracias a todos por este recibimiento tan  afectuoso!

El día 2 de Julio vuelvo para casa (Valencia), así que algún día si que habrá que ir a la Malva a correr.


El viernes hice mi primer entrenamiento para la Zumaia. Era solo toma de contacto porque hacía 20 días que no corría y hacía 7 meses que no corría más de 45 minutos seguidos, ya que solo hacía 10km. Hice 18km en 90 minutos. Me encontré bien de piernas y de caja, así que mañana me voy al monte de Granada a intentar correr 100 minutos. Vamos Zumaia!!!  :clapping:

1abrazo
Título: Re: Presentación a los corredores del foro (Lupai
Publicado por: Admin en 27 Junio, 2012, 15:55:46 pm
Hola Lupai, bienvenido.

No e preocupes, ya he dividido el tema del compa y ya tienes el tuyo propio, nadie nace sabiendo, no?  :friends:


Un saludo a Valencia que tantos recuerdos me trae ... y no des ideas de programas ni carreras que pasado mañana ya tenemos liada alguna quedada  :D.
Título: Re: Presentación a los corredores del foro (Lupai
Publicado por: Galgoman en 27 Junio, 2012, 16:36:07 pm
hola Lupai...bienvenido a FFDR...además de aprender (como todos) seguro que tienes mucho que aportar...