Forofos del running
CATEGORIA GENERAL => Presentaciones y Marcas => Mensaje iniciado por: Runni en 12 Julio, 2012, 16:34:16 pm
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En primer lugar dar las gracias por dejarme participar en este foro.
Bueno me presento, trabajo de portero en una finca en el centro de Madrid, esto me da la oportunidad de estar cerca del retiro, que es donde suelo salir a correr.
Empecé como hace un año antes de verano, me puse hacer una dieta famosa con la que perdí unos 12 Kg., claro hay que acompañarla de deporte (como casi todas las dietas).
Me daba envidia cuando veía a alguien corriendo, pero me veía incapaz (eso de correr y respirar al mismo tiempo……uuyyy que difícil. Incluso observaba que algunos corredores iban charlando entre ellos como si fueran de paseo… “pensaba, estos tíos son de otro mundo”).
Pero fui haciendo tramos de 300 a 500 metros, 1km, paraba, respiraba, andaba y así sucesivamente, hasta hoy en día que ya he corrido dos populares de 10 Km.
1ª- 10km correcaminos (Fuenlabrada). Tiempo: 53:52
La corrí con mi primo Carlos y Luis, con unos nervios del copón y luego me alegré un montón me lo pase genial en la carrera y después (música, bocatas, cervecita, sorteos. etc.…).
2ª-10 Km Korregato . Tiempo: 50:11.
Me lo pase muy bien también, ya que correr por la castellana es un lujo sobretodo para un principiante como yo.
Bueno y ahora deciros que ya me defiendo en correr y respirar a la vez(por la cuenta que me trae)...... Ah!!!! pero lo de ir de charleta, lo sigo viendo de seres de otra galaxia.
Un abrazo a todos y gracias.
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BIENVENIDO RUNNIANDO!!!!!!!!!!!ten cuidado porque este foro esta lleno de extraterrestres,ya lo iras viendo,que conste que yo soy muy terrestre, :party: :party: :party: :party: :party: :party: :party:
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Pues gracias a ti por participar Runniando! Bienvenido, que sepas que el ritmo de carrera continua debe ser el que te permita hablar mientras corres, así que de galaxias lejanas nada, lo único es adecuar el ritmo a la respiración y listo CHACHI Seguro que a 6' / km puedes charlar tu también ahora que estas a punto de bajar de 5' / km en competición.
Animate a venirte con nosotros a alguna quedada ya veras como disfrutas! :friends:
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Bienvenido Runniando Que tal ...... aqui otro terricola que es incapaz de hablar ni de reir si voy un rato a 5;30...... y mis tiempos son bastante peores que los tuyos, asi que de galactico nada..... pero esto es como todo, cada uno disfruta haciendo este deporte a su ritmo......
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Runniando, bienvenido al foro!!!
A todos los que nos une esta pasión de correr, es verdad, somos un poco de otra galaxia. Hay gente que nos llama marcianos. Pues eso, bienvenido a Marte!
Y vente a alguna kdd y ya verás como terminas de charleta mientras corres!
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bienvenido runniando...ese ha sido el inicio de todos prácticamente...buenos tiempos para llevar tan poco tiempo...saludos...
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Esa es la sensación que engancha, al principio ves todo imposible y luego lo vas superando paso a paso, incluso lo de la charleta.
Así que ánimo y a seguir trabajando y disfrutando.
Bienvenido al foro Runniando !!!
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Quiero dar las gracias por la acogida. Mañana me marcho de vacaciones a un pueblo de la sierra de Cuenca,por donde seguiré practicando lo que el cuerpo me permita, ya que en vacaciones, que si unas cervecitas por aquí, una meriendita por allá....
Bueno lo dicho para los que cogéis vacas ( disfrutarlas ), para los que no sea el momento, pues mucho ánimo y a pasarlo lo mejor que se pueda.
Nos hablamos después de vacaciones.
adios.
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Pásalo bien que para eso están las vacaciones, a correr cuando apetezca, lo que apetezca y como apetezca.
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Bienvenido runiando nos vemos por el foro
:drinks:
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Bienvenido compañero a este maravilloso mundo del foro FFDR.
Y enhorabuena por tus primeras dos carreras (la primera siempre es especial, ya verás como cuando lleves un gran puñado de ellas, siempre te acordarás de esa primera vez OOLA :))) )
uN SALUDO.
Josiko
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Bienvenido Runniand
Que disfrutes esas vacaciones
OOLA
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Pues bievenido! otro más! :party:
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Bienvenido Runniando, eso de la charleta está hecho, solo es cuestion de adecuar ritmo y respiración.
Y como te animes a ir a alguna KDD, no solo de charleta, estos tipos te llevan descojonao de la risa antes de que te des cuenta. Y sin parar de correr!
Un Saludo!
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Bienvenido Runniando, lo mejor que as podido hacer poco a poco y disfrutar de esto del correteo.
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Bienvenido runniando, yo creo que soy un poco extraterrestre, lo de correr y hablar a la vez lo he hecho en alguna carrera, no se te hace tan largo y vas entretenido je je
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Hola de nuevo, ya se acabaron las vacaciones.
Dar las gracias a los que no he podido por el recibimiento en el foro, pero no he tenido Internet en el pueblo.
He estado en Beteta (Cuenca) ,he salido a correr por allí 3 o 4 veces por semana en salidas de 10 Km.. la verdad que muy contento porque tenía varias opciones para elegir, hacia Vadillos 11 Km. de bajada, Valsalobre subidas y bajadas, Cueva de Hierro 5 km de subida pero subida sabiendo que los otros cinco de vuelta eran bajar y bajar, El Tobar que era por camino (buenas condiciones), era llano con algún "palabra censurada" llano, pero por donde podías encontrarte, un conejo, un zorro y correr entre vacas.
A lo primero con un buen ritmo, pero según iban pasando las semanas el ritmo bajaba y la culpa de todo la tiene……..si señor…. la cerveza, acompañada de una caldereta por aquí, unas chuletitas y forrito por allá, resultado final, 4kg más encima para correr (que se notan). Así que ahora volveremos a beber acuarios y a correr por el retiro para recuperar forma y ritmo.
Un saludo y gracias.
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Preciosa zona para correr Runniando.... Sii
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osea qeu te lo has pasado teta,ahora a bajar esos 4 kilitos que te han seguido de vuelta,poco a poco,eso si.cuidado con acuarios y demas que van cargados de azucar, :drinks: :drinks: :drinks: :drinks: :drinks: :drinks: