Forofos del running

CATEGORIA GENERAL => Presentaciones y Marcas => Mensaje iniciado por: PERROTE en 08 Enero, 2013, 12:05:13 pm

Título: REENGANCHE DESPUES DE UN TIEMPO
Publicado por: PERROTE en 08 Enero, 2013, 12:05:13 pm
 Vamos1 Hola a todo el foro, me presento, carabanchelero con ganas de reengancharse a esto de dar zancadas de nuevo, tras haber corrido duarante 5 años para huir del mal habito del tabaco, deje esta sana adiccion de correr por el oarque, ahora tras ver que mi forma fisica ha caido en picado y que mis kilos han aumentado estoy intentando reunir fuerzas para volver a correr de una forma asidua, mi parque es el de LAS CRUCES en CARABANCHEL-ALUCHE, por alli estare con mis camisetas del 2006, un saludo a todos
Título: Re:REENGANCHE DESPUES DE UN TIEMPO
Publicado por: Galgoman en 08 Enero, 2013, 12:15:47 pm
bienvenido Perrote...por tu barrio encontrarás un montón de foreros y en las quedadas nos juntamos muchos con bastante frecuencia...saludos...
Título: Re:REENGANCHE DESPUES DE UN TIEMPO
Publicado por: Bounce en 08 Enero, 2013, 12:17:21 pm
Bienvenido Perrote...  OOLA
Título: Re:REENGANCHE DESPUES DE UN TIEMPO
Publicado por: PERROTE en 08 Enero, 2013, 12:23:17 pm
Gracias por la bienvenida, anda pues es bueno eso de saber que hay quedadas, siempre he corrido solo y a veces se hace muy duro y cuesta más salir
Título: Re:REENGANCHE DESPUES DE UN TIEMPO
Publicado por: Bounce en 08 Enero, 2013, 12:28:56 pm
Gracias por la bienvenida, anda pues es bueno eso de saber que hay quedadas, siempre he corrido solo y a veces se hace muy duro y cuesta más salir

Ayer mismo hicimos una KDD en la Casa Campo, y si no me equivoco la proxima es el 20 de Enero y por tu barrio.....  CHACHI
Título: Re:REENGANCHE DESPUES DE UN TIEMPO
Publicado por: PERROTE en 08 Enero, 2013, 12:38:13 pm
si ya lo he visto pero quiza sea un poco pronto para una quedada, habra que estar mas en forma despues de un año no me valen ni las mallas he tenido que comprar unas nuevas, lo que suben los kilos chico  :)))
Título: Re:REENGANCHE DESPUES DE UN TIEMPO
Publicado por: Fepar en 08 Enero, 2013, 13:29:34 pm
Bienvenido Perrote a FFDR  :yahoo: nos vemos trotando.
Título: Re:REENGANCHE DESPUES DE UN TIEMPO
Publicado por: Runni en 08 Enero, 2013, 13:38:31 pm
Bienvenido Perrote a FFDR!!!
en principio el mero echo de retomar el running, es una muy buena noticia, luego poco a poco volverás a coger forma y en cuanto a las kedadas siempre hay distintos ritmos, como ya te han dicho por ahí ,hay una el día 20 ( pero eso lo debes decidir tu...según te encuentres).
Un saludo.
Título: Re:REENGANCHE DESPUES DE UN TIEMPO
Publicado por: potro en 08 Enero, 2013, 13:39:14 pm
hola Perrote bienvenido , yo soy del barrio y el parque de las cruces es "mi campo de entrenamiento" más habitual ,cuando quieras quedamos un dia , el problemilla son mis horarios hay semanas que voy por la mañana y otras por la tarde dependiendo del turno de trabajo,esta estoy bajando por las mañanas.
Me alegro de ver a otro caranbachelero por el foro.....y lo de ponerte en forma no te preocupes has dado con el sitio ideal,carreras,quedadas.... :yahoo:
Título: Re:REENGANCHE DESPUES DE UN TIEMPO
Publicado por: brad en 08 Enero, 2013, 14:17:58 pm
bienvenido a ffdr¡¡¡¡¡
Título: Re:REENGANCHE DESPUES DE UN TIEMPO
Publicado por: JVGM en 08 Enero, 2013, 18:53:28 pm
¡¡BIENVENIDO!!

No te preocupes que sin darte cuenta estarás utilizando de nuevo las mallas antiguas.

Un saludo.
Título: Re:REENGANCHE DESPUES DE UN TIEMPO
Publicado por: pimisa en 08 Enero, 2013, 19:16:44 pm
Bienvenido perrote, ya nos iras contando como evolucionas y aprovecha la quedada de tu barrio para conocernos y rodar un poquito con nosotros.  :drinks:
Título: Re:REENGANCHE DESPUES DE UN TIEMPO
Publicado por: runningbox en 08 Enero, 2013, 20:32:30 pm
bienvenido al foro perrote , y enhorabuena por esa savia decision de reengancharte
Título: Re:REENGANCHE DESPUES DE UN TIEMPO
Publicado por: Admin en 08 Enero, 2013, 21:22:23 pm
Has tomado una buena decisión Perrote que más de uno debería tomar como ejemplo  ;D.

Bienvenido al foro !!!
Título: Re:REENGANCHE DESPUES DE UN TIEMPO
Publicado por: Inagoraida en 08 Enero, 2013, 21:34:29 pm
Bienvenido  OOLA

Vaya vaya otro vecino de Carabanchel que guay  ;DD ;DD, pues yo tambien salgo por el parque de las cruces por las tardes y los findes al pinar, pues nada poco a poco y con mucha paciencia iras consiguiendo tus objetivos  CHACHI
Título: Re:REENGANCHE DESPUES DE UN TIEMPO
Publicado por: frasquito en 08 Enero, 2013, 23:52:53 pm
Bienvenido al foro Perrote, no te desanimes y se constante volveras a estar en forma enseguida, no te de miedo y acude a la kedada del domingo conoceras a muy buena gente por el ritmo no te preocupes siempre habra un grupito que no te abandonara y por los kilometros siendo de la zona siempre puedes acortar y esperar en el punto de encuentro para el post.
 Numero 1
Título: Re:REENGANCHE DESPUES DE UN TIEMPO
Publicado por: Fortes en 09 Enero, 2013, 00:34:31 am
Bienvenido perrote    Numero 1
Título: Re:REENGANCHE DESPUES DE UN TIEMPO
Publicado por: maki en 09 Enero, 2013, 09:58:03 am
Bienvenido compi,a ser constante y ya verás como la forma la pillas rápido
Un saludo  :drinks:
Título: Re:REENGANCHE DESPUES DE UN TIEMPO
Publicado por: PERROTE en 09 Enero, 2013, 11:02:55 am
Gracias a todos por la bienvenida y los animos
Título: Re:REENGANCHE DESPUES DE UN TIEMPO
Publicado por: cheve en 09 Enero, 2013, 11:12:53 am
Perrote, bienvenido!!! Ya me dirás como has dejado de fumar... Seguro que si sigues por aquí y te vienes a un par de carreras terminas 'reengachadísimo' a esto del running!!!!
Título: Re:REENGANCHE DESPUES DE UN TIEMPO
Publicado por: Troton en 09 Enero, 2013, 19:53:41 pm
Bienvenido Perrote!! Nos vemos en alguna carrera o Kdada. El dia 20 tienes una en tu barrio, aprovechala. Un saludo
Título: Re:REENGANCHE DESPUES DE UN TIEMPO
Publicado por: Alarmino en 09 Enero, 2013, 23:08:57 pm
Bienvenido al grupo. En poco tiempo seguro que las nuevas mallas se te han quedado grandes. Ánimo.