Forofos del running
CATEGORIA GENERAL => Presentaciones y Marcas => Mensaje iniciado por: Cosette en 01 Febrero, 2013, 11:09:12 am
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Hola foreros, vamos a presentarnos......
Soy Cosette y tengo 38 primaveras.
He retomado el running despues de casi 20 años de "descanso".
No sé si sera la edad, pero ya me dicen que soy un poquito friki..... :dance1:
Mis marcas para referencias son:
37:45 en 10 km. (circuito real de 9.600 metros), la semana pasada.
01:33 en la media de Madrid el año pasado (a batir)
03:26 en el infierno de la Maratón de Venecia del año pasado (a batir)
Mis objetivos para este año son:
1. Hacer mucho el cabra
2. Hacer sub. 40 en mas carreras de 10 km.
3. Bajar de 3:10:00 la maraton (Sevilla y Madrid en la agenda)
4. Hacer alguna ultra para conseguir el primer objetivo (Madrid-Segovia en mente)
5. Bajar de 1:30:00 la media (a batir)
6. No lesionarme. Sii
Vivo en Principe Pio, junto a la Casa de Campo. A posta para correr en la mejor zona de Madrid. Si algún forero viene por aquí y quiere compañía, yo se la brindo, si el trabajo me lo permite.
Un abrazo a todos.
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¡¡BIENVENIDO!!
Buen curriculum y mejor agenda desde luego.
A buen sitio has ido a caer.
Un saludo.
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Que tal Cosette ¡¡¡ Bienvenido !!! a la gran familia de FFDR, buenos tiempos gastas, seguro que nos vemos en alguna Kdd ó carrera. :drinks:
Un salu2.
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Bienvenido. Me encana tu nick, soy bastante fan de Les Miserables (aunque no se si tendrá algo que ver).
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Bienvenido Cosette. Hacemos muchas kedadas por la casa campo asi que seguro que te veremos pronto!!!
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Bienvenido, aquí encajaras bien con algunos si te gustan las locuras....
Yo en el planning del año lo de NO LESIONARME está en el punto 1 y en Mayusculas. :suicide:....el 2 es no faltar a ningun post.. :drinks: y el 3 disfrutar con esta gentuza... :friends:...luego ya están las marcas y esas cosas menores....
:wizard:
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Bienvenido a FFDR Cosette!!!
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Bienvenido cosette, vaya tiempos te gastas para llevar 20 años en el dique seco, yo de mayor quiero ser como tú.
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Bienvenido al foro Cosette!!
Impresionantes planes de futuro jejeje, espero que poco a poco los vayas cumpliendo!!
Nos vemos en las carreras compañero!!
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Seguro que cumples todos esos objetivos!!
Suerte, nos vemos por estos mundos!
Saludos!!
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bienvenido a ffdr cossette, y compañia no te va a faltar por esas lindes :friends:
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Bienvenido Cosette
Buenas marcas CHACHI
OOLA
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Adelante pasa majo ¡¡¡ bienvenido al foro ¡¡
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bienvenido y mañana nos ponemos cara (que todavía no tienes foto)
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Mis objetivos para este año son:
1. Hacer mucho el cabra...
has encontrado el mejor sitio para ese objetivo...ya lo verás...bienvenido Cosette... CHACHI
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Bienvenido OOLA
A mi tambien me gusta mucho tu nick, donde te has dejado a Juan Valjean :girl_haha: :girl_haha:
Tienes muy buena zona para correr, en pleno centro, seguro que nos vemos en la proxima quedada de la casa de campo CHACHI
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Inagoraida y mrpatata, sí, soy fan de Les Mis, desde hace muchísimos años, y mi Nick es en su honor.
Y a los demás, muchas gracias por vuestra acogida.
La foto la subo pronto, ahora salgo a rodar que se me va el sol y hace un día que no veas.
Besos y abrazos!
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Bienvenido Cosette a FFDR!!!
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bienvenido Cosette!! Nos vemos por la casa de campo
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bienvenido al foro campeon buenas marcas y un proyecto ambicioso que tienes y seguro que vas a superar
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¡Hola Cosette! Buenos y ambiciosos retos te has propuesto para este año y que quieres que te diga....esta mañana he tenido el placer de conocerte en persona y esos retos que tienes los vas a pulverizar muy prontito...me temo que tendrás que ir renovando objetivos ¡ya!.
Señor@s,magnifico fichaje para ffdr....
Cuando quieras y podamos ,ya sabes...... :friends:
pda.Nos vemos en Sevilla (gran compañia)
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Bienvenido cosette, menudas marcas te gastas.
Si no nos vemos antes nos veremos por Sevilla
Saludos
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Ay potro, potro...... mira quien fue hablar, el corona garabitas....... el nick te viene al pelo....... y miedo me dais.
Si no nos vemos en otra quedada, lo haremos en Sevilla. Buen entreno el de hoy, tras mi autopique de ayer quizás no lo hubiera hecho sin vosotros.
Un abrazo a esas tres máquinas!
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Bienvenido Cosette veo que vas a encajar pero que muy bien en el foro, sobre todo con lo de hacer el cabra :)))
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Bienvenido cosette, muy buenos tiempos!, no veremos pronto seguro.
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Bienvenido!!!nos vemos en las carreras!! choca!