Forofos del running
CATEGORIA GENERAL => Tema General => Mensaje iniciado por: santi149 en 10 Febrero, 2013, 17:51:40 pm
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Hola compañeros, mi duda es la siguiente: ¿que soleis usar para evitar las ampollas?
no se si es recomendable untarse los pies con vaselina para evitar las ampollas en tiradas largas o si es que verdad funcionan esos calcetines que dicen antiampoyas.
Gracias.
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Hola Santi, lo mejor es vaselina, yo suelo comprar un bote de aproximadamente un kilo en cualquier farmacia, me dura como un par de años, y en las carreras me llevo un bote pequeño y siempre me unto bien los pies con vaselina, por todos lados y voy bastante bien, menos en las carreras hasta 10 kilometros, a partir del maratón y la media hasta arriba de vaselina y termino sin rosaduras ni nada.
Saludos.