Forofos del running
CATEGORIA GENERAL => Presentaciones y Marcas => Mensaje iniciado por: THE RUNNER en 19 Marzo, 2013, 17:09:12 pm
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muy buenas tardes... llevo tiempo leyendo el foro y bueno pues que me decidi a entrar y presentarme...
espero poder leeros durante mucho tiempo!
ah! se me olvidaba lo mas importante... mi nombre es rafa y tengo 36 años, no bebo, no fumo, no... pero correr corro! :nyam:
llevo corriendo muy poco tiempo ya que los medicos no me dejaban hacer deporte... pero ahora que puedo pues salgo dos o tres veces en semana y corro alguna popular!
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Bienvenido a ffdr rafa !!!!
rantamplan mode
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Bienvenido Rafa a FFDR !!!
Pasa y acomódate, puedes seguir leyéndonos o mejor correr con nosotros,pues como ya sabes en alguna carrera o kedada, te presentas y corres con nosotros.
Un saludo
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Bienvenido a FFDR OOLA
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por supuesto que lo harè!
quedais para entrenar juntos??, algunos de la misma zona o poblacion??
he preguntado la mayor absurdez del mundo mundial??
como veis yo el mundo foro no lo controlo, pero todo es empezar con buen pie!
;)
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bienvenido Rafa...solemos hacer kedadas los fines de semana o festivos en los que no hay carreras (o no participamos la mayoría) para rodar juntos y hay grupos de ritmos distintos...seguro que alguno te va bien...
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Hola Rafa!!
Pues es lo mejor que has podido hacer después de correr!! Entrar y presentarte! Bienvenido!!
Un saludo!! OOLA
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Bienvenido al foro !!!
Por qué no te dejaban correr los médicos si no es indiscreción?
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Bienvenido Rafa, no te pongas muy comodo que hay que salir a rodar :))), nos veremos en carreras o kedadas
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Bienvenido, donde vives? Así será más fácil saber si hay gente que viva por tu zona para poder quedar a entrenar.
Un saludo
Vaya plan desde el rantamplam
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Bienvenido compañero. Pasa pa'dentro y acomódate, que donde comen 4, comen 5.
:drinks:
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Hola Rafa , bienvenido al foro ¡¡¡
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Vamos1 ¡¡¡ Bienvenido Rafa a FFDR !!!
Ya nos vemos en alguna carrera o kdd, te presentas y corres con nosotr@s.
Un salu2. OOLA
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Bienvenido a FFDR Rafa!!!
Nos vemos en alguna carrera o kedada!!!!!!
Numero 1
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Bienvenido al foro! Pronto te veremos en alguna kedada, fijo!
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!!!!Bienvenido Rafa!!! Vaya nick mas rotundo que has escogido. :good:
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Buenas.
Bienvenido a FFDR THe Runner, espero que nos des más información de marcas o proyectos.
Un saludo.
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Bienvenido a esta tropa de runners!! Aunque quedas presentado en la web, te aconsejo que te pases a alguna kdd o alguna carrera en la que hay representación naranja. Ya verás como la cosa mejora en el trato directo. TE ENGANCHARA Y QUEDARAS ABDUCIDO POR LA MAGIA DE LA NARANJA!!! JUAJUAJUAAAAAA !!!
Te esperamos!!
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gracias CHACHI y creo a ver visto alguna :girl_blum: por ahi... por esta grata acogida en la web... la cual creo visitare a diario solo por la acogida tan buena! :friends:
cuando es vuestra proxima quedada??, entreno??... birras no gracias! que me engordan! :good:
y si se puede decir el porque no me dejaban correr los medicos... ya que pase un cancer y tuve que ser intervenido y como ya estoy bueno (en todos los sentidos :dance:)... ya que fui un tio que ha echo ejercicio toda su vida pues ahora no iba a ser menos, no??
the runner!, si amigos un poco rotundo pero aunque no tengo buenas marcas porque me vengo abajo psicologicamente por correr solo... en la media de getafe logre hacer 1:58:00 que no esta mal despues de no haber corrido en 7 años y haber ganado unos pocos de kilos... mi mejor 10k los hago en 57:43
en fin que correr con gente y si son amigos... mejor!
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Bienvenido Rafa, por quedadas no va a ser, si no en una en otra, si no con unos con otros, aqui no para nadie.
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Bienvenido Rafa! nos vemos en las quedadas!