Forofos del running

CATEGORIA GENERAL => Presentaciones y Marcas => Mensaje iniciado por: Cotilo en 26 Marzo, 2013, 10:31:56 am

Título: uno más
Publicado por: Cotilo en 26 Marzo, 2013, 10:31:56 am

Hola a todos,

Utilizaba vuestro foro para enterarme de las próximas carreras que iba a haber. Este año me estoy preparando la que será mi primera maratón y con la euforia no hago otra cosa que buscar información por todos lados. Este foro me está siendo de mucha ayuda, muchas gracias por todos los consejos y experiencias que ponéis aquí.

Por ahora tengo 48' 36" en 10000 y 1 48' 35" en Media Maratón. Ambas de este Enero en el trofeo París y en la Media de Getafe. Me gustaría correr el Mapoma en sub 4h pero siendo realista y no queriendo obsesionarme bajar de 4h 15' ya sería un logro (a sumar al principal que es terminar)

Título: Re:uno más
Publicado por: Fepar en 26 Marzo, 2013, 10:51:09 am

¡¡¡ BIENVENIDO A FFDR !!!  OOLA

Título: Re:uno más
Publicado por: frasquito en 26 Marzo, 2013, 11:21:05 am

bienvenido a FFDR, has sabido elegir

Título: Re:uno más
Publicado por: berto en 26 Marzo, 2013, 11:27:33 am

Bienvenido.  OOLA
Seguro que nos vemos por alguna carrera.

saludos

Título: Re:uno más
Publicado por: pimisa en 26 Marzo, 2013, 11:53:34 am

Bienvenido Cotilo, aqui ya veras como encuentras lo que necesitas, en el salto a la maraton estamos unos pocos así que ya sebes, seguro que te puedes acoplar en algún grupo para ir en compañía  :drinks:

Título: Re:uno más
Publicado por: Bounce en 26 Marzo, 2013, 12:08:14 pm

Bienvenido a ffdr Cotilo!!!

Título: Re:uno más
Publicado por: DELTOYANO en 26 Marzo, 2013, 12:18:15 pm

¡¡¡ BIENVENIDO A FFDR !!!
Nos vemos en el maraton cotilo, mientras tanto, a disfrutar!!!!

Título: Re:uno más
Publicado por: brad en 26 Marzo, 2013, 13:02:15 pm

bienvenido a ffdr¡¡¡¡ cotilo, nos vemos en MAPOMA  :friends:

Título: Re:uno más
Publicado por: Runni en 26 Marzo, 2013, 13:09:14 pm

Bienvenido a FFDR Cotilo!!!!

Nos vemos en Mapoma, muchos de aquí debutamos también en esta distancia, así que seguro, que te puedes unir a algún grupo de los numerosos que habrá a distintos ritmos y tiempos.

un saludo.

Título: Re:uno más
Publicado por: Amadablam en 26 Marzo, 2013, 13:43:34 pm

Bienvenido cotilo


Desde el rantamplan

Título: Re:uno más
Publicado por: Fortes en 27 Marzo, 2013, 01:25:39 am

!!! Bienvenido Cotilo!!!!   :good:

Título: Re:uno más
Publicado por: Chusso en 27 Marzo, 2013, 10:07:49 am

Bienvenido Cotilo.

Otro que ha caído en este foro, je, je, je.

Con el Rantamplan y el Apache a por el 3:25.

Título: Re:uno más
Publicado por: petercaro en 27 Marzo, 2013, 12:39:38 pm

Bienvenido!!!

A puedo ir yo también al Mapoma y nos vemos!!

Saludos!

Título: Re:uno más
Publicado por: vacscom en 27 Marzo, 2013, 14:42:27 pm

Me sumo a tu bienvenida!!

Ánimo para esa primera maratón!! Qué la fuerza te acompañe!

Saludos,

Título: Re:uno más
Publicado por: Cosette en 27 Marzo, 2013, 14:49:31 pm

Hoooola cotilo 

Bienvenido  :diablo:

:jester:

Título: Re:uno más
Publicado por: Galgoman en 27 Marzo, 2013, 18:33:50 pm

bienvenido Cotilo...como habrás visto en el hilo de MAPOMA somos un montón de foreros... algún grupo te vendrá bien para asaltar tu objetivo en compañía... Saludos

...from Nexus with tapatalk...

Título: Re:uno más
Publicado por: Troton en 27 Marzo, 2013, 18:53:06 pm

Bienvenido al foro!!! Nos vemos en el Mapoma CHACHI

Título: Re:uno más
Publicado por: runningbox en 27 Marzo, 2013, 20:13:21 pm

bienvenido al foro campeon suerte en el mapoma