Forofos del running
CATEGORIA GENERAL => Presentaciones y Marcas => Mensaje iniciado por: Jose_Valencia en 17 Abril, 2013, 19:18:30 pm
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Buenas de nuevo a todos! Aunque en su dia me presente ya,hoy lo vuelvo a hacer.
Vuelvo a vosotros,a vuestros consejos :D
He estado sin correr casi 1 año,y esque lo que no me pase a mi,no le pasa a nadie,me operaron de la rodilla,y bueno,hasta este principio de mes no he vuelto a salir,ahora toca cojerme de nuevo poco a poco y recuperar los 4:30 en carreras por KM y los 5:00 en entrenamiento,ya que carreras aun no he hecho,pero los entrenes voy a 6:30 de momento ^^
A ver si me vuelvo a animar,que esto es una droga,pero una droga SANA!!
Un saludo gente!
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pues de nuevo bienvenido jose, espero que todo eso sea ya agua pasada, ahora sin prisa pero sin pausa, un abrazo makina :friends:
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Yo pase también por una fase parecida a ti. Solia hacerme 4 minutos el kilometro hasta que me operaron de menisco. Se me complico el tema, y estuve también algo mas de 1 año parado.
Volvi, pero ya no he vuelto a ser el mismo, claro, tampoc me esfuerzo como antes, voy mucho al tran tan, por miedo....pero aun asi, se vaya al ritmo que se vaya, esto es muy divertido, y estar con gente del foro.....Mucho Mas
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!!!Animo José!!!! Ya estás en ruta otra vez. :good:
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Jose, olvídate de ritmos.... tú lo has dicho... solo droga-runner.... disfruta de cada chute de esta pasión.... los tiempos terminarán saliendo de nuevo sin darte ni cuenta...
Buena suerte en tu regreso al asfalto!!!!
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Re-bienvenido!!!..... No tengas prisa por recuperar tus ritmos antiguos..... Empieza poco a poco y disfrutando y los demás ya llegará....
Enviado usando Tapatalk.... y tal y tal....
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cuando te quieras dar cuenta estas otra vez en tus tiempos antiguos
animo y recuperate bien :party:
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Bienvenido otra vez Jose a este mundo de locos :))) Ademas no tengas prisa por recuperar tus tiempos y ritmos. Empieza despacio y poco a poco. Los resultados iran llegando sin darte cuenta, un saludo.
OOLA
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Bienvenido de nuevo Jose a FFDR!!
Poco a poco volverás donde lo dejaste.
un saludo.
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¡¡RE-BIENVENIDO!!
Sin ninguna prisa y a disfrutar.
Un saludo.