Forofos del running
LESIONES, CONSEJOS Y SALUD DEPORTIVA EN GENERAL => Foro de Discusión General => Mensaje iniciado por: NACHO_COOPER en 18 Junio, 2013, 13:46:06 pm
-
Mi dietista me ha recomendado un libro de dietas para runners hecho por dietistas y nutricinistas.
Tiene consejos de alimentación e hidratación.
Aún no lo tengo pero lo pedirle seguro.
http://www.ladietainteligente.es/tienda/la-dieta-inteligente-para-runners/ (http://www.ladietainteligente.es/tienda/la-dieta-inteligente-para-runners/)
Un saludo
-
Mi dietista me ha recomendado un libro de dietas para runners hecho por dietistas y nutricinistas.
Tiene consejos de alimentación e hidratación.
Aún no lo tengo pero lo pedirle seguro.
http://www.ladietainteligente.es/tienda/la-dieta-inteligente-para-runners/ (http://www.ladietainteligente.es/tienda/la-dieta-inteligente-para-runners/)
Un saludo
...Mientras no traiga la dieta del cucurucho, no interesa. Por cierto, en la variante runner es "comer poco y correr mucho" (de lo otro, seamos realistas, únicamente lo que nos vayan dejando).
-
Y para los del triatlon "la dieta de la piragua"...es igual que el cucurucho pero debajo del agua
-
Jajajaja como sois!!
Enviado desde mi telefonuco