Forofos del running

CATEGORIA GENERAL => Presentaciones y Marcas => Mensaje iniciado por: jdomenech20 en 23 Julio, 2013, 15:34:18 pm

Título: Mi presentación
Publicado por: jdomenech20 en 23 Julio, 2013, 15:34:18 pm
Buenas,

Me llamo Joan, tengo 18 años y soy de un pueblo de cerca de Vic (catalunya), mido 1,78 cm y peso 76 kg.
Siempre he hecho deporte, baloncesto principalmente pero hace como dos semanas que me he puesto serio con esto del running y más que como una obligación para mantener la forma, lo veo como un disfrute, y cada dia que pasa me engancho más.
De momento mis marcas son en los 5 km 23:59 min, en los 10 km 48:35 min, y en los 21 km 1:58:16 h.
el 29 de Agosto hacen una carrera popular de 6,6 km, y estoy intentando coger un poco más de fondo, no hago ningún entrenamiento especifico ni nada solo salgo a correr 4 dias a la semana unos 10-14 km.

Muchas gracias por acojerme en esta gran familia :)
Un abrazo OOLA

Título: Re:Mi presentación
Publicado por: Bounce en 23 Julio, 2013, 15:57:10 pm
en primer lugar Bienvenido Joan!!!.... y en segundo, joer, para llevar sólo dos semanas en serio en esto del running, vaya marcas chulas que tienes!!!
Título: Re:Mi presentación
Publicado por: flavioweb en 23 Julio, 2013, 16:17:08 pm
Hola Joan, bienvenido!  CHACHI
Enhorabuena para los tiempos que tienes!  :clapping:
Un abrazo  OOLA
Título: Re:Mi presentación
Publicado por: juanillo70 en 23 Julio, 2013, 16:43:21 pm
Bienvenido ... Y muy buenas marcas..

Enviado desde mi ST21i usando Tapatalk 2
Título: Re:Mi presentación
Publicado por: DELTOYANO en 23 Julio, 2013, 17:06:46 pm
Hola Joan y .....¡¡¡ BIENVENIDO A FFDR  !!!
Ya nos irás contando tus progresos.
Ánimo y a disfrutar del running
Título: Re:Mi presentación
Publicado por: brad en 23 Julio, 2013, 20:45:19 pm
Bienvenido joan!!!!!

chusso Team mapoma 2013
Título: Re:Mi presentación
Publicado por: jose-atletico en 23 Julio, 2013, 20:59:43 pm
Bienvenido Joan. Con un poquito de constancia, mejorarás rápido esas marcas. Tienes mucho tiempo por delante para ello.
Título: Re:Mi presentación
Publicado por: jules en 23 Julio, 2013, 21:17:57 pm
Bienvenido a FFDR Joan, espero que encuentres en el foro lo que buscas y que a su vez vayan cayendo tus mmp,s
 Adios
Título: Re:Mi presentación
Publicado por: runningbox en 23 Julio, 2013, 21:22:31 pm
 :clapping:bienvenido al foro jdomenec20 , espero que nos sigas contando tus progresos
Título: Re:Mi presentación
Publicado por: Fortes en 23 Julio, 2013, 23:56:44 pm
!!!!Bienvenido joan!!!!     Numero 1
Título: Re:Mi presentación
Publicado por: Fepar en 24 Julio, 2013, 00:02:10 am
Hola Joan, bienvenido a FFDR

Un saludo OOLA
Título: Re:Mi presentación
Publicado por: jdomenech20 en 25 Julio, 2013, 01:05:27 am
Muchas gracias a todos por ayudarme a ser mejor recibido en esta familia!!
Un abrazo OOLA
Título: Re:Mi presentación
Publicado por: Alarmino en 26 Julio, 2013, 09:50:59 am
Bienvenido compañero
esto tiene algo que engancha. No te obsesiones con las marcas, eso está bien si vas a competir de verdad sino no importan. lo importante es disfrutar y ganarse a uno mismo.
Título: Re:Mi presentación
Publicado por: danilomo en 26 Julio, 2013, 11:54:54 am
bienvenido, ya nos veremos por el foro o en alguna kdd jejeje