Forofos del running
LESIONES, CONSEJOS Y SALUD DEPORTIVA EN GENERAL => Foro de Discusión General => Mensaje iniciado por: Zatopequito en 31 Agosto, 2013, 21:17:13 pm
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Pues eso, que me gustaría consultaros cuáles serían las lesiones o molestias que ocasionaría el ser supinador, y llevar zapatillas de pronador, o neutro, o viceversa...
A falta de confirmar, ya que no me he hecho estudio, creo que soy supinador, y llevo zapatillas que creo son neutras, por lo que no sé si me podría ocasionar lesiones o si las molestias que padezco pueden ser por esto.
Gracias y un saludo.
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A mi me paso con las primeras que me regalaron, no tenía ni idea de lo de la forma de pisar. Me salían unas ampollas siempre que corría en el interior. Y eso que las zapas eran cómodas. Al final me entere que yo era neutro y las zapas no.
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Normalmente te duelen articulaciones rodillas, pies etc y te das cuenta de que algo esta mal
Como me gusta el tapatalk este del iphone
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El usar un zapatillas de supinardor o de pronador siendo neutro o sin tener patologia pueden traer multitud de patologias desde trocanteritis, tendinitis, fascitis plantar, dolor en la cadera, rodillas hasta la planta del pie.
Indudablemente lo que te aconsejaria es que te hicieras una exploración biomecanica con el Podologo y hasta entonces continuaras corriendo con unas zapatillas neutras.
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Gracias por los consejos. Aguantaré con mis neutras, y cuando toque cambiar aprovecharé para hacer e estudio de pisada.
Gracias!