Forofos del running
LESIONES, CONSEJOS Y SALUD DEPORTIVA EN GENERAL => Foro de Discusión General => Mensaje iniciado por: VeJu en 25 Octubre, 2013, 14:07:15 pm
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Buenas,
Ya voy para tres meses lesionado y ahora lo que me dice el fisio donde me han mandado hacer rehabilitación es que lo que tengo es simplemente una hipotonía de las piernas, a causa de la inactividad que me ha provocado la lesión que yo pensaba que aún tenía.
Total que dice que con un poco de ejercicio de tonificación se debería solucionar.
Yo ya estoy un poco escéptico porque aunque es verdad que voy algo mejor, las piernas estando de pie se me cansan muchísimo.
¿A algunos os suenan estos síntomas y este diagnóstico? He estado mirando por ahí y no he encontrado gran cosa al respecto.
Muchas gracias!!
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Esto es lo que dice Wikipedia (http://es.wikipedia.org/wiki/Hipoton%C3%ADa):
"Hipotonía es un término médico que indica disminución del tono muscular (grado de contracción que siempre tienen los músculos aunque estén en reposo).También se conoce como flacidez."
Vamos que es muy generico y puede estar bien diagnosticado ya que si llevas mucho tiempo en inactiviad es logico que se produzca la flacidez.
Yo he visto trabajar especificamente en el gym a gente que han sufrido una lesion. Si tiene oportunidad de acercarte a algun gimnasio pregunta sobre ejercicios de rehabilitacion muscular.
Salu2.
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" Si tiene oportunidad de acercarte a algun gimnasio pregunta sobre ejercicios de rehabilitacion muscular"
En eso estamos, si.
Gracias Core!