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KDD 23-F
| (http://1.bp.blogspot.com/-4ggQDKoZ4w0/TWO23gHVA-I/AAAAAAAACgc/vs2slz4O5Es/s1600/23f.jpg) | Domingo, 23 de Febrero de 2014
Hora: 08:30
Población: Madrid ( P. Lineal-Cerro de los Angeles-P. Lineal )
Lugar de salida: Parque lineal
Meta: Parque lineal
Distancia: ± 21000 m
Inscripciones: Precio ya sabeis las :drinks: que nos tomemos
Otros datos : Esta kdd la propongo para los que no vamos ni a la Latina , ni a Sevilla , ni a ningun cross , el ritmo sera jamonero-jamonero.
El lugar de la Kdd se puede variar se admiten sugerencias, un abrazo a tod@s.
P.D. Se sienten coño , a no perdonar "A correr coño" OOLA
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inscrito CHACHI
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Si mis nuevas obligaciones me lo permiten, contad con uno mas
Enviado desde mi C1905 usando Tapatalk 2
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inscrito dorsal nº-003, ganas, muchas ganas!!!
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Uy, Fer... que penita que me la pierdo >:-(, estoy fuera ese fin de y no sera por ganas y por ese ritmo jamonero al cuadrado, :)))
Otra vez será.
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Uy, Fer... que penita que me la pierdo >:-(, estoy fuera ese fin de y no sera por ganas y por ese ritmo jamonero al cuadrado, :)))
Otra vez será.
Esther rajadaaaaaa :girl_wacko:
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Pues nada ya he pagado la inscripción a la KDD 23-F (Fernando) :))) :))), oficialmente inscrito. Fer asígname dorsal. Si se puede yo quiero el 22
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Inscripción hecha, ya hay ganas de estas Kedadas, son lo mejor!!!
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Eeehhh, a mi pasame directamente al dorsal 6 jejeje.... :D
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A mi ponme el 69....ya he revendido el dorsal de Latina a Chascas....¿lo del post en el Peláez es de coñá,no?
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(http://emoticonos.smilchat.net/smiley/deportes/athletisme/course.gif)
| PRE | POST | BAR PELAEZ
C/ Camino de Perales con C/ Carabelos | Cervecería Justo
C/ Camino de Perales con Avd San Fermin |
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| KDD PARA EL 23-F "PARTICIPANTES" |
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| Nº DE DORSAL | NICK | Nº DE DORSAL | NICK | | 000 | FEPARGO | 001 | BRAD LEGANES | | 002 | SHURA | 003 | RUNNI | | 069 | :wizard: | 022 | JULES | | 004 | MADROÑERO | | |
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¿Soy yo el único que ve meterse últimamente a mucho "atontao" por aquí....?
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Socorroooo!!! Me estoy volviendo loco???
Antes lo he visto desde el ordenador, era el mensaje anterior, en polaco o algo así, aunque no es la primera vez que veo mensajes como el que digo.
Antes de llamar a mi psiquiatra, Admin o Amadablam lo estáis borrando, o son alucinaciones mías??
¡¡¡Va por ti Alberto!!!
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Socorroooo!!! Me estoy volviendo loco???
Antes lo he visto desde el ordenador, era el mensaje anterior, en polaco o algo así, aunque no es la primera vez que veo mensajes como el que digo.
Antes de llamar a mi psiquiatra, Admin o Amadablam lo estáis borrando, o son alucinaciones mías??
¡¡¡Va por ti Alberto!!!
Los borran, doy fe de ello.
A mi me paso lo mismo hace nada.
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Socorroooo!!! Me estoy volviendo loco???
Antes lo he visto desde el ordenador, era el mensaje anterior, en polaco o algo así, aunque no es la primera vez que veo mensajes como el que digo.
Antes de llamar a mi psiquiatra, Admin o Amadablam lo estáis borrando, o son alucinaciones mías??
¡¡¡Va por ti Alberto!!!
Los borran, doy fe de ello.
A mi me paso lo mismo hace nada.
Al psiquiatra llamale, que esto que hacemos no se yo si es bueno…. :))) :)))
Por lo de los mensajes los he borrado yo últimamente entra algo de spam y en cuanto lo veo o me informan de ello me lo cepillo
Gracias a todos por los avisos :drinks:
OOLA
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???????? Esto que es ??????
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¿Al Cerro de los Angeles? jejeje, vamos contad como sera,planos ,mapas, gps ...jajaja, horarios,jajaj,creo que los getafeños estamos aumentando en numero en el foro ,asique lo mismo algunos os esperamos desde el cerro, a mi particularmente me interesa saber como ir al lineal corriendo para hacer tiradas muuuy largas,pero como siempre lo mejor LOS FFDR
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¿Al Cerro de los Angeles? jejeje, vamos contad como sera,planos ,mapas, gps ...jajaja, horarios,jajaj,creo que los getafeños estamos aumentando en numero en el foro ,asique lo mismo algunos os esperamos desde el cerro, a mi particularmente me interesa saber como ir al lineal corriendo para hacer tiradas muuuy largas,pero como siempre lo mejor LOS FFDR
Saldremos sobre las 8:45 desde Parque lineal hacia el Cerro habrá sobre unos 13 km de ida , tu que eres un tio inteligente calcula lo que tardaremos :))) , para unirte al grueso del peloton.
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Saldremos sobre las 8:45 desde Parque lineal hacia el Cerro habrá sobre unos 13 km de ida , tu que eres un tio inteligente calcula lo que tardaremos :))) , para unirte al grueso del peloton.
Santiago, pregúntale por los ritmos, porque los que semos de letras no solo miramos kilometros, sino también ritmos....y cuando te lo diga, le quitas 30 segundos por kilómetro y es a lo que se irá, como siempre...aunque algunos vamos dejando miguitas por el camino para saber darnos la vuelta antes.... >:((
:wizard:
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Saldremos sobre las 8:45 desde Parque lineal hacia el Cerro habrá sobre unos 13 km de ida , tu que eres un tio inteligente calcula lo que tardaremos :))) , para unirte al grueso del peloton.
Santiago, pregúntale por los ritmos, porque los que semos de letras no solo miramos kilometros, sino también ritmos....y cuando te lo diga, le quitas 30 segundos por kilómetro y es a lo que se irá, como siempre...aunque algunos vamos dejando miguitas por el camino para saber darnos la vuelta antes.... >:((
:wizard:
VAMOS A IR A RITMO :beach:
(http://www.lancaria.com/1595-4282-thickbox/soporte-jamonero-articulado-de-madera-de-haya-arcos.jpg)
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Venga ya Fernando ¿13 km?, mas 13 de vuelta + algo mas de 4 km a mi casa + los 4 y pico para ir al cerro,total ,¿ a que hora llego a casa? y eso que me toca hacer la comida jajaja , me parte la cara y me castiga sin salir jajaja,bueno como los FFDR estan chalaos ,no digo ná,por si acaso jijiji
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VAMOS A IR A RITMO :beach:
Te tomo la palabra. Como salga algún kilometro más rápido de 5:15 te pagas las cañas en el Justo
:wizard:
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Veo complicado escaparme a esta.....intentaré negociar con la familia. :agree:
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ULTIMA HORA SOBRE ESTA KDD:
HEMOS PACTADO UNA (http://www.publispain.com/gifs_animados/conejos/2071_animado.gif) DE LUJO
EL GRAN :wizard: NOS VA A LLEVAR SUAVECITO-SUAVECITO ;DD
OOLA
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ULTIMA HORA SOBRE ESTA KDD:
HEMOS PACTADO UNA (http://www.publispain.com/gifs_animados/conejos/2071_animado.gif) DE LUJO EL GRAN :wizard: NOS VA A LLEVAR SUAVECITO-SUAVECITO ;DD
OOLA
Al que baje de 5:30 (o suba, es decir, como vaya más rápido...) palo en la chepa.... :punish:, sobre todo al Madelman y al Papito que tendrá mono de kdda....
:wizard:
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Si papá Gandalf
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Pena no poder clonarse para estar con esta panda golfos también :sarcastic:
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(http://emoticonos.smilchat.net/smiley/deportes/athletisme/course.gif)
SALDREMOS SOBRE LAS 08:30 ó 8:45
( P. Lineal-Cerro de los Angeles-P. Lineal )
| PRE | POST | BAR PELAEZ
C/ Camino de Perales con C/ Carabelos | Cervecería Justo
C/ Camino de Perales con Avd San Fermin |
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| KDD PARA EL 23-F "PARTICIPANTES" |
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| Nº DE DORSAL | NICK | Nº DE DORSAL | NICK | | 000 | FEPARGO | 001 | BRAD LEGANES | | 002 | SHURA | 003 | RUNNI | | 069 | :wizard: | 022 | JULES | | 004 | MADROÑERO | 017 | DAVICETTE | | 004 | CRUZADO | | |
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Os recuerdo que hay quedada este domingo, a ritmo suavecito, marcado por el gran Gandalfito.
Para los rezagados, no os lo penséis más y apuntaros.
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Ultimo aviso para esta Kdd , manifestaros ::-o
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bueno compis que disfruteis mucho en esta kedada que eso esta asegurado y garantizado por anticipo , le comente a Ninfa que ya la conoceis tod@s de esta kedada me comento que a lo mejor se pasaba , si me aceptais un consejo y si por fin va por alli no la dejeis marcar el ritmo , pues no save correr a mas de 5 . siempre va por devajo de eso a veces bastante por devajo , :drinks:
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Vamos chavales!!! buenos kms. nos esperan mañana...
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Bueno chavales ya estube hablando con Ninfa y me ha confirmado que tambien se inscribe a la kedada , ya le he dado los datos donde haveis kedado , aunke no estaria mal que estubieses un poco pendiente por si no encuentra el sitio de la kedada , aunke se lo he dejado claro ,
la un poco mala noticia es que me ha dicho que ella va a 4,40 , con lo cual os va a tocar ir un poco acelerados , al ritmo jamonero que teniais previsto ir le vais a tener que poner apellido , mañana os toca ir a un ritmo jamonero iberico :))) :)))
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Pasarlo bien y cuidado con el post
Enviado desde mi ST21i usando Tapatalk 2
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Pasarlo bien golfos ;)
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Pasarlo bien!!
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Vamos, a por ese entreno de calidad!!! :)))
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¿Todavia en el post?
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Estos estan todavia de parranda.
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Un buen día para correr y en compoñia de los FFDR mejor.
La idea era hacer 21- 23km a ritmo tranquilo. Al final 23,5 a ritmo medio de 5:30 lo cual me ha venido bien como un primer y lejano test de cara a Mapoma.
He acabado con buenas sensaciones, disfrutando de la carrera y la charleta continua con los compis. Lastima de no poder quedarme al post pero ya he visto pr fotos que se lo han pasado bien.
Espero que podamos repetir y repetir...
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Mañana excelente la que nos hizo ayer para recorrer los 24 km previstos, desde aquí quiero dar las gracias a todos los participantes de la kdd.
Al final nos juntamos unos cuantos FFDR , cafelito de rigor charleta mañanera y al lío , empezamos todos juntos con un ritmo tranquilo "jamón - jamón" muy bien , entre risas y charleta casi sin darnos cuenta ya llevábamos unos 9 km , pero uno de los componentes del grupo se nos caga vivo :))) literalmente "Parada Técnica", seguimos sin él hasta llegar al cerro ya sobre el km 11 decidimos volver a por él rezagado me daba cosa dejarlo allí solito , dos de nosotros retrocedemos y el resto del pelotón prosigue el entreno establecido , le recogemos por el camino de vuelta, hasta llegar al punto de origen y al final nos han salido 21 km.
Post cortito pero intenso :drinks: y como dice un buen amigo “Sois muy Grandes” hasta la proxima.
P.D. Si alguien se encuentra unos guantes que los envíe a la dirección de :wizard: eran nike ¿? :))) :)))
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Como ya han dicho buena mañana para esto del running y más cuando lo haces en buena compañía. Salida del Parque Lineal del Manzanares dirección Perales muy tranquila, a ritmo jamonero o eso han dicho los entendidos. Ya cerca del Cerro de los Ángeles pérdida de un miembro importante del grupo por cuestiones fisiológicas y otros dos más que se quedan con él no fuera una cosa más seria y necesitara ayuda. Los demás seguimos con el pan previsto y nos damos nuestra vueltecita al Cerro, ya en la explanada nos encontramos con SRG y unos saluditos rápidos y a seguir con lo nuestro. Hasta aquí todo tranquilo, ha sido llegar otra vez al Lineal y acelerarnos pensando en el post y en las cervezas del Justo. Tiramos a ritmos por debajo de cinco Davicete, Shura y yo y en un periquete estamos en la puerta del Lineal y hala todos para el Justo.
Post corto, buena charla, buenas cerves, buenos pinchos y recuperación de Shura después de su secuestro obligado entre pañales
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Solo añadir una cosa a la que han dicho.
¡¡¡Cada día me gustan más las kedadas!!!
Un placer poder compartir kms con vosotros ayer.