Forofos del running

CATEGORIA GENERAL => QUEDADAS => Mensaje iniciado por: Devachan en 26 Febrero, 2014, 11:04:27 am

Título: Tirada de 30Km, 20km y 8 km V2.0 (domingo 16/3)
Publicado por: Devachan en 26 Febrero, 2014, 11:04:27 am
No hay carrera, ni media relevante para el 16 de Marzo propongo una Segunda edición como la que se hizo en febrero.

Servirá para preparar Mapoma my la Media de Madrid

Como siempre, mágico fin de fiesta en el bar Justo, con sus habituales aperitivos y Cervezas con Limón (las cuales siempre acabamos)


Actualizare los datos de la tabla según os manifestéis, como se van ha correr distintas distancias he puesto distintos horarios de salida si os parece bien

Kedada Parque Lineal  8km & 20Km & 30 Km

Cuando:
Domingo 16 de Marzo

  9:00 Salida  30 Km
  9:00 Salida 20km
10:00 Salida 8 km

Pre
 Tirada de 20 30 km
Desde las 8:30 en cervecería Justo.   Camino de Perales esquina con Avd. de San Fermin

Tirada 8 Km
Desde las 9:30 el cafe de los madrugadores lo haremos en camino de Perales  esquina con C/ Carabelos  que creo que estará abierto.


(http://img713.imageshack.us/img713/9049/capturawg.jpg)

(http://img51.imageshack.us/img51/9876/captura1ft.jpg)



Que:

Parque Lineal del Manzanares 8 km 20 km 30Km

Como:

 8km: 6:00 en plan light
 20km :  de 6:00 a 5:00 se haran grupos
 30Km    4:50 a 4:55

Punto de Encuentro:

En el parking del Parque Lineal del Manzanares junto a la entrada principal en la calle Camino de Perales.
Se puede llegar en Metro hasta Doce de Octubre y 5 minutitos andando si llega y mi coche esta disponible para dejar la ropa del que lo necesite

Plano desde Cercanias

(http://img836.imageshack.us/img836/3712/cercanias.jpg)

Plano desde El Metro

(http://img716.imageshack.us/img716/4190/metrow.jpg)
Post
Cervecería Justo, en la misma calle esquina con Avenida de San Fermín


Quienes

30Km



20 km
Mat
Pabloch



8 km  Este recorrido es apto para todos los ritmos, asi que no dudéis en apuntados
Rafa1903

Título: Re:Tirada de 30Km, 20km y 8 km V2.0 (domingo 16/3)
Publicado por: pabloch en 26 Febrero, 2014, 11:09:19 am
A mi ponme en el grupo cercano a 6'/km jajajaj
Título: Re:Tirada de 30Km, 20km y 8 km V2.0 (domingo 16/3)
Publicado por: mrpatata en 26 Febrero, 2014, 11:16:44 am
Una pena, coincide con la carrera de Paracuellos.
Título: Re:Tirada de 30Km, 20km y 8 km V2.0 (domingo 16/3)
Publicado por: pabloch en 26 Febrero, 2014, 11:19:30 am
Una pena, coincide con la carrera de Paracuellos.
Tengo entendido que es bastante durilla, no?
Título: Re:Tirada de 30Km, 20km y 8 km V2.0 (domingo 16/3)
Publicado por: Mat en 26 Febrero, 2014, 12:40:03 pm
Yo al final y como la otra vez, hare 20km. mas un bonus de 6km. :)))

Venga, que se agotan los dorsales!!
Título: Re:Tirada de 30Km, 20km y 8 km V2.0 (domingo 16/3)
Publicado por: gandolfi en 26 Febrero, 2014, 12:42:55 pm
yo casi seguro q esta m la pierdo porque tengo intencion de ir a paracuellos tambien :dance1:
Título: Re:Tirada de 30Km, 20km y 8 km V2.0 (domingo 16/3)
Publicado por: palermo en 26 Febrero, 2014, 13:06:20 pm
A mi me motivan los 20K....

Solo 20K jajajajja
Título: Re:Tirada de 30Km, 20km y 8 km V2.0 (domingo 16/3)
Publicado por: Ville en 26 Febrero, 2014, 13:10:42 pm
Una pena, coincide con la carrera de Paracuellos.
Tengo entendido que es bastante durilla, no?

es un 10k duro, en el que tienes que guardar porque sino petas, es muy bonito. yo voy a paracuellos, sino si que iba, hay que intentar que estas quedadas sigan teniendo lugar despues de mapoma!!

Gandolfi, vente a paracuellos, y si eso le metemos un bonus de 4-5 km... lo vamos viendo!!
Título: Re:Tirada de 30Km, 20km y 8 km V2.0 (domingo 16/3)
Publicado por: pabloch en 26 Febrero, 2014, 13:23:13 pm
A mi me motivan los 20K....

Solo 20K jajajajja

Lo mismo deberias probar 30k si te planteas el maraton.. jeje
Título: Re:Tirada de 30Km, 20km y 8 km V2.0 (domingo 16/3)
Publicado por: carlosrunner en 26 Febrero, 2014, 14:14:38 pm
Un poco jodido para los que vamos a la media de Navalcarnero el sábado, aunque lo mismo si que me apunto a los 8 km en plan relajo...  :heat:
Título: Re:Tirada de 30Km, 20km y 8 km V2.0 (domingo 16/3)
Publicado por: Fepar en 26 Febrero, 2014, 14:46:38 pm
Que pena , me la pierdo ese dia estoy corriendo en Ciudad Real

Pasadlo bien OOLA
Título: Re:Tirada de 30Km, 20km y 8 km V2.0 (domingo 16/3)
Publicado por: juanillo70 en 26 Febrero, 2014, 15:25:43 pm
Que pena , me la pierdo ese dia estoy corriendo en Ciudad Real

Pasadlo bien OOLA
Fernando me da en la nariz que lo que estas acojonado con las kdd..

Enviado desde mi ST21i usando Tapatalk 2
Título: Re:Tirada de 30Km, 20km y 8 km V2.0 (domingo 16/3)
Publicado por: Mat en 26 Febrero, 2014, 18:13:03 pm
Que pena , me la pierdo ese dia estoy corriendo en Ciudad Real

Pasadlo bien OOLA
Fernando me da en la nariz que lo que estas acojonado con las kdd..

Enviado desde mi ST21i usando Tapatalk 2

 CHACHI CHACHI CHACHI
Título: Re:Tirada de 30Km, 20km y 8 km V2.0 (domingo 16/3)
Publicado por: rafa1903 en 26 Febrero, 2014, 21:38:53 pm
Mi opción era Paracuellos, pero con mi cambio de plan maratoniano, quizás haga 8, 10 o 12, muy tranquilos


Próxima parada: MAPOMA (pasando por PALENCIA)

Título: Re:Tirada de 30Km, 20km y 8 km V2.0 (domingo 16/3)
Publicado por: charlygp0 en 01 Marzo, 2014, 12:05:39 pm
Buenas,

Estoy interesado en el grupo de 20k, pero mi idea sería completar 15 o 16 kms. ¿Cuál sería el recorrido? Es para empezar con vosotros, y ver si me vuelvo antes.
Título: Re:Tirada de 30Km, 20km y 8 km V2.0 (domingo 16/3)
Publicado por: jules en 02 Marzo, 2014, 07:37:53 am
Por el recorrido no tengas pegas es todo por el Madrid Rio y el parque líneal del Manzanares. Yo  según pasen los días ya iré viendo, es posible que viaje al pueblo, si es así, me la pierdo
Título: Re:Tirada de 30Km, 20km y 8 km V2.0 (domingo 16/3)
Publicado por: payo en 02 Marzo, 2014, 22:15:17 pm
 >:-(Tengo que estar muy tonto,porque estaba esta mañana a las 9:00,en la puerta del justo esperando  a que viniese la gente, luego ya he reflexionado y  he supuesto que me habia equivocado,bueno,pues tiradita yo solito de 27 km,para  dentro de dos semanas seguro que no me equivoco.
Título: Re:Tirada de 30Km, 20km y 8 km V2.0 (domingo 16/3)
Publicado por: Penka en 03 Marzo, 2014, 09:23:45 am
Hola!!
yo tambien me apunto a esta quedada! me gustaria hacer 30 km pero veo que nadie se anima asi que me uno al grupillo de  20 km :)
Título: Re:Tirada de 30Km, 20km y 8 km V2.0 (domingo 16/3)
Publicado por: pabloch en 06 Marzo, 2014, 09:24:18 am
Chic@s me caigo de la convocatoria, me he dejado convencer para ir a Paracuellos, pero a la proxima me apunto que aun no he ido a ninguna quedada por el lineal.
Título: Re:Tirada de 30Km, 20km y 8 km V2.0 (domingo 16/3)
Publicado por: charlygp0 en 11 Marzo, 2014, 15:07:02 pm
Yo tambié  me caigo, me voy a Granada el fin de semana.
A ver si sale alguna para el siguiente.
Título: Re:Tirada de 30Km, 20km y 8 km V2.0 (domingo 16/3)
Publicado por: pedroq en 13 Marzo, 2014, 00:04:04 am
Hola gente, cómo va el tema? No está actualizada la lista de participantes verdad? Me acabo de pasar por el apartado de presentaciones del foro.

Puede que me presente el domingo si no os importa, me gustaría hacer una tirada de 30 km  y no me conozco mucho Madrid, lo malo es que el día anterior subiré a Valdesky a esquiar por primera vez y no se cómo andaré de cansancio.

El ritmo de los 30k si no entiendo mal es sobre 5 el km, creo que podría aguntarlo pero tengo dudas si hasta el final, a las malas me descuelgo y poco a poco termino.

Lo dicho, un saludo y estaré atento al hilo, el sábado noche ya diría algo sobre si voy o no.

Saludos
Título: Re:Tirada de 30Km, 20km y 8 km V2.0 (domingo 16/3)
Publicado por: roman jarritu en 15 Marzo, 2014, 17:51:25 pm
Por unas razones o por otras, esta kedada que estaba prevista para mañana día 16 no ha contado con el quórum suficiente y no creo que llegue a celebrarse :blush2:

Lo digo para evitar que algún despistado acuda a la hora y al lugar indicado y en vez de un pelotón de camisetas naranjas se encuentre más sólo que la una. Ya conocéis el refrán que el que avisa no es traidor :angel (2):
Título: Re:Tirada de 30Km, 20km y 8 km V2.0 (domingo 16/3)
Publicado por: srg en 15 Marzo, 2014, 18:40:03 pm
Joeeeeer,para un domingo que puedo ir,joer jajaja,bueno pues a correr por bosquesur y polvoranca ,me acercare desde el sector III de getafe por si algun forofo aparece (miniquedada conmigo mismo)