Forofos del running
CATEGORIA GENERAL => Tema General => Mensaje iniciado por: fotsis en 12 Julio, 2014, 00:14:57 am
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Hola, llevo casi dos semanas sin correr debido a las tan temidas hemorroides, se me hace muy duro estar sin salir. Las hemorroides no me han supuesto una grandisima molestia, exceptuando unos días que sangraba, opte por descansar y no entrenar. Lo malo ha sido al ir al medico me dice que es una hemorroide trombosada del grado IV y que probablemente necesite cirugía, me receta ruscus llorens y me da unos consejos básicos. Ahora me dan cita para que me vea el cirujano para el día 18 de septiembre, me da algo si no puedo estar sin correr durante tanto tiempo. Que me aconsejáis se puede correr con ese tipo de hemorroide? O podría ser muy perjudicial? P q tal y como me dijo la medico de cabecera es algo que necesita operación, aunque supongo que la última palabra la tendrá el cirujano y si de aquí a 2 meses la cosa mejora...
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Siento no poder darte algún consejo. Es una de esas causas, que no son lesiones propiamente dichas, pero que te tienen irremediablemente y desesperadamente parado.
Lamento mucho tu situación, ánimo y a ver si disminuyen tus molestias.
Un saludo
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Por lo que he mirado Googleando un poco el tipo IV es bastante serio. Correr en teoría es bueno para prevenir las hemorroides ya que mejora la circulación, pero una vez las tienes, cualquier esfuerzo puede ser perjudicial y se supone que la cirugía te la hacen por que ya no se pueden reducir, así que no creo que sea bueno correr y hacer ese esfuerzo.
En todo caso puedes probar a andar. Alternativas:
- Quizá pueda ser bueno hacer bici elíptica para evitar el impacto y minorizar el esfuerzo si lo que quieres es medio mantener la forma.
- También he visto algo de Aqua-running, que es como hacer cinta dentro del agua, pero no lo conozco mucho.
Nota: No soy ningún profesional ni tengo mucho conocimiento de las hemorroides. Lo pongo como posibles ideas.
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Pues creo que el tema va para largo : 9 semanas hasta que me vea el cirujano y es de imaginar que otros 2 meses si es que el cirujano decide por operar..........le preguntare a la medico si puedo hacer algo me muero tanto tiempo sin correr. las medias que pensaba hacer este año olvidadas.......y el trofeo san lorenzo estoy apuntado a ver q hago.