Forofos del running

CATEGORIA GENERAL => Presentaciones y Marcas => Mensaje iniciado por: alberg89 en 20 Agosto, 2014, 21:30:00 pm

Título: Presentación en el foro
Publicado por: alberg89 en 20 Agosto, 2014, 21:30:00 pm

Hola,

Llevo tiempo mirando de vez en cuando el foro (y viendo muchas camisetas naranjas en carreras, claro está jeje) y por fin me he decidido a meterme. Llevo desde marzo de 2013 corriendo, aparte de dos San Silvestres Vallecanas sin entrenar. He corrido varios 10k y me estrené en medio maratón en Madrid en abril en el Rock n Roll.

Mis marcas son de 39:15 en 10k y 1h33 en medio maratón. Tengo intención de empezar en triatlón y a la vez seguir corriendo 10k y un medio maratón en primavera.

Espero aprender mucho por aquí, y unirme a alguna de vuestras quedadas además de tener gente con quien correr por Madrid (zona cercana Avenida América).

Título: Re:Presentación en el foro
Publicado por: Bounce en 20 Agosto, 2014, 21:46:28 pm

Bienvenido por aqui  choca!

Vaya marcas que te cascas para no entrenar.... telita.....  ;D

Título: Re:Presentación en el foro
Publicado por: frasquito en 20 Agosto, 2014, 21:53:22 pm

Bienvenido al foro, pasa y acomodate

próximo objetivo Ciudad Real

Título: Re:Presentación en el foro
Publicado por: brad en 20 Agosto, 2014, 21:54:08 pm

Bienvenido makina

Título: Re:Presentación en el foro
Publicado por: alberg89 en 20 Agosto, 2014, 21:55:34 pm

Gracias a todos!

Jajaja lo de sin entrenar me refería a esas dos San Silvestres, desde hace año y medio sí que entreno tres/cuatro días a la semana (si no es imposible hacer marcas como bien sabéis), metiendo entreno de series una vez cada tres semanas.

Título: Re:Presentación en el foro
Publicado por: Fortes en 20 Agosto, 2014, 22:03:38 pm

!!!!Bienvenido   Alberg!!!!     :drinks: 

Título: Re:Presentación en el foro
Publicado por: Runni en 20 Agosto, 2014, 22:47:02 pm

Bienvenido a FFDR !!!
Nos vemos por esas carreras o kedadas .
Un saludo.


Enviado desde el Runni-móvil.

Título: Re:Presentación en el foro
Publicado por: puraxangre en 20 Agosto, 2014, 22:54:10 pm

Bienvenido, al fondo hay sitio.
Vaya marcas buenas te gastas. En el triatlon olimpico con esos tiempos y nadando decentemente vas a estar muy arriba.

Título: Re:Presentación en el foro
Publicado por: Fepar en 21 Agosto, 2014, 08:22:09 am

Bienvenido !!! choca!

Título: Re:Presentación en el foro
Publicado por: aurelin67 en 21 Agosto, 2014, 09:03:30 am

Bienvenido al foro, esta es tu casa. CHACHI

Título: Re:Presentación en el foro
Publicado por: Admin en 21 Agosto, 2014, 09:22:39 am

Bienvenido Alberg89 !!!

Aún entrenando son buenas marcas para llevar tan poco tiempo, creo que todavía tendrás una buena progresión si te lo curras.
Suerte con tus objetivos y aquí estamos para lo que necesites.

 :drinks:

Título: Re:Presentación en el foro
Publicado por: Galgoman en 21 Agosto, 2014, 12:21:04 pm

bienvenido al foro Alberg89...

Título: Re:Presentación en el foro
Publicado por: agnes en 21 Agosto, 2014, 15:12:53 pm

BIENVENIDO ! choca!

Título: Re:Presentación en el foro
Publicado por: gandolfi en 21 Agosto, 2014, 16:16:49 pm

Bienvenido al foro  choca!

Título: Re:Presentación en el foro
Publicado por: gacelilla en 21 Agosto, 2014, 23:42:20 pm

Bienvenido a FFDR

Título: Re:Presentación en el foro
Publicado por: runningbox en 22 Agosto, 2014, 21:42:32 pm

 :clapping: Bienvenido al foro  :drinks:

Título: Re:Presentación en el foro
Publicado por: NACHO_COOPER en 22 Agosto, 2014, 22:26:15 pm

Bienvenido a esta tu nueva casa


Un saludo,
Nacho

Título: Re:Presentación en el foro
Publicado por: juanillo70 en 23 Agosto, 2014, 08:42:43 am

Bienvenido

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