Forofos del running
CATEGORIA GENERAL => Presentaciones y Marcas => Mensaje iniciado por: svalmar en 30 Octubre, 2014, 20:57:25 pm
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Hola, pues como digo en el título. El mes que viene hace un año que dejé de fumar, tengo 39 y también el mes que viene hace un año que empecé a correr.
Ya he participado en 4 carreras populares y ha sido en la última 10K de Sevilla donde he dado un salto cualitativo bastante grande, 45:32 en 10Km, impensable para mi cuando aquel día de Noviembre de 2013 estuve apunto de morirme al Kilómetro y medio de haber empezado...
En Diciembre me estreno en MM de Sevilla-Los Palacios...
23:03 en 5k
45:32 en 10k
01:08:25 en 15k
Próximo reto 01:40:00 en MM....aconsejarme pleaseee
Me encanta esta forma de vida!!
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Yo creo que lo vas a conseguir , pero no bajes la guardia que vas muy justito para esa marca ,
Doble enhorabuena , por haver dejado los malos humos , y por esa carrera meteorica que llevas en esto del correr :clapping: :drinks:
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Bienvenido y enhorabuena por los dos motivos!!!
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Yo creo que lo vas a conseguir , pero no bajes la guardia que vas muy justito para esa marca ,
Doble enhorabuena , por haver dejado los malos humos , y por esa carrera meteorica que llevas en esto del correr :clapping: :drinks:
Estoy preparándome concienzudamente, pero para mi y al ser la primera, mi meta es llegar...
Gracias!.
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Bienvenido a FFDR Svalmar y enhorabuena por ir consiguiendo tus retos :bienhecho:
Saludotes!! Cri cri
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Bienvenido a FFDR y suerte con ese debut en media CHACHI
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Bienvenido paisano, nos veremos en la media de los Palacios
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Bienvenido al foro
Tapatalkeando desde mi paketemovil
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Bienvenido compañero. Sigue adelante, que con tesón y con ganas todo se consigue. :friends:
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Enhorabuena svalmar !!!
Eso sí que son buenas noticias.
Suerte con tus objetivos, aunque con lo que ya has ganado eso es lo de menos.
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Bienvenido y que lo disfrutes!!!
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Bienvenido pasa y disfruta
sin objetivo concreto, sólo disfrutar
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bienvenido a FFDR!!! OOLA
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Bienvenido y cuidado con el viento y los subibajas camino los palacios, corre en grupo y lo conseguiras!!
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Svalmar, enhorabuena principalmente por lo del tabaco (yo ni siquiera soy capaz de intentarlo)
Lo de la marcas, en comparación con el reto del tabaco, lo tienes chupao!!!
Bienvenido!!!!!!
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Gracias a todos por vuestros comentarios!!, así da gusto.
Sensei, ¿hay mucho desnivel? aun no conozco el recorrido.
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Gracias a todos por vuestros comentarios!!, así da gusto.
Sensei, ¿hay mucho desnivel? aun no conozco el recorrido.
Bienvenido. Ná, con un piolet y unas cuerdas...
Es broma, no tengo ni idea.
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Jejeje, Normalmente entreno en Huelva, allí casi todo es desnivel.
Hay un carril bici de unos 11 km entre Huelva y Punta Umbria que tiene varios "toboganes" y alguno de ellos realmente duros, si alguien vive cerca, se lo aconsejo a menos 1 vez a la semana en la tirada larga. Exprimiré ese recorrido, creo que me servirá para la media de los Palacios.