Forofos del running

CATEGORIA GENERAL => Presentaciones y Marcas => Mensaje iniciado por: retimon en 03 Febrero, 2010, 10:15:22 am

Título: hola a todos me presento
Publicado por: retimon en 03 Febrero, 2010, 10:15:22 am
Hola a todos me llamo Marcos, soy de Toledo capital , tengo 33 años, y como alguno de vosotros empece por perder un poco de peso hace unos tres años, estaba en 83 kg, fumaba, bebia un poquito, y un dia me mire al espejo, y me dije, ''si quieres disfrutar de la familia y de los amigos y la vida ern general hay que hacer algo'' y comence a andar, correr era imposible y poquito a poco fui mejorando, mi primer 10 mil lo hice en 47 min pero me emocione por ser capaz de terminarlo, ( se que no es nada, pero bueno ) ahora estoy en 70 kg hice en Canillejas 38'38'' y en Getafe en la media 1h27'15'' y estoy preparando el maraton de Madrid va a ser mi debut, ya veremos, como se da, bueno perdonar por el tocho pero queria presentarme un poco en condiciones, lo dicho un saludo a todos
Título: Re: hola a todos me presento
Publicado por: Admin en 03 Febrero, 2010, 10:57:51 am
Hola a todos me llamo Marcos, soy de Toledo capital , tengo 33 años, y como alguno de vosotros empece por perder un poco de peso hace unos tres años, estaba en 83 kg, fumaba, bebia un poquito, y un dia me mire al espejo, y me dije, ''si quieres disfrutar de la familia y de los amigos y la vida ern general hay que hacer algo'' y comence a andar, correr era imposible y poquito a poco fui mejorando, mi primer 10 mil lo hice en 47 min pero me emocione por ser capaz de terminarlo, ( se que no es nada, pero bueno ) ahora estoy en 70 kg hice en Canillejas 38'38'' y en Getafe en la media 1h27'15'' y estoy preparando el maraton de Madrid va a ser mi debut, ya veremos, como se da, bueno perdonar por el tocho pero queria presentarme un poco en condiciones, lo dicho un saludo a todos

De tocho nada Retimon. En las presentaciones sobre todo cuanto más mejor, así nos haremos mejor idea de cada persona e incluso podremos ayudarla, si llega el caso, mejor. Te agradecemos tu detallada presentación.
Joder  ::-o, empezarías lento y desde una situación mala pero eres el ejemplo de la superación  ::-o. Tío, 47 min. en tu primer 10000 es un muy buen tiempo, 38 en Canillejas no hablemos y 1h27 en Getafe ya ni te cuento. Para que te hagas una idea yo he logrado tu marca de Getafe el año pasado después de un güevo de años (no voy a decir cuantos porque viendo tu progresión me da vergüenza  :blush2:).
Creo que no hay que añadir nada más, sólo que sigas tal cual haces.

Saludos y bienvenido.
Título: Re: hola a todos me presento
Publicado por: Amadablam en 03 Febrero, 2010, 13:01:29 pm
Bienvenido retimon, muy majas tus marcas y esa progresión aun mejor  :clapping: .Solo decir te que suerte en el debut del mapoma, ya nos veremos allí para dártelas en persona :good:
Adios
Título: Re: hola a todos me presento
Publicado por: Monstruo en 03 Febrero, 2010, 17:42:14 pm
Jo, vaya progresión...

Yo cuando sea mayor quiero ser como tú.... :good:
Título: Re: hola a todos me presento
Publicado por: retimon en 03 Febrero, 2010, 18:49:37 pm
gracias a todos, por las respuestas, pero tengo la suerte de contar con un gran amigo CARLOS que es profe de INEF  y me lleva el tio que no veas, por cierto AMADABLAN ¿ ese nombre es por un grupo de musica? ah se me olvidaba pertenezco a la ASOCIACION ATLETICA PUERTA DE BISAGRA, vestimos de verde y con la puerta de bisagra a la espalda, lo digo por si nos vemos en alguna carrera, un saludo a todos
Título: Re: hola a todos me presento
Publicado por: Alvasama en 03 Febrero, 2010, 19:36:05 pm
Bienvenido Retimon!! que bien que va viniendo gente por aquí! boquiabierto he quedado al leer tu presentación. realmente es digno de valorar.

Salu2
Título: Re: hola a todos me presento
Publicado por: korrecaminos en 03 Febrero, 2010, 20:21:30 pm
Bienvenido retimon, da gusto encontrarse con gente como tú con esas ganas de progresar, a partir de ahora andaré al loro con las camisetas verdes de puertas en la espalda  :)))
Título: Re: hola a todos me presento
Publicado por: retamalejo en 03 Febrero, 2010, 21:36:23 pm
gracias a todos, por las respuestas, pero tengo la suerte de contar con un gran amigo CARLOS que es profe de INEF  y me lleva el tio que no veas, por cierto AMADABLAN ¿ ese nombre es por un grupo de musica? ah se me olvidaba pertenezco a la ASOCIACION ATLETICA PUERTA DE BISAGRA, vestimos de verde y con la puerta de bisagra a la espalda, lo digo por si nos vemos en alguna carrera, un saludo a todos
yo si os conozco, fui el año pasado, sobre junio creo, a Toledo a correr vuestra carrera y os ví por allí.
Título: Re: hola a todos me presento
Publicado por: Amadablam en 04 Febrero, 2010, 16:57:55 pm
gracias a todos, por las respuestas, pero tengo la suerte de contar con un gran amigo CARLOS que es profe de INEF  y me lleva el tio que no veas, por cierto AMADABLAN ¿ ese nombre es por un grupo de musica? ah se me olvidaba pertenezco a la ASOCIACION ATLETICA PUERTA DE BISAGRA, vestimos de verde y con la puerta de bisagra a la espalda, lo digo por si nos vemos en alguna carrera, un saludo a todos
Que va amadablam es una montaña de nepal. Te pongo una descripcion que he encontrado por ahi.

Situada en Nepal, en la zona oriental del Himalaya, llamado  Macizo del Everest o Khumbu Himal, el Ama Dablam, de 6.812 m. de altitud, tiene el privilegio de ser considerada la cima más bella del planeta. Un pilar de roca, hielo y nieve casi perfecto, que se erige espectacularmente entre diversos ochomiles (las montañas más altas del mundo), entre ellos el Everest.

El Ama Dablam, también llamada “la montaña sagrada de los Serpas” o “el collar de la madre”, es una mítica montaña cuya ascensión está calificada de evidentemente técnica y de una dificultad alta.


(http://www.allimite.org/nepal-2006/portada/Ama-Dablam31.jpg)

 :wub: :wub: :wub:
Adios
Título: Re: hola a todos me presento
Publicado por: joselete en 04 Febrero, 2010, 17:42:45 pm
joe Retimon, qué bestia! enhorabuena a ti y a tu entrenador! ya me gustaía a mi tener esa progresión dentro de tres años...suerte en mapoma y a ver si te acercas a 3!!o a por la sub-3!

Amadablam, cierto es! no me acordaba!! yo estuve por los himalayas hace unos añitos haciendo un trekking y me topé con la increible montaña que te da nombre! es realmente alucinante,.. tengo fotos por aquí. Ascendimos hasta 4.500 metros y ahí nos quedamos disfrutando de esos increibles momentos..buah qué recuerdos...
Título: Re: hola a todos me presento
Publicado por: retimon en 04 Febrero, 2010, 19:10:33 pm
en Mapoma, intentare terminar, que no es poco, como os digo es mi debut, y voy con la sana intencion de terminar, os lo digo en serio si es en 3h 30' como si es en 4h lo importante para mi personalmente es decir alto y claro HE TERMINADO UNA MARATON  y no una cualquiera, porque, compañeros mios con experiencia en maratones, me dicen que el perfil de Madrid es uno de los mas ''jodidos'' que existen, un saludo y de nuevo muchas gracias por vuestros animos
Título: Re: hola a todos me presento
Publicado por: Juan en 04 Febrero, 2010, 22:11:48 pm
¡¡Pero bueno, toledano!! Eres un fenomeno. Solo felicitarte por tu progresión y animarte y desearte suerte para el maraton de Madrid. Adios
Título: Re: hola a todos me presento
Publicado por: runningbox en 04 Febrero, 2010, 22:30:07 pm
enhorabuena retimon por la buena decision que tubiste de dedicarte a este deporte y por esas marcas , que son muy buenas
Título: Re: hola a todos me presento
Publicado por: klass en 04 Febrero, 2010, 22:32:08 pm
en Mapoma, intentare terminar, que no es poco, como os digo es mi debut, y voy con la sana intencion de terminar, os lo digo en serio si es en 3h 30' como si es en 4h lo importante para mi personalmente es decir alto y claro HE TERMINADO UNA MARATON  y no una cualquiera, porque, compañeros mios con experiencia en maratones, me dicen que el perfil de Madrid es uno de los mas ''jodidos'' que existen, un saludo y de nuevo muchas gracias por vuestros animos
Bienvenido a esta tu casa Retimon. Buenas marcas y con ganas, que es lo importante... Y a debutar en Mapoma, vamos a ser unos cuantos.