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CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => Otras Carreras a pie => OCTUBRE => Mensaje iniciado por: abenito42195 en 16 Julio, 2015, 19:34:54 pm

Título: [2015] ECS 2015-2016 | IV CROSS LA MORALEJA
Publicado por: abenito42195 en 16 Julio, 2015, 19:34:54 pm

      

ECS 2015-2016 | IV CROSS LA MORALEJA

(http://www.forofosdelrunning.com/Carreras/Imagenes/crosseries-fdr.gif)

Domingo, 4 de Octubre de 2015 Hora: 10:00 Pais: España Provincia: MADRID Población: MADRID Lugar de la salida:  Calle del Camino Ancho, 1 28109 Alcobendas, Madrid Lugar de la meta: Calle del Camino Ancho, 1 28109 Alcobendas, Madrid Distancia: 8 Kilómetros Web oficial: www.crosseries.es Cuota de inscripción: 10 Enlace a inscripciones: http://eventsthinker.com/index.php/component/vikevents/?task=viewitem&itid=39 Otros datos de interés: De nuevo el circuito más clásico de Eventsthinker Cross, el Cross de La Moraleja. El Cross de la Moraleja tiene una distancia aproximada de 8 kilómetros, en base a un circuito de dos vueltas de unos 4 kilómetros y 99% de tierra.

Título: Re:[2015] ECS 2015-2016 | IV CROSS LA MORALEJA
Publicado por: criojeno en 08 Octubre, 2015, 08:52:56 am

Uola!

El domingo acudí a esta carrera, y la verdad es que me lo pasé en grande. Todavía faltan 8 semanas para el objetivo de otoño en Benidorm, sigo bastante pasado de peso y volver a "competir" me supo a gloria.

El cross estuvo chulo, duro de cojones narices, pero no se puede esperar otra cosa de un cross ¿no? Buena organización, algo de lluvia y el gran BACKSTAGERUNNER animando al personal desde su micro. La bolsa del corredor traía macarrones DiaBalance, una braga térmica, una visera, y había agua y Powerade en meta.

Mi plan tenía para ese día una competición de 10km a ritmo de carrera (no estoy todavía para eso), así que busqué algo parecido... un cross de 8km al que le di una vuelta de calentamiento previa. El circuito estaba claramente diferenciado: los 2 primeros km picaban para abajo y los 2 últimos para arriba. Algunas cuestas de pendiente pronunciada. El suelo no llegó a hacerse barro pegajoso.

Primera vuelta en 21:25 y la segunda en 20:38 para un discreto tiempo de 42:03 final. En la primera vuelta ya tomé posiciones rezagadas, por lo que la segunda fui prácticamente solo todo el recorrido, aunque logré pasar a seis compañeros, por lo que acabé pletórico. Menudo sprint final para pasar a los dos últimos, como si me jugara algo. En fin, es que el efecto dorsal sin sprint en meta... no es lo mismo.

La lástima es que tuviera que volverme a todo correr para ver el partido del Rayo Vallecano. Porque el canicross de después le hubiera chiflado a mi perrita...