Forofos del running

CATEGORIA GENERAL => Presentaciones y Marcas => Mensaje iniciado por: carvel en 11 Octubre, 2015, 15:59:24 pm

Título: Novato se presenta
Publicado por: carvel en 11 Octubre, 2015, 15:59:24 pm
Hola a todos:
Soy de Valencia y desde hace unos meses me estoy aficionando cada dia mas a esto del running, y como afotunadamente  ;DD aqui tenemos el cauce del rio que esta de fabula para correr agusto,  pues me lo paso fenomenal durante el tiempo que paso corriendo, que sule ser todas las mañanas sobre las 7,30 y estoy haciendo ahora sobre los 11 kilometros con un tiempo de 1hora y 10 minutos mas o menos segun el dia.
Un saludo para todos y espero poder estar mucho tiempo por aqui.
gracias a todos.   OOLA
Título: Re:Novato se presenta
Publicado por: Runni en 11 Octubre, 2015, 16:06:15 pm
Bienvenido Carvel a FFDR!!! CHACHI

A seguir así con tus entrenos mañaneros, muy bien!! :clapping: :clapping:

un saludo.
Título: Re:Novato se presenta
Publicado por: runningbox en 11 Octubre, 2015, 16:34:42 pm
 :clapping: Bienvenido al foro campeon  :drinks:
Título: Re:Novato se presenta
Publicado por: Grillo en 11 Octubre, 2015, 23:13:28 pm
Bienvenido Carvel a FFDR, pasa y acomódate!! :drinks: :drinks:



Saludotes!! Cri cri
Título: Re:Novato se presenta
Publicado por: Bounce en 11 Octubre, 2015, 23:31:38 pm
Bienvenido Carvel!!!  choca!

Tuve la suerte de pasear por el cauce de ese rio que comentas en una de las ultimas finales de Copa que fui a Valencia y vi correr por alli a la gente en ese momento y senti envidia de que tengais un sitio tan plano para correr..... aprovecha y disfrutalo!!!!  CHACHI
Título: Re:Novato se presenta
Publicado por: frasquito en 12 Octubre, 2015, 09:15:58 am
bienvenido a FFDR y al club de los entrenamiento mañaneros
Título: Re:Novato se presenta
Publicado por: josete 72 en 12 Octubre, 2015, 20:00:20 pm
Bienvenido al foro compañero
Título: Re:Novato se presenta
Publicado por: elliot ness en 13 Octubre, 2015, 00:25:21 am
Buenas.

Bienvenido a FFDR Carvel, espero que disfrutes de tu estancia por aquí.

Un saludo.
Título: Re:Novato se presenta
Publicado por: puraxangre en 13 Octubre, 2015, 10:38:08 am
Bienvenido y que sigas pasándotelo en grande corriendo!!!

A disfrutar.
Título: Re:Novato se presenta
Publicado por: Jose Fernandez en 13 Octubre, 2015, 11:57:23 am
bienvenido y a disfrutn foro
Título: Re:Novato se presenta
Publicado por: victor6 en 13 Octubre, 2015, 12:01:08 pm
Bienvenido, Gran sitio para correr el circuito del rio,
Título: Re:Novato se presenta
Publicado por: carvel en 13 Octubre, 2015, 21:01:07 pm
Gracias a todos por la acogida, espero estar por aqui mucho tiempo  CHACHI
Título: Re:Novato se presenta
Publicado por: Rafa_zam en 13 Octubre, 2015, 21:08:36 pm
welcome carvel, a darle a las zapatillas y devorar km
Título: Re:Novato se presenta
Publicado por: jose-atletico en 13 Octubre, 2015, 21:38:25 pm
Bienvenido Carvel, sigue entrenando y disfrutando del running.
Título: Re:Novato se presenta
Publicado por: Fortes en 13 Octubre, 2015, 23:13:49 pm
!!!Bienvenido Carvel!!!!!  :hi: :hi:
Título: Re:Novato se presenta
Publicado por: Mat en 13 Octubre, 2015, 23:33:17 pm
Bienvenido!!
Título: Re:Novato se presenta
Publicado por: carlosrunner en 14 Octubre, 2015, 13:47:06 pm
Bienvenido a la familia carvel  choca!
Título: Re:Novato se presenta
Publicado por: Admin en 14 Octubre, 2015, 17:44:02 pm
Bienvenido Carvel, cualquier cosa que necesites nos das un toque.

Título: Re:Novato se presenta
Publicado por: victorguti88 en 15 Octubre, 2015, 22:41:14 pm
Bienvenido al foro OOLA
Título: Re:Novato se presenta
Publicado por: carvel en 16 Octubre, 2015, 18:54:31 pm
Muchisimas gracias a todos por el recibimiento, ya os cuento el lunes, que mañana sabado tengo mi primer 10K en favor de la diabetes que se celebra en el cauce del rio, jaja, los hago todos los dias pero solo, mañana sera diferente. :dance:
Título: Re:Novato se presenta
Publicado por: carvel en 19 Octubre, 2015, 12:36:55 pm
Hola a todos, pues el sabado corri mis primeros 10 kilometros seguidos, pues de normal los corro pero a los 5 me paro para hacer unos estiramientos, hice 1' 08'' 10  :cray:, bueno ya mejorare, poco a poco, lo importante es que los termine y me lo pase fenomenal.  :bienhecho: