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Eventos Vinculados

  • [2018] XXXXI EDP Rock 'n' Roll Madrid Maratón: 22 Abril, 2018

Autor Tema: [2018] XLI EDP Rock 'n' Roll Madrid Maratón  (Leído 142632 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

20 Abril, 2018, 07:52:52 am
Respuesta #200
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    • web de Jesús Puente
Actualizado.
Como me duele tener que marcar a alguien como lesionado..  :'( :'( :'(
20 Abril, 2018, 13:41:49 pm
Respuesta #201
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    • yonheyblog
Mucha suerte a todos, aún no lo sé seguro, si puedo estaré por la zona de Atocha o poco antes animando y haciendo fotos.
20 Abril, 2018, 19:36:49 pm
Respuesta #202
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Hola, ojo Avda América se pasa por debajo

Nos vemos
20 Abril, 2018, 23:38:39 pm
Respuesta #203
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Buenas
Agradecido de todas vuestras muestras de apoyo. Estaré allí seguro, donde?, Pues no lo sé, pero un aspirante a maratoniano tiene mucho peligro, así que,  no está todo dicho. Ayer fui al médico y la doctora del hospitsl GM me dijo que iba a tratar de que corriera el domingo. Al parecer tengo "nudos" en los tendones que son los responsables del dolor junto a un hematoma producido por el choque del talón con el puente de la plantilla pronadora.Tratamiento de caballo , infiltración cortisona, antiinflamatorios Diazepam y  si hay el mas mínimo dolor tanto en la salida, como durante ella, abandonar.  He mejorado pero en una escala de dolor del 1 -10, puedo estar ahora sobre el 6. Falta en estas 24 horas para que el medicamento termine su efecto.
Nos vemos si o si el domingo
21 Abril, 2018, 08:36:08 am
Respuesta #204
  • Padre
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  • ** Actualment diagnosticat una marquitis aguda **
    • JRDi69 en STRAVA
Genial masvaletardequenunca  CHACHI

Jordi, tú vente con el grupo de 3:30 y si ves que van muy deprisa, cortas y a tú ritmete.
Decidido  :dance:, nos vemos espero en el pre, sino en la plaza  :party: (entiendo que váis andando del bar a la plaza, ¿no?)


Salut!
Jordi
001 x   100m:               14,43s-1000 Socials-16
001 x   400m:        1min07,23s-1000 Socials-16
001 x 1000m:        3min19,50s-1000 Socials-16
002 x    milla:        6min15s-SagradaFamilia-17
009 x     5Km:     20min57s-Viladecans-16
044 x   10Km:     42min49s-DeltaPrat-16
004 x   11Km:     48min49s-CorteInglés-16
004 x   15Km: 1h10min25s-Canovelles-16 (curta)
019 x   21Km: 1h37min59s-SantCugat-16
002 x   30Km: 2h28min53s-MaratestBDN-16
005 x   42Km: 3h28min23s-VLC-16
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
21 Abril, 2018, 09:55:19 am
Respuesta #205
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Genial masvaletardequenunca  CHACHI

Jordi, tú vente con el grupo de 3:30 y si ves que van muy deprisa, cortas y a tú ritmete.
Decidido  :dance:, nos vemos espero en el pre, sino en la plaza  :party: (entiendo que váis andando del bar a la plaza, ¿no?)


Salut!
Jordi

Sí, vamos andando desde el Bar a la plaza Colón. A las 7:30 cafelito, nos xambiamos allí mismo y al lío....
Si no te esfuerzas hasta el máximo, ¿cómo sabrás donde está tu límite?
21 Abril, 2018, 09:55:46 am
Respuesta #206
  • Abuelo
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Buenos dias
Hasta el final esperando ... pero estaremos en la linea de salida!
Jesus, Jordi añadirme a esa pedazo tabla
OBjetivo 3.3 / 3.40

😀
21 Abril, 2018, 11:48:07 am
Respuesta #207
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 :friends:  Pues mucha suerte a tod@s mañana que os salga una gran carrera llena de disfrute 100x100  :clapping:  yo por mi parte estare por distintos puntos del recorrido , animando y sacando fotos de la Azaña que vais a protagonizar mañana , Suerte Familia  :friends: :clapping: :drinks:
 

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