Bienvenido a FOROFOS DEL RUNNING

FOROFOS DEL RUNNING



 
 
Bienvenido(a), Visitante. Por favor, ingresa o regístrate.
  • stats Total de Usuarios: 4.265
  • stats Total de Mensajes: 216.514
  • stats Total de Temas: 9.754
  • stats Total de Categorías: 6
  • stats Total de Foros: 96
  • stats Máx usuarios conectados (a la vez): 1.853

  • averages Mensajes promedio: 48
  • averages Temas promedio: 2
  • averages Usuarios promedio: 2
  • averages Media de conexión: 228
Bounce Bounce
8.198 Mensajes
runningbox runningbox
7.493 Mensajes
cheve cheve
6.544 Mensajes
Admin Admin
6.041 Mensajes
Amadablam Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey yonhey
4.553 Mensajes
brad brad
3.591 Mensajes
noclearpath noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas Patxi Metxas
3.380 Mensajes
NACHO_COOPER NACHO_COOPER
3.292 Mensajes

Eventos Vinculados

  • [2017] Sanitas Marca Running Series Madrid 2017 (Derbi Afici: 13 Noviembre, 2017

Autor Tema: [2017] Sanitas Marca Running Series Madrid 2017 (Derbi Aficiones)  (Leído 16789 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

11 Noviembre, 2017, 20:15:28 pm
Respuesta #32
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 315
  • Aplausos: 13
    • micuentomagicopersonalizado
    • Mi cuento mágico
Peter, acabo de ver ahora tu post, pero estoy en Alcobendas. Si sigue disponible el dorsal y no te importa madrugar mañana, me paso por Legazpi. Te he enviado un whatsap.
MMP 10 km: Carrera Ciudad de Parla 2014> 42:24
MMP Media Maratón: Valladolid 2013> 1:38:24
MMP Maratón: Mapoma 2014> 3:53:25


12 Noviembre, 2017, 13:58:00 pm
Respuesta #33
  • Administrador
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 6.041
  • Aplausos: 139
  • Are you ready to fly?
    • forofos.delrunning
    • 107163705122052747101
    • ffdrunning
    • @ffdrunning
    • forofosdelrunning
    • Forofos del Running
Pues he estado sacando fotos por allí, qué locura de carrera  ::-o, es imposible sacar a todos y la cámara se vuelve loca con tanta peña, ni si quiera he visto a los forofos que habéis ido, solo algún saludo que otro.
Repito, qué locura, no creo que vaya a hacer fotos más a una carrera así, vengo mareado  :wacko:

Cuando las tenga os aviso   :drinks:
La violencia es el miedo a las ideas de los demás y poca fe en las propias
12 Noviembre, 2017, 19:37:19 pm
Respuesta #34
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 308
  • Aplausos: 17
 :)))   es que había mucha mucha gente (durante el recorrido, me he pasado sin exagerar por lo menos los primeros 3 km buscando huecos para pasar a la gente que iba al trotecillo), pero se agradece mucho el esfuerzo de las fotos  CHACHI
En mi caso, después de hacer mmp en la Corre por Madrid con 46:44, me había propuesto bajar de 45 en esta, y ha estado cerca, finalmente 45:35. Pero me quedo más que contento -faltaría más-, porque supone un mordisco de más de un minuto a mi MMP anterior. Y lo que me deja mejor sabor de boca es que en realidad no me he vaciado, quizá incluso por exceso de prudencia (durante la semana no había tenido buenas sensaciones, pesadez, falta de fuerzas), y ya en carrera iba diciéndome a mí mismo que no apretara más de la cuenta porque temía venirme abajo. El caso es que tras pasar el viaducto he visto que ya solo quedaban cuestas abajo y no iba mal, así que a partir de ahí he empezado a apretar (no es que fuera pletórico de fuerzas pero sí daba las zancadas con ganas, qué gustazo) y, cuando me he querido dar cuenta, estaba ya en recta de meta. Supongo que es positivo quedarse con la sensación de que podía haber dado incluso más, te motiva para la siguiente. Pero eso ya será más adelante, ahora hasta final de año lo que queda serán algunas carreras más tranquilitas y de postre la san silvestre.
« Última Modificación: 12 Noviembre, 2017, 19:44:19 pm por raj »
MMP 5K: 20:55 (Carrera Centenario Metro 2019)
MMP 10K: 43:55 (Derbi de las Aficiones 2018)
MMP 1/2: 1:45:56 (Mapoma 2019)
MMP Maratón: estreno el 15 de noviembre de 2020!!!

"You don't stop running because you get old, you get old because you stop running." (Chris McDougall)
12 Noviembre, 2017, 21:20:07 pm
Respuesta #35
  • Administrador
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 6.041
  • Aplausos: 139
  • Are you ready to fly?
    • forofos.delrunning
    • 107163705122052747101
    • ffdrunning
    • @ffdrunning
    • forofosdelrunning
    • Forofos del Running
Me alegro mucho por ti Raj, esas sensaciones que dices son muyyy buenas, no es necesario que solo se reflejen en el crono, ahí las tienes y te servirán seguro en las próximas carreras con ese plus de confianza que te dan ... uf, qué tiempos. Lo que no entiendo es cómo has conseguido apretar en el final sin atropellar a 10 o 12 personas  :D.
Cuando he llegado, con bastante tiempo, he preguntado por allí a alguien de la organización y me dicen que la gente baja por la avenida grande por donde está el arco de meta, cosa que tenía toda su lógica por el espacio y por la trayectoria de la carrera. Preparo todas las cosas cuando al cabo de 10 minutos oigo las típicas sirenas y veo pasar a la peña al fondo y se van por la otra calle  ::-o. Guardo todo y cojo la bici corriendo para dirigirme a la otra calle y efectivamente pasan por allí. El sol está totalmente de frente y las fotos se ven comprometidas por los reflejos pero me es totalmente imposible cambiar de posición en los siguientes 2 minutos, es como si la marabunta se hubiese adueñado de esa estrecha calle de llegada, la gente iba hasta por las aceras y no podía moverme. Viendo que los reflejos estaban asegurados, al final me armo de valor y me bajo hasta la curva anterior. Las fotos cambian de calidad totalmente pero ya estaba en el ecuador de la carrera.
En fin, toda una odisea tal y como se ve esta carrera fuera de la barrera, como últimamente suelo ver todas.
Gran mañana fresquita para correr, mi más sincera enhorabuena a todos por la carrera, enhorabuena Raj por ese mordisco al crono y aquí os dejo el enlace a las fotos https://goo.gl/xVLrXK, (todavía veo rallas con fondo blanco como si fuera la carta de ajuste, se me ha quedado a fuego en el cerebelo como en las pantallas antiguas de fósforo  :wacko:  :D).

La violencia es el miedo a las ideas de los demás y poca fe en las propias
Hoy a las 12:22:25
Respuesta #36
  • Visitante
12 Noviembre, 2017, 22:32:32 pm
Respuesta #36
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 657
  • Aplausos: 6
MORDISCO como no tiene nombre a la anterior marca.
Salida desde el cajón de los madridistas, teniendo en cuenta que los del atleti eran menos, el globo de 50 se me escapa... no problem música y a ritmo, girar para pillar castellana y el primer km sale a 5:08... siendo dos segundos menos que el tiempo estimado, ahora toca pillar ritmo de crucero y así sale hasta el avituallamiento pasado CIBELES, donde ese km sale a 5:08
Aquí al mirar el reloj me indica que llevo un margen positivo de casi un minuto para perderlo subiendo la cuesta del congreso (allí había un fotógrafo de los forofos haciendo fotos), tras la subida, donde no solo no he perdido tiempo sobre lo marcado sino que además mejoro 12 segundos esa subida, giro a la derecha después de pasar todo el centro de Madrid y tocan los dos últimos kilómetros a fuego, toca volar sabiendo que el mordisco puede ser cuantioso.
Giro a la izquierda y ver en el reloj de la llegada que el tiempo se ha ido trombolicamente y llegar parando el crono con 47:56, saber que me la sopla el resto del mundo, que el que se ha divertido en esta carrera sin deber nada a nadie soy yo es la caña!!!
Mordico de casi 2 minutos a la anterior mejor marca personal no tiene nombre, ahora dolorido en las piernas, toca seguir preparando el asalto a la próxima carrerade10k

Pasarlo Chachi, correr sin dejarse nada dentro!!!
5km MMP 24:12 Torrejon 2014
10km MMP 50:46 Aficiones 2015
Media MMP 2:01:00 Aranjuez 2015
Maraton MMP 5:21:06 Mapoma 2015
VI Media Maratón Cervantina [countdown=03,13,2016,09,30][/countdown]
XXXVIII Media Maratón Popular de Coslada
[countdown=04,10,2016,10,00][/countdown]
Media Maraton Popular Madrid [countdown=04,24,2016,09,00][/countdown]
13 Noviembre, 2017, 12:56:45 pm
Respuesta #37
  • Peludo
  • **
  • Mensajes: 19
  • Aplausos: 1
Lo primero gracias por las fotos  :drinks:!!!!tuvo que ser una verdadera locura puffffffff!! y enhorabuena a todos por las MMP!!!
Yo la verdad que muy muy contento el año pasado hice 45:38, que era mi mejor marca en 10 y ayer 43:15, la verdad que no lo creo aún jejejej
Los primeros kms no me encontraba nada bien, no cogía el ritmo e iba todo el rato mirando el reloj, casi hasta el km 6 no empecé a sentirme mejor, yo creo que la subida del congreso me ayudó a coger confianza jejejeje.
Lo dicho que muyyyyyyyy contento, ahora la siguiente en Canillejas!!! nos vemos por el asfalto!!!
15 Noviembre, 2017, 13:39:28 pm
Respuesta #38
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.379
  • Aplausos: 74
    • @julianigle11
Enhorabuena a todos, ahora, eso sí, a refrendarlo en pruebas más llanas. De carreras como esta se gana moral y ritmo. Ahora sólo hace falta un poco de confianza.
15 Noviembre, 2017, 21:13:19 pm
Respuesta #39
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 308
  • Aplausos: 17
Gracias Julian, por la parte que me toca. Que conste que yo no le quito valor a mi marca en esta carrera por el hecho de que tenga tantas bajadas (también se sudan  :heat:), pero tu comentario me sirve de ánimo para ponerme mi próximo objetivo: que no pase mucho tiempo hasta que logre superar esa marca en una carrera más llana.  CHACHI

Y gracias también Admin por las fotos, que se ve que también sudaste lo tuyo para sacarlas!
Aquí he encontrado más fotos también, sacadas en la curva de Neptuno enfilando la subida del Congreso.
https://www.flickr.com/photos/133173190@N07/albums/72157666301893119
« Última Modificación: 15 Noviembre, 2017, 21:15:51 pm por raj »
MMP 5K: 20:55 (Carrera Centenario Metro 2019)
MMP 10K: 43:55 (Derbi de las Aficiones 2018)
MMP 1/2: 1:45:56 (Mapoma 2019)
MMP Maratón: estreno el 15 de noviembre de 2020!!!

"You don't stop running because you get old, you get old because you stop running." (Chris McDougall)

También te puede interesar:



 

Temas relacionados

284 Respuestas
59256 Vistas
Último mensaje 08 Diciembre, 2013, 20:43:37 pm
por Amadablam
125 Respuestas
28159 Vistas
Último mensaje 19 Noviembre, 2015, 15:51:45 pm
por aurelin67
84 Respuestas
24443 Vistas
Último mensaje 20 Diciembre, 2016, 09:09:40 am
por demian666
21 Respuestas
6595 Vistas
Último mensaje 13 Noviembre, 2018, 09:35:24 am
por EL RENACIDO
15 Respuestas
7795 Vistas
Último mensaje 19 Noviembre, 2019, 17:02:00 pm
por brad