[2017] XLI Media Maratón Popular de Moratalaz

[enganchado]

Pues yo a esta no voy a ir y mira que me gusta. Pero eso de ir a por el dorsal a un concesionario me toca "las pelotillas" y tengo que ser congruente con lo que pienso. No creo que la solución sea dar el coñazo a los compañeros bienintencionados que se ofrecen a recogernos el dorsal.

Que disfrutéis de lo lindo, que la carrera se presta a ello. 

[hal900_Fran]

Inscrito por quinta vez consecutiva....

A por los 21 para preparar Valencia.

Iré muuyyyy despacio

Salu2

[Patxi Metxas]

Como es habitual, el café del previo tendrá lugar en el Asador Cruz Nevada (C/Valdebernardo, 26). Al tener que entregar un dorsal, estaré por allí desde las 09:30.

[yonhey]

Suerte mañana, este año me pierdo la carrera, iré a la de montaña de Robledillo.

[Patxi Metxas]

Bonita mañana hoy por Moratalaz... Poco frío, nada de aire, y una temperatura muy agradable nos ha acompañado durante toda la carrera. Buen grupo de forofos, con muy buenas carreras en general, en especial para los que van a Valencia el próximo domingo.
En cuanto a mi participación, la idea previa era realizar la media maratón a un ritmo similar al de Burgos, y si veía que había algún tipo de molestia, realizar únicamente el 10k, aprovechando la posibilidad que presenta esta carrera de decidir si se realiza una u otra distancia directamente sobre la marcha. Hasta el kilómetro 7 he corrido sin molestias, y manteniendo fácilmente los ritmos deseados. Pero al rodear las instalaciones de la Policía Nacional, he comenzado a notar cómo el isquio derecho se empezaba a hacer notar, por lo que he decidido hacer la carrera corta. En ese momento, he empezado a incrementar el ritmo, terminando el 10k con un último kilómetro a 3:51. El resultado final es más bien discreto, pero el objetivo de este periodo es el próximo domingo...

[front242]

Recupera ese isquio pronto!!!
Acabar a 3'51'' ha sonado a desquite jajajajaja

[Admin]

Espero sea solo un sustejo y recuperes rápido y seguro Paxti.
Yo, por logística bicicletera me venía mejor el derbi, así que este año las fotos se han ido para allá.
Enhorabuena a todos, estoy seguro que os lo habéis pasado genial antes, durante y después  .

[hal900_Fran]

Como decía Patxi, buena mañana para correr por el barrio. Mi décima media Maratón y con la cabeza puesta en Valencia. Decido reservar y salir muy tranquilo, por lo que dejo marchar al resto de forofos y hacer la carrera a mi aire buscando el mínimo esfuerzo para estar bien el domingo en Valencia. Ritmo de 5:45 hasta el 16 en que el aburrimiento y las buenas sensaciones me hacen incrementar el ritmo hasta 5:00 y menos hasta terminar en 1:53 con una sonrisa y saludando a los forofos que se habían acercado a animar. MUCHAS GRACIAS.

Todo vendido para Valencia alli nos vemos, siento no haber ido al post pero tuve que irme.

Salu2