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  • [2017] [QUEDADA] Todos los Santos... Toca Tapia: 01 Noviembre, 2017

Autor Tema: [2017] [QUEDADA] Todos los Santos... Toca Tapia  (Ledo 9924 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante estn viendo este tema.

11 Octubre, 2017, 13:02:35 pm
Respuesta #8
  • Recordman mundial del post
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  • Hasta el infinito y ms all!
    • 546736365
Habra que ir ;D aunque en mi caso no creo que sea Tapia entera, adems sera a ritmo caribeo, para el que guste   :beach:
MMPs

5 km OFICIAL: 21:20 (Trofeo Pris 2014, paso por el 5000)
5 KM EXTRAOFICIAL: 21:02 (10 k Parla 2014 , paso por el 5000)
10 km: 43:07 (10k Parla 2014)
Media Maratn: 01:38:44 (IAAF Half Marathon World Championships Valencia 2018)
Maratn: 03:52:40 (MAPOMA 2015)


19 Octubre, 2017, 23:01:21 pm
Respuesta #9
  • Bisa
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  • Aplausos: 33
Si o si ir para correr y disfrutar con los forofos  :dance1:  :drinks:  :dance1:

Porque ms adelante no dispondre de tiempo para veros y atenderos como lo mereceis, ya q estar dedicado a mi mejor y extraordinario reto personal  CHACHI  CHACHI
Me gusta correr con todo el mundo, competir contra m !!
20 Octubre, 2017, 07:48:42 am
Respuesta #10
  • A pasar el invierno sin dejar de correr, que ya es poco visto lo visto....
  • Bisa
  • *****
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  • Corriendo sin saber porque
    • enrique.peralesmartin
    • gandalfito
    • @ECPerales
Trataremos de estar all a ver como cuadran los planes...y los ritmos.

:wizard:
MMP 10 Km.: 45:09  Carrera de las Aficiones 2017
MMP Media Maratn: 1:43:37 XIII Media Maratn ASICS Villa de Madrid 2013
MMP Maratn: 4:06:14 I Maratn Palencia 2014
20 Octubre, 2017, 20:36:43 pm
Respuesta #11
  • Bisa
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  • Aplausos: 15
Otro ms que se apunta a esta quedada y por supuesto a las cervezas de despus :drinks:
MMP 05 km 19:34 (Medio Maratn de Madrid 2017)
MMP 10 Km 38:52 (10 Km. de Rivas 2018)
MMP Media maratn 1:24:23 (Media maratn de Valladolid 2017)
MMP Maratn 2:59:00 (Maratn de Sevilla 2019)
-------------------------------------------------------
Prximas carreras:
Hoy a las 21:13:05
Respuesta #12
  • Visitante
21 Octubre, 2017, 20:28:56 pm
Respuesta #12
  • Abuelo
  • ****
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Yo me apunto tambin, que me viene muy bien para Valencia. A seguir aprendiendo de los maestros tan buenos como vosotros.
5 Km: 5k Vuela  -  21:18 24/11/19
10 Km: Valencia   - 43:36  1/12/19
1/2 M : Alcal            - 1:38:30  28/10/18
MARATN: Miln    - 3:34:49 07/04/19
22 Octubre, 2017, 16:10:06 pm
Respuesta #13
  • Si te mentalizas que puedes, lo haces.
  • Abuelo
  • ****
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  • Superndome da a da.
2019.
 - Media Maratn de Guadalajara.
 - 10 kms Aranjuez.
22 Octubre, 2017, 19:04:57 pm
Respuesta #14
  • Bisa
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    • alberto lopez llorente
23 Octubre, 2017, 12:22:41 pm
Respuesta #15
  • Bisa
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  • Mensajes: 1.784
  • Aplausos: 87
Para los que anden con dudas o sean debutantes en estos lares os comento la mecnica de la quedada: Quien quiera cafetito previo habr gente en el Senn/Urogallo (los bares al lado del lago) desde las 8:30 o as. A las 9 hacemos foto y salida.
El recorrido es libre, as como los ritmos. Siempre hay un grupo que se acopla a lo que le viene bien a cada uno. Incluso el recorrido de la tapia no es preceptivo. La idea es que a las 10.30 o as todo el mundo haya acabado y podamos hacer el post, que es la idea de estas quedadas.
En esta ocasin (as lo he ledo en el hilo de la carrera de Butarque) habr jamn, que es el que toc a FFDR por ser el grupo o club ms numeroso.

Esto me hace plantearme un interrogante: Vamos a meter el jamn en un bar o deberamos hacer el post en plan picnic como en la quedada nocturna?

En caso de picnic hara falta poco ms que las cervezas o bebidas de cada uno y algo de pan para no descentrarnos del tema jamn.
5K: 19:19 - ParkRun Gladstone 2016
10K: 38:58 - Corre por Siria 2016
Media Maratn: 1:24:26 - Media Maratn de Getafe 2017
Maratn: 3:08:01 - Maratn de Madrid 2017

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