Recuperacion gemelo

[caillou]

Hola,

la verdad que esperaba estrenarme con un mensaje diferente... Hace un tiempo me hize daño en el gemelo, la parte exterior y tuve que dejar de correr. Según mi fisio, no es nada grave - pero lo cierto es que sigo en dique seco.

Es un dolor muy característico, si empujo con la mano el gemelo desde el interior hacia el exterior, duele bastante en la zona exterior superior del gemelo.

¿ Habéis tenido síntomas parecidos ? Ya se que todas las lesiones no son iguales, pero si habéis sufrido los mismos síntomas y me podéis dar alguna referencia os lo agracedería un montón.

¡ Gracias !

[Admin]

Nunca he tenido problemas en el gemelo, creo que es la única parte de la que me he librado  , pero seguro que alguien por aquí te orientará, aunque ya sabes que lo mejor en estos casos es que hagas caso a tu fisio o si no te convence busques una segunda opinión.
Espero que mejores pronto, ya nos cuentas la evolución.

[runner1]

Que te hagan una ecografía, ir a ciegas no tiene ningún sentido

[caillou]

Hola, ya tengo la lesión encaminada   

Estoy de acuerdo contigo, un foro no substituye el diagnóstico, y en este caso, dudo que nadie hubiera dado en el clavo.
Por si le sirve a alguien os cuento lo que es ...

Al final han sido un par de cosas, subluxación de peroné (y por eso el dolor que describía en el gemelo) y una fisura en el tobillo. Por lo que me han dicho, un mal retorcijón de tobillo o algún golpe tonto al correr por el monte posiblemente tenga la culpa.

Saludos y felices fiestas !

[corrines]

Ahora a recuperarse y a darle caña con cuidado durante el 2018 jejaqui

[Admin]

Gracias caillou por volver a contárnoslo, esto sirve y mucho como orientación a gente que nos lea  .
Parece que cuando ya se tiene claro cuál es el problema la solución está más cerca verdad? Espero que así sea y este nuevo año tengas más suerte con las lesiones.