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  • [2018] Media Maraton de Aranjuez: 20 mayo, 2018

Autor Tema: [2018] Media Maraton de Aranjuez  (Leído 7812 veces)

0 Usuarios y 2 Visitantes están viendo este tema.

21 mayo, 2018, 15:19:08 pm
Respuesta #27
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Hola a todos,

Bueno, en primer lugar, me quedé con ganas de ver a algún compañero forero pero no logré ver ninguna camiseta forera. Yo tampoco la tengo, así que de esta manera resulta imposible.

Agradecer a Admin. su trabajo con las fotografías. Buscaré entre ellas, que de seguro en alguna aparezco.

Qué tal Javier, me alegro que al final consiguieses hacer el tiempo que andabas buscando.
Personalmente, la carrera me resultó tediosa, inacabable, aburrida y, al final, insufrible.

No pondré excusas porque el único culpable fui yo. Iba con una planificación de la distancia que me la pasé, una vez sobre el terreno, por el forro de los cataplines.

Mi idea era acercarme o incluso superar mi MMP de 1:39:40, y para ello me marqué, como siempre, un inicio tranquilo en los primeros 2 ó 3 kms, de a 5 min/km. para luego ir poco a poco aumentando el ritmo hasta los 4:40/km y en los últimos tres kms. darlo todo.

¿Y qué hice?

Primeros 5 kms, en 22´45´´ (A 4:33/km.)

Iba cómodo, iba aguantando el ritmo pero pensé que tendría que bajar el ritmo si quería aguantar hasta el final. Así es que me puse a 5 min/km.

En el km. 10 marqué un 47:15. Pasaban los kms. y parecía que, al menos, mantenía el ritmo y los minutos ganados en los primeros 5 kms.

No sé por qué, decidí no tomar ningún gel. ¿Quería experimentar? No lo sé aún.
Nunca lo había hecho. El caso es que así fue.

A partir del km. 14 cada vez me costaba más aguantar el ritmo y eran ya constantes los corredores que me iban pasando.

En el km. 15, con el avituallamiento, decidí no tomar gel. (otra vez).

Ahí ya dudaba siquiera de fuera a ser capaz de bajar de 1:43:00

En el km. 16 sufría, pero pensaba que llegaría.
En el km. 17 ya dudaba de todo. Mis piernas estaban pidiendo que parase.

Me adelantaban ya por todos los flancos.

En el km 18 ya no corría... me arrastraba.

Unos metros más, y aprovechando una pequeña subidilla, tuve que parar. No podía más.

Después de unos minutos caminando, y a falta de 800 metros para el final, arranqué de nuevo para al menos, entrar corriendo hasta la línea de meta.

Al final, con un tiempo de 1:47:24 dí por finalizada la tortura.

Mal resultado para una pésima actuación. En fin, sólo espero haber aprendido la lección.

(Posdata: Deseando ya participar en la próxima.)



MMP 5K: Carrera Fundación Real Madrid 2017> 19:42
MMP 10K: Derby de las aficiones 2016>  41:49
MMP MEDIA MARATÓN: Donostia 2016>  1:39:15
22 mayo, 2018, 08:21:57 am
Respuesta #28
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No hay de qué Juandevillalba, un placer, espero haberte sacado.
A veces no salen los planes pero como bien dices de todo se aprende y me quedo con esa última frase "(Posdata: Deseando ya participar en la próxima.)" que seguro será mejor.


La violencia es el miedo a las ideas de los demás y poca fe en las propias
22 mayo, 2018, 17:09:14 pm
Respuesta #29
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https://photos.google.com/u/0/share/AF1QipNCEOot9jqeVzj0zOiMA1MaCD2StRXyVsCLd6sj0jsNc-E4sgFayrIAp2s4tWv_XQ?pageId=none&key=ekdVcUFkOThzVWhzWlNqbFh2dUFKRmNfWnM1Zkxn

Bueno pues hay dejo un enlace a las fotos que hice el domingo en Aranjuez solo esta fotografiado el medio marathon , tenia dudas sobre las fotos , pero al final han salido una maravilla de fotos , lo podeis comprobar

En proximas carreras sin lugar a dudas que te saldran mejor Juandevillalvilla espero haverte cojido en alguna foto  :drinks:
23 mayo, 2018, 10:00:39 am
Respuesta #30
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Fantásticas fotos Runningbox.
Te ha quedado un reportaje estupendo. Me pillaste en una de ellas.
Muchas gracias por el trabajo.  CHACHI

Un saludo.
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23 mayo, 2018, 11:58:04 am
Respuesta #31
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    • Javier Algora Ruiz
Gracias por las fotos.
Me encontré en una y me la he puesto de perfil, jaja

Un saludo
23 mayo, 2018, 13:09:07 pm
Respuesta #32
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Gracias por las fotos.
Me encontré en una y me la he puesto de perfil, jaja

Un saludo

Hola Javier, qué bien que te hayas encontrado.
Por cierto, veo que la foto la has puesto demasiado pequeña en el perfil, no sé si lo has hecho aposta en cuyo caso disculpa por meterme donde no me llaman, en caso contrario dímelo si necesitas ayuda para ponerla bien.

Un saludo.


La violencia es el miedo a las ideas de los demás y poca fe en las propias
24 mayo, 2018, 13:13:45 pm
Respuesta #33
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Pues la recorté de una que había porque salía uno en primer plano y chupaba mucha cámara. Así que no creo que se pueda hacer más.
Gracias
24 mayo, 2018, 13:22:42 pm
Respuesta #34
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Creo que, salvo que estuvieras muy lejos, aunque la recortes el tamaño es lo suficientemente aceptable como para sacarla más grande. No estarás descargándote la foto desde la foto previa, no?, me he dado cuenta que mucha gente no pincha en la foto previa para aumentarla hasta el tamaño real y quizás es tu caso. El tamaño final de las fotos tiene 1024x768, ya me dices. Pero vamos es solo un comentario, si la quieres dejar así ningún problema y lo dicho si necesitas ayuda no dudes en decírmelo.


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