Venga chavales a ver que opináis !!!

[Aqua_toffana]

Bueno pues hace tiempo me presente y e ido leyendo de todo un poco en este foro, llevo corriendo en torno a un año cuando me sale la vena principalmente, no soy de los que se hace 3 carreras a la semana, aunque esta semana llevo 3 de 12 km. Tengo el podómetro de Nike, pero también mido la distancia porque voy a un polideportivo. A ver mis mejores tiempos son estos :

 15 km - 1h 24 min. apuntar que sólo he llegado a 15 km una vez en mi vida corriendo.
 12 km - 1h 03 min.
 10 km - 51.47 min
  5  km - 25. 22 min.
 
 Como digo en lo de ir soy muy poco estable, y voy por ir más que por otra cosa, como dije en mi anterior tema de presentación me gustaría ir a la San Silvestre Vallecana, lo veo como un bonito reto, tengo 19 años, para entonces tendré 20. No sabía si entrenar por series o farlecks, la verdad es que no me gustan ni las unas ni los otros, aunque como digo a veces me entra la vena y me da por esprintar durante 100 o 200 metros. Quería alguna opinión más o menos de como estoy, me gustaría hacer los 10 km en 47min en la San Silvestre, no se si en 4 meses podré mejorar 4 min mi mejor marca. PD : alguno corre por la sierra de Madrid  ¿? tenía pensado ir no se si hay algún lugar recomendable :S

[carlossiguero]

  Por la sierra de Madrid, tienes una mini KDD en septiembre anunciada en este foro por Retamalejo, vamos a ir un montón de gente, si te interesa ya sabes.
Y si, 4 minutos entrenando en serio y sin lesiones a tu edad los bajas con la gorra,¡Ánimo!.

[LUCORSAN]

Estoy seguro de que vas a conseguir bajar esos tiempos, el problema es que en mi opinión la san Silvestre Vallecana no es el mejor lugar para hacerlo, ya que hay tal cantidad de gente que es prácticamente imposible correr. Esa es una carrera para ir con los amiguetes, echar unas risas y despedir el año pasándolo bien, pero seguro que en cualquier otra en la que te dejen correr con más facilidad bajas los tiempos.

Un saludo y ánimo.

[Aqua_toffana]

Cae sobre el 25 esa quedada verdad ¿? he estado ojeando y creo que es esa, no se como iría haciendo 15 km xDD a ver si puedo ir para cononcer algún recorrido chulo.

[retamalejo]

Vente que hay gente de todos los niveles y la mayoría van a hacer un trote suave y charlando ademas vamos a hacer paradas de reagrupamiento osea que no hay excusa.