[2018] EDP Bilbao Night Marahon

[Calducho]

Mucha suerte a los bilbainos !!! Hayvalaostia que bien os lo váis a pasar !!!

 

[Rafa_zam]

Vaya repoker de gente buena que se ha juntado en tierras bilbaínas....
a disfrutarla

[Chusso]

Ya hemos finalizado está animada media.

Mucha humedad  un tiempo de 1:45:07.

Ahí hemos dejado a los Maratonianos dando la segunda vuelta que para algunos se les va ha hacer muy dura.

Victillor con un tiempazo de los que acostumbra y CarlosRunner siguiendo a rajatabla el plan de Sensei.

Ahora a esperar a que terminen los maratonianos y a disfrutar de la noche de Bilbao 

[carlosrunner]

Buen fin de semana que echamos en Bilbao, con la gentileza de Viajes Melchorito que se encargó de la logística y turisteo, delegando en Chusso la parte choferiana. Entre paseos, fotos, y cervecitas tocó correr en la última provincia vasca que me quedaba por visitar.

En este caso y por primera vez, corrí haciendo entrenamiento de series que me tocaba ese día (calentamiento + 12x1000 (descansos corriendo despacio) + enfriamiento), con lo cual la forma de llevarla iba a ser completamente novedosa para mí. Había que sumar la gran humedad que teníamos, y el gentío que había al mezclar 3 carreras diferentes, y que por ello podría resentirse el ritmo de la serie que tocara en ese momento.

En cualquier caso salí tranquilo, y cuando tocaron las series prácticamente pude hacerlas bien casi todas, aunque las últimas me costaron más, ya por los cambios de ritmo que había hecho y porque los descansos no eran andando rapidillo como los suelo hacer. Tuve algún problema con el exceso de gente en la primera parte de la carrera. No molestaban pero al hacer cambios de ritmo a veces había que zigzagear, de hecho a los del globo de 3:45 les tenía mareados con hacer tanto la goma 

La última serie pedí la hora y me dejé llevar el resto de la carrera, a un ritmo más decente del pensado, y acabé en un tiempo de 1:56:19, que es lo que calculaba que tardaría en hacer la carrera entre unas cosas y otras, así que contento con el resultado. Después nos quedamos esperando a los chicos del maratón, que tuvieron su cuota de sufrimiento, y una medalla bien luchada y trabajada.

La carrera me resultó bien organizada en general, con detalles chulos y avituallamientos suficientemente correctos y amplios, amén de una camiseta de buena calidad. El error más latente sigue siendo el meter a 12000 tío de 3 distancias tan dispares saliendo a la vez, por los diferentes ritmos que se juntan y mezclan, aunque la salida escalonada de los corrales ayudó a mitigar eso.

Finde muy bien aprovechado, y sin descartar volver por aquí, aunque el maratón no creo