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  • [2018] MARATÓN DE CHICAGO 2018: 07 octubre, 2018

[2018] MARATÓN DE CHICAGO 2018 in OCTUBREnormal_post Autor Tema: [2018] MARATÓN DE CHICAGO 2018  (Leído 2302 veces)

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30 agosto, 2018, 20:55:42 pm
Respuesta #9
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Yo los próximos 3 findes abandonare la casa de campo y sus tiradas ya que por fin disfrutaremos de unos días de vacaciones  ;DD ;DD
Creo que coincidiremos en alguna de las ultimas tiradas para desearnos suerte
MMP 10K 37:44 10 K VILLA DE SIMANCAS 2018
MMP MM 1:21:18 MM GETAFE 2018
MMP MARATON 2:53:01 MARATON SAN SEBASTIAN 2017
07 septiembre, 2018, 20:15:07 pm
Respuesta #10
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Pues por la Casa de Campo andaremos un sábado más camino a Chicago, por si alguien quiere unirse.
En este caso serán 28 kms con el siguiente desglose.
- 14K a 4:25
- 9K a 4:00
- 5K a 3:45
Si alguien se anima, empezaré a darle a la zapatilla a eso de las 9 más o menos.
Luego, tentempié en el Urogallo.
Abrazos !!
10 KM: 34'43" (10K Villa de Aranjuez - 21 Diciembre 2014 / 18 Diciembre 2016)
Media Maratón: 1H15'45" (Getafe - 29 Enero 2017)
Maratón: 2H38'25" (Sevilla - 22 Febrero 2015)
14 septiembre, 2018, 19:41:25 pm
Respuesta #11
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Pues estamos a tres semanas de Chicago y toca hacer la tirada larga XXL del plan por la Casa de Campo (30 kms).
Los ritmos establecidos para esta semana son:
- 15K a 4:25
- 10K a 4:00
- 5K a 3:50
Como habitualmente, empezaré alrededor de las 9.
Si alguien se anima, allí estaré !!
Abrazos !!
06 diciembre, 2018, 15:32:38 pm
Respuesta #12
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¿Cómo fué la maratón de Chicago? ¿Qué tal la experiencia?
MMP 10k: Popular Nervion San Pablo de Sevilla 2014 (42:18)
Media Maratón Isla de la Cartuja (25/01/15): 1h36'41"
XXXI Maratón de Sevilla 2015: 3:38:41

Objetivos 2019:
Marzo Maraton Tokyo
Octubre Maraton Chicago
 

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