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  • [2018] Derbi de las aficiones Sanitas Marca Running Series: 11 noviembre, 2018

Autor Tema: [2018] Derbi de las aficiones Sanitas Marca Running Series  (Leído 1910 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

06 noviembre, 2018, 05:24:02 am
Respuesta #9
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Coincide con moratalaz, otro año tocara hacerla.
10 noviembre, 2018, 07:45:38 am
Respuesta #10
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No lucho contra la edad. El correr ha ganado para mí esta batalla. El correr es mi fuente de juventud, mi elixir de vida. Me mantendré eternamente joven. Cuando corro, sé que no hay porqué volverse viejo. Sé que mi correr, mi juego, conquistará el tiempo.
(George Sheehan)
10 noviembre, 2018, 17:51:07 pm
Respuesta #11
  • embajador luzaga 2013
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    • retomando el running
Mañana sobre las 8 para el café en el café y tapas de concha espina enfrente la esquina del Bernabéu y las cervecitas de después en pirámides en una cervecería no recuerdo dirección solemos ir para el que quiera
carrera del agua 2016 - 46.29
media maraton tragamillas  2016 - 1.45.16
maraton palencia 2014 - 4.08.20
zumaia flysch trail 2014 - 4.36.32
CHUSSO TEAM LUZAGA 2016

http://bradjagm.blogspot.com.es/
10 noviembre, 2018, 19:05:16 pm
Respuesta #12
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Mañana sobre las 8 para el café en el café y tapas de concha espina enfrente la esquina del Bernabéu y las cervecitas de después en pirámides en una cervecería no recuerdo dirección solemos ir para el que quiera
Me apunto al cafe pre...
5 kms 23:54 (04/10/2015) En entreno
10 Kms 49:19 (27/09/2015) En MM de Cordoba-Almodovar
MM 01:46:38 (MM Córdoba-Almodovar 2015)
Maraton 4:21:48 (Sevilla2016)

Próximos retos 2018

Maraton Berlin. Prepararlo lo mejor posible y disfrutarlo

Atacar el peso de una vez por todas

Intentar bajar de 50' en el 10k
11 noviembre, 2018, 07:47:36 am
Respuesta #13
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11 noviembre, 2018, 11:37:51 am
Respuesta #14
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Gracias! Acabo de volver, y a falta de clasificación oficial, creo que he bajado de 44, genial!  ;DD
MMP 5K: 21:31 (II Rey de las Populares 2018)
MMP 10K: 43:55 (Derbi de las Aficiones 2018)
MMP 1/2: 1:51:24 (Mapoma 2018)
MMP Maratón: algún día... :)

"You don't stop running because you get old, you get old because you stop running." (Chris McDougall)
11 noviembre, 2018, 11:51:16 am
Respuesta #15
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Gracias! Acabo de volver, y a falta de clasificación oficial, creo que he bajado de 44, genial!  ;DD
Enhorabuena!!!
11 noviembre, 2018, 15:38:52 pm
Respuesta #16
  • Abuelo
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Muchas gracias, al final 43:55, mmp totalmente inesperada porque ya en la rey de las populares había bajado de 45 y me daba con un canto en los dientes, pero en esta, sin sentirme pletórico de fuerzas, he logrado mantener una media en torno a 4:17 casi toda la carrera, eso sí los dos últimos km no he sido capaz de apretar tanto como había imaginado en mi cabeza, andaba ya flojo de piernas, pero es que ya si logro eso habría sido una bestialidad para mí.   :heat:
« Última Modificación: 11 noviembre, 2018, 15:41:26 pm por raj »
MMP 5K: 21:31 (II Rey de las Populares 2018)
MMP 10K: 43:55 (Derbi de las Aficiones 2018)
MMP 1/2: 1:51:24 (Mapoma 2018)
MMP Maratón: algún día... :)

"You don't stop running because you get old, you get old because you stop running." (Chris McDougall)
12 noviembre, 2018, 11:16:22 am
Respuesta #17
  • Novatillo
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Yo al final 55:30. lejos del 52:47 de hace dos años pero para lo que he podido entrenar mas que contento. La idea era bajar de 60 para salir antes en la san silvestre y quitarme el mogollón de salida final. Muy buen ambiente y de perfil muy favorable.
 

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