[2018] XIX MEDIA MARATON DE GUADALAJARA

[JorgeB.]

Hola, soy novato en el foro, y me gustaría volver a correr en Guadalajara.
Me gustan las cuestas y el fresquito de allí ;-))
Apúntame también al sorteo. Gracias.

[jano]

También en el radar, según vaya mi cuerpo serrano en lo poco que quedo igual me apunto - objetivo, si acaso, terminarla

[Manu]

Muy buena media maratón.

Si me toca el sorteo iré a por mmp en ella que ya la hice y me molaria acabar el año a tope!!

Que tiene cuestas si...pero tambien bajadas jajajaj

[potro]

Tenia pensado correr en Villaverde, pero por compromisos familiares ese finde, se me chafa el asunto.
Asi que... a rey muerto,rey puesto.
Inscrito a Guadalajara, Media que no conozco y que según leo es bastante durilla, habrá que ir a comprobarlo

[EL_LUISTA]

Pues muchas Gracias Admin , de momento no quiero participar en este sorteo, pero tomo nota,  y con tu permiso comparto en la RR.SS, porque os tengo que decir que llevo un par de semanas volviendo a trotar,  concretamente desde el 08 de Noviembre, y parece que todo va bien,  de momento tendré que tomármelo con calma, pero ya os puedo decir que El Luista vuelve a la carga,  de momento el primer objetivo, correr 3 días a la semana entre 40 y 50 minutos por día, con unos ritmos penosos de 6:30-6:15/km. pero todo se andará , eso sí a ver si nos vemos en la primera carrera o KDD que pueda estar como pomponero,  Y en el POST  compartimos unas frescas       Saludos FFDR,S volvemos con más fuerza que nunca...   

[masvaletardequenunca]

Buenas tardes,
Admi, si me puedes apuntar al sorteo, lo agradezco
Un saludo

[Admin]

Los nuevos por el foro con menos de 50 mensajes por favor leeros las normas del sorteo
https://www.forofosdelrunning.com/index.php/topic,10661.msg217858.html#msg217858


Gracias a ti EL_LUISTA por compartir y me alegro que vuelvas a las zapas 

[carlosrunner]

Inscrito hace unos días, volvemos a esta media con una mezcla de dureza, frío, y buena organización. La mejor manera de terminar el año de medias maratones