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  • [2018] 42 Media Maratón Popular de Moratalaz y 10km: 11 noviembre, 2018

Autor Tema: [2018] 42 Media Maratón Popular de Moratalaz y 10km  (Leído 2710 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

07 noviembre, 2018, 12:34:13 pm
Respuesta #18
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  • Si bebes no conduzcas please

Alguien va meter algún bonus ? , yo tambien he recibido el correo en el que confirman que se puede recoger el dorsal,  el día de la carrera en el polideportivo desde las 9:00

Nos vemos el domingo
Yo voy a hacer bonus, pero a un ritmo que para tí será lento 10K a 5´30 - 5´20.

Que bien me suena esa distancia y ese ritmo. ¿De donde vas a salir y a que hora?
07 noviembre, 2018, 15:50:49 pm
Respuesta #19
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Bueno, un año más propongo quedar para el cafecito y las cerves de después en:

Asador Cruz Nevada, en la C/Valdebernardo, 26.

https://www.google.com/maps/place/Asador+Cruz+Nevada/@40.403508,-3.631329,16z/data=!4m5!3m4!1s0x0:0x226a7c543593198f!8m2!3d40.4035079!4d-3.6313291?hl=es-ES


Mi idea es hacer también un bonus de 6 ó 7 kms antes de empezar.
Si no te esfuerzas hasta el máximo, ¿cómo sabrás donde está tu límite?
09 noviembre, 2018, 09:08:54 am
Respuesta #20
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yo me pasare sobre las 9 a por el dorsal, la carrera creo que empieza a las 10:30 , mi idea es realizar un calentamiento de unos 5 km antes de la carrera, el que se quiera animar al bonus bienvenido, sobre que hora vas a realizar el bonus chusso
san silvestre  Inter 2015 :           0:36:06


Media de Getafe     2016 :      1:21:10
Maratón de Madrid 2015:  2:59:43
Berlin Maratón 2015          2:56:25
09 noviembre, 2018, 19:55:28 pm
Respuesta #21
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buenas ¿ me confirmais que se puede recoger el día de la carrera por fa? Vivo fuera, pensaba ir mañana por la mañana y ahora veo que no es posible. Lo perfecto es cogerlo esa mañana y no darme paseo hasta madrid.

Gracias y que dios reparta suerte
09 noviembre, 2018, 23:11:35 pm
Respuesta #22
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Yo tengo un correo de confirmación que se puede recoger desde las 9 en el poli deportivo de moratalaz, yo ire a recogerlo el día de la carrera


buenas ¿ me confirmais que se puede recoger el día de la carrera por fa? Vivo fuera, pensaba ir mañana por la mañana y ahora veo que no es posible. Lo perfecto es cogerlo esa mañana y no darme paseo hasta madrid.

Gracias y que dios reparta suerte
san silvestre  Inter 2015 :           0:36:06


Media de Getafe     2016 :      1:21:10
Maratón de Madrid 2015:  2:59:43
Berlin Maratón 2015          2:56:25
10 noviembre, 2018, 12:49:07 pm
Respuesta #23
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Yo tengo un correo de confirmación que se puede recoger desde las 9 en el poli deportivo de moratalaz, yo ire a recogerlo el día de la carrera


buenas ¿ me confirmais que se puede recoger el día de la carrera por fa? Vivo fuera, pensaba ir mañana por la mañana y ahora veo que no es posible. Lo perfecto es cogerlo esa mañana y no darme paseo hasta madrid.

Gracias y que dios reparta suerte

Gracias. yo no tengo ese correo, porque no me han contestado, espero no tener problemas. Y sino habra que ir sin dorsal
11 noviembre, 2018, 07:51:46 am
Respuesta #24
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En un rato allí nos vemos!!!? A ver si respeta RL tiempo.
11 noviembre, 2018, 20:33:09 pm
Respuesta #25
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    • perjudicadosdeserie
Tras la mala sensación con la que terminé la media de Fuenlabrada, hoy tocaba resarcirse... Una estrategia más conservadora, buscando la regularidad en  los ritmos (sobre todo en la primera mitad de carrera) pero buscando mejorar el resultado de la carrera anterior. Al final, el resultado obtenido ha sido mejor de lo esperado.
Αγωνίστηκα με τον μαραθώνιο. Κέρδισα και με χτυπούν. Αλλά εγώ θα αγωνιστεί και πάλι
11 noviembre, 2018, 21:40:03 pm
Respuesta #26
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    • yonheyblog
En mi caso la carrera ha sido un desastre, no sé exactamente porque pero allá por el km. 16-17 me he quedado sin fuerzas, me faltaba energía y me ha tocado parar a caminar varias veces y sufrir lo poco que he corrido desde ese momento. Pudiera ser que la sesión montañera del sábado me haya pasado factura, pero eso no suele suceder, o no me suele afectar de esa forma. Esperemos que haya sido un mal día aislado.
Un placer saludar a un buen puñado de forofos, y compartir un buen rato de carrera con Isma y Taradete.
 

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