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  • [2018] LIV SAN SILVESTRE VALLECANA INTERNACIONAL: 31 diciembre, 2018

Autor Tema: [2018] LIV SAN SILVESTRE VALLECANA INTERNACIONAL  (Ledo 1240 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante estn viendo este tema.

08 noviembre, 2018, 23:36:03 pm
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LIV SAN SILVESTRE VALLECANA INTERNACIONAL

Lunes, 31 de Diciembre de 2018
Hora: 20:00
Pais:
Provincia: MADRID
Poblacin: MADRID
Lugar de la salida:  C/ Concha Espina esquina Plaza Sagrados Corazones
Lugar de la meta: Estadio de Vallecas RAYO VALLECANO
Distancia: 10 Kilmetros
Web oficial: https://www.sansilvestrevallecana.com
Cuota de inscripción: 23,60 euros
Enlace a inscripciones: https://www.sansilvestrevallecana.com/internacional/inscripciones
Otros datos de interés: Los participantes debern acreditar su marca mediante documento (clasificacin oficial o diploma acreditativo) en el momento de la retirada de la camiseta dorsal.
Esta marca mnima para acceder a Nationale-Nederlanden San Silvestre Vallecana Internacional ha de ser inferior a 39 minutos en hombres y 45 minutos en mujeres.

Estas marcas debern ser realizadas en las carreras de 10 km en pista o ruta validadas por San Silvestre Vallecana durante 2018 o en la carrera Nationale-Nederlanden San Silve
Si no te esfuerzas hasta el mximo, cmo sabrs donde est tu lmite?
08 noviembre, 2018, 23:40:58 pm
Respuesta #1
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A ver esa lite del foro, que este ao os dan un minuto ms de margen para hacer marca.

El sub 39 lo tenis chupado  :heat:
Si no te esfuerzas hasta el mximo, cmo sabrs donde est tu lmite?
10 noviembre, 2018, 21:49:06 pm
Respuesta #2
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Pues inscrito gracias a ese minutillo de margen... Ilusionado con mi debut en la internacional (y nunca haba corrido la popular tampoco)
5K: 19:19 - ParkRun Gladstone 2016
10K: 38:58 - Corre por Siria 2016
Media Maratn: 1:24:26 - Media Maratn de Getafe 2017
Maratn: 3:08:01 - Maratn de Madrid 2017
11 noviembre, 2018, 07:49:53 am
Respuesta #3
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Este ao tampoco la corro....quizs toque acompaar a algn forofo.
11 noviembre, 2018, 09:01:57 am
Respuesta #4
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Este ao tampoco la corro....quizs toque acompaar a algn forofo.

Pues vaya ritmos te gastas para acompaar a los de la internacional  :))) :))) :)))
Si no te esfuerzas hasta el mximo, cmo sabrs donde est tu lmite?
12 noviembre, 2018, 17:22:58 pm
Respuesta #5
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12 noviembre, 2018, 18:39:17 pm
Respuesta #6
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A la popular por supuesto

Pues ponlo en el hilo de la Popular, PKT  :))) :))) :)))
Si no te esfuerzas hasta el mximo, cmo sabrs donde est tu lmite?
30 diciembre, 2018, 22:35:32 pm
Respuesta #7
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Algn forofo ms para la Internacional? Intentar dejar alto el pabelln, aunque llevo una semana intensiva de comer y beber... El caso es disfrutar y entrar en el estadio por una vez... y darlo todo
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10K: 38:58 - Corre por Siria 2016
Media Maratn: 1:24:26 - Media Maratn de Getafe 2017
Maratn: 3:08:01 - Maratn de Madrid 2017
31 diciembre, 2018, 14:30:41 pm
Respuesta #8
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Algn forofo ms para la Internacional? Intentar dejar alto el pabelln, aunque llevo una semana intensiva de comer y beber... El caso es disfrutar y entrar en el estadio por una vez... y darlo todo
Mucha suerte  y disfrtala!
Todo hombre debe conocer sus lmites
L'Hpital
 

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