[2019] Skechers Norte Sur

[EL RENACIDO]

Inscrito a mi tercera participación consecutiva, parece que este año con un poco menos de calor que otros años.

[VIMABE]

Con la intencion de bajar de 43:30 alli estaremos.

[VIMABE]

Buena mañana ha hecho para correr, carrera super rapida al final obetivo conseguido, un buen bocado a la mmp 41:36.
he visto varios forofos en la llegada, espero hayan disfrutado de su  carrera

[raj]

Yo 44:20, creo que la carrera que mejor he gestionado en mucho tiempo, cada km más rápido que el anterior y acabando los dos últimos kms a tope de fuerzas, que es lo mejor que te puede pasar; aunque el tiempo no sea para tirar cohetes me ha dejado muy contento y firmaría acabar así todas las carreras porque la he disfrutado como un enano jeje
Eso sí, a ver si para después del verano apretamos y busco bajar de 43 

[sergiogil90]

Finalmente 39:41, apenas 2 entrenos tras MAPOMA (uno de ellos muy light).
Los milagros no existen en esto de correr y mi objetivo de hacer sub39 ayer era imposible después de tanta inactividad.
Carrera con perfil favorable pero tiene sus cositas; gente muy atropellada al principio (algunos de ellos a punto incluso de llegar a las manos), zonas con algunos subibajas y mucho calor al final. Aun así, carrera marcada en rojo para todo aquel que quiera MMP en 10k en Madrid.
Por mi parte sabor agridulce por no haber podido conseguir clasificarme para al SSV Internacional, el no haber entrenado lo suficiente tiene sus consecuencias...
Ahora a organizar mi entrenamiento para Berlin en septiembre con el verano de por medio y buscando otras carreras con perfil favorable para intentar de nuevo en otoño ese sub39... de momento tengo vistas Derbi de las Aficiones y Rey de las Populares en Alcobendas. Si alguien conoce alguna otra que esté homolagada por la sansil que avise.

Un abrazo!

[kikeng]

Finalmente 39:41, apenas 2 entrenos tras MAPOMA (uno de ellos muy light).
Los milagros no existen en esto de correr y mi objetivo de hacer sub39 ayer era imposible después de tanta inactividad.
Carrera con perfil favorable pero tiene sus cositas; gente muy atropellada al principio (algunos de ellos a punto incluso de llegar a las manos), zonas con algunos subibajas y mucho calor al final. Aun así, carrera marcada en rojo para todo aquel que quiera MMP en 10k en Madrid.
Por mi parte sabor agridulce por no haber podido conseguir clasificarme para al SSV Internacional, el no haber entrenado lo suficiente tiene sus consecuencias...
Ahora a organizar mi entrenamiento para Berlin en septiembre con el verano de por medio y buscando otras carreras con perfil favorable para intentar de nuevo en otoño ese sub39... de momento tengo vistas Derbi de las Aficiones y Rey de las Populares en Alcobendas. Si alguien conoce alguna otra que esté homolagada por la sansil que avise.

Un abrazo!

 ten en cuenta también que para clasificarte para la San Silvestre internacional te vale un tiempo bueno en media o en maratón según las tablas de la IAAF. creo que tienes que hacer un maratón por debajo de 3 09 o una media sobre 1.26 más o menos

[Sebituperez]

 Muy muy contento ,mi mejor marca (homologada) de milla ,5 kilómetros y 10 ... perfecto ...de momento 

[sergiogil90]

Gracias! si lo tengo que mirar pero en la media estoy a 2 minutos de ese tiempo que comentas y en maratón aún mas....tengo claro que mi objetivo debe pasar por correr alguna 10k favorable en otoño...o petarlo en Berlín con sub 3h09

Finalmente 39:41, apenas 2 entrenos tras MAPOMA (uno de ellos muy light).
Los milagros no existen en esto de correr y mi objetivo de hacer sub39 ayer era imposible después de tanta inactividad.
Carrera con perfil favorable pero tiene sus cositas; gente muy atropellada al principio (algunos de ellos a punto incluso de llegar a las manos), zonas con algunos subibajas y mucho calor al final. Aun así, carrera marcada en rojo para todo aquel que quiera MMP en 10k en Madrid.
Por mi parte sabor agridulce por no haber podido conseguir clasificarme para al SSV Internacional, el no haber entrenado lo suficiente tiene sus consecuencias...
Ahora a organizar mi entrenamiento para Berlin en septiembre con el verano de por medio y buscando otras carreras con perfil favorable para intentar de nuevo en otoño ese sub39... de momento tengo vistas Derbi de las Aficiones y Rey de las Populares en Alcobendas. Si alguien conoce alguna otra que esté homolagada por la sansil que avise.

Un abrazo!

 ten en cuenta también que para clasificarte para la San Silvestre internacional te vale un tiempo bueno en media o en maratón según las tablas de la IAAF. creo que tienes que hacer un maratón por debajo de 3 09 o una media sobre 1.26 más o menos