[2010] I Carrera Popular del Corazón

[joselete]

Tu debes entrar en este minuto también. ahora te busco....

Lo de Aanjuez, que previsiones tienes??

[joselete]

Joer Joselete, ya has cambiado otra vez de avatar. Qué peligro tienes, estás pensando ya en otra?

Admin, jejjejee...


me has pillado......

[runningbox]

pues os he visto entrar a los dos y es verdad casi de la mano , estais echos unos fieras , valla tiempos

[BACKSTAGERUNNER]

Tu debes entrar en este minuto también. ahora te busco....
Lo de Aanjuez, que previsiones tienes??

Entro cuando marca 39.19, más o menos, camiseta de manga corta azul oscuro de Running Company. Entro justo detrás de un tipo de rojo y de un chico de azul claro. Yo me situé algo más atrás en la salida.
Mi previsión en Aranjuez es colcarme casi en primera fila en la salida, hacer rápido el primer kilómetro para evitar sopresas y aglomeraciones (a 3.30 aprox) y luego pillar ritmo a 3.50 más o menos para bajar de 38 en meta. ¿Cómo lo ves?

[joselete]

Tu debes entrar en este minuto también. ahora te busco....
Lo de Aanjuez, que previsiones tienes??

Entro cuando marca 39.19, más o menos, camiseta de manga corta azul oscuro de Running Company. Entro justo detrás de un tipo de rojo y de un chico de azul claro. Yo me situé algo más atrás en la salida.
Mi previsión en Aranjuez es colcarme casi en primera fila en la salida, hacer rápido el primer kilómetro para evitar sopresas y aglomeraciones (a 3.30 aprox) y luego pillar ritmo a 3.50 más o menos para bajar de 38 en meta. ¿Cómo lo ves?

Joder macho, qué buen planteamiento de carrera. Es exactamenete lo que quiero hacer yo. El objetivo claramente es el mismo, hacer 37:XX (sub 38) lo que no sabía hasta ahora, era la estrategia de carrera, pero lo que acabas de decir me ha gustado.
Creo que hacer el primero en 3:3x es clave, pero luego hay que regular para situarse en torno a 3:50. Y el último km, si quedan fuerzas, intentar ganar algún que otro segundillo.

[joselete]

pues os he visto entrar a los dos y es verdad casi de la mano , estais echos unos fieras , valla tiempos

Running!! Muchas gracias, es un honor viniendo de alguien como tú...

[BACKSTAGERUNNER]

Vaya, claro, has contestado aquí lo de la estrategia de Aranjuez, jejeje

Pues sí, nos lo planteamos así y adelante.

Por cierto, hacemos quedada?

Los dorsales se recogen hasta las 11, luego chapan. Y la carrera es a las 12.00

Quedamos a las 11 donde la recogida de dorsales los que vayamos del foro? Joselete? Elliot? Otros?

[joselete]

Dicen que chapan a las 11 pero luego nunca se cumple, en realidad en todas las carreras están repartiendo dorsales hasta prácticamente unos minutoa antes de la salida. Y sino pregúntaselo a Retamalejo, q el año pasado se dió un buen festín de dorsales......

Habría que poner algo de la quedada en el hilo de Aranjuez, sino nadie se entera....
Me parece ok!