[2011] VI Media Maratón de Latina

[carlossiguero]

  ¡Muy buenas fotos, eres grande Navarrete...!

[esther]

Esther, la idea era salir a 4'30'' con mi amigo y la intención estar en 1h33'30''. Luego salimos un poco más fuertes, pasamos los 10 km en 42'20'' y de ahi para delante. Mi amigo batió sus registros en 1h31'50'' (antes tenía 1h40').
Desde aqui me aplico a la MEdia de Alcalá donde voy a intentar irme a 1h27' o si puedo menos.
Seguramente, en la Media de Madrid, llevaré a este amigo a por los 90'. Si te animas ya sabes. Ritmo estable de 4'15''....

La media de Madrid a 4'15'' estaría genial, pero no se yo si seré capaz y me dejareis matada en los 10 primeros :)
Lo único es que voy a debutar en la maratón dos semanas despues y no se si es muy recomendable hacer la media a tope dos semanas antes.
De momento voy a ver si consigo hacer los 90' en la de León, que es llana, y me pienso lo de Madrid :)

Pues no, si vas a correr Mapoma, en la Media de Madrid debes hacer un rodaje a RM como máximo y sin forzar lo más mínimo
¿A cúanto vas a salir en MATOMA?

Quería intentar hacer MAPOMA en unos 3:30 pero bueno, todavía tengo tiempo para pensarmelo. Si no pues a 5 y poco y a disfrutar traquilamente.

Vigaro, creo que la gente de RTLh hizó un video y grabaron la llegada. Todavía no lo han subido, pero han dicho que lo harían esta semana.

[RTLh]

Video de la carrera: http://www.youtube.com/watch?v=0abNrk1_jsc Esta disponible en calidad HD. Un saludo, y esperemos que os guste ;)

[runningbox]

ami me ha gustado y mucho enhorabuena por tan escelente trabajo , he podido ver y bien el feo estilo que tengo corriendo , me hace falta mucha tecnica de carrera , otra asignatura pendiente y ya van , muchas muchas

[Amadablam]

Video de la carrera: http://www.youtube.com/watch?v=0abNrk1_jsc Esta disponible en calidad HD. Un saludo, y esperemos que os guste ;)

[RTLh]

Nos alegra saber que os gusta ;)   Como os prometimos, hemos sacado bastantes más llegadas, para que podais tener más ese bonito recuerdo. Un saludo!

[esther]

Muchas gracias!