mi primera media.

[nano24]

hoy he hecho la media de la ciudad de almeria. es mi primera media y me lo he tomao con calma ya q tenia muchos nervios . al principio me he ido buscando mi sitio entre la gente y me he pegao con micolega para tirar los dos juntos. en el kilometro 6 veia q podia ir mejor y he empezao a tirar para marcar un poco mi ritmo.poco ha poco me sentia muy bien , he empezao a adelantar gente y cada vez a mas.al final el ultimo kilometro me ha jodio un poco el jemelo izquierdo y no podia terminar tirando a tope. al final un tiempo de 1.32.03". yo pensaba hacer 1hora 40 minutos mas o menos pero tengo q reconocer q me ha salio una carrera muy buena.seguire entrenando para la proxima de el ejido en marzo para ver q tal me sale. aunque estoy como digo antes muy contento con el tiempo marcao.un saludo a todos los compis.
 

[gonzalor]

Enhorabuena Nano. Gran tiempo.  Yo iba a estar en esa Media, pero al final mi novia ha decido que este finde no toca ir a ver a su familia (ella es de Almeria).

Me prepara para la de Fuencarral, Coslada, Latina...en fin.

[BACKSTAGERUNNER]

Enhorabuena!!! Eso son buenas sensaciones, si. A por más cuando puedas!!!

[josiko]

  Enhorabuena compañero..


josiko

[Amadablam]

Muy buen resultado para debutar si señor  enhorabuena

Adios

[runningbox]

enhorabuena nano un tiempo buenisimo , hay que correr mucho para estar en esos tiempos

[nano24]

gracias a todos los compañeros . la verda desde q empece a correr en abril del 2010 me siento cada vez mejor.

[Gran Eddie]

Enhorabuena, gracias a tu marca tendre una referencia para mi el mes que viene.