Me presento

[MADROÑERO]

unyko, yo tambien entreno por loranca, aunque hoy lo hare por la tarde-noche, con el curro que tengo, igual unos dias por la mañana, que otros por la tarde, estoy a turnos,a ver si un dia coincidimos, el viernes seguro que voy al mediodia si alguien se anima

[UNYKO]

te entiendo madroñero, entre trabajo, familia y demas kehaceres hay ke buscarse las horas y aunque no siempre son las mejores, al medio dia es buen momento, eso si adelanto la comida a las 11:30, ke comer con la tripa llena como ke no. yo suelo salir a las 8 de la tarde, pero no por fuenla, y los dias ke no puedo pues al medio dia ke tengo de 1:30 a 3:30 libre y curro cerca de loranca. con lo del viernes, segun el plan de entreno ke estoy siguiendo toca descanso, pero una tiradita de 50 ó 60 minutos a ritmos trankilos no me importaria. ya hablamos. un saludo compi.

[MADROÑERO]

por mi genial, si puedes quedamos el viernes y hacemos un rodajito tranquilo. la verdad que mi hora preferida para entrenar es por las mañanas, no me cuesta nada, por las tardes se me hace un poco pesado, pero no se puede elegir, hay que adaptarse.mañana lo hablamos si eso, un saludo

[MADROÑERO]

sobre la 1 o las 2 en el parque de loranca? dime que hora  te viene bien y nos encontramos por el parque

[UNYKO]

sobre la 1 o las 2 en el parque de loranca? dime que hora  te viene bien y nos encontramos por el parque

ok perfecto salgo de currar a la 1:30 lo ke tardo en cambiarme y ponerme las zapas a la 1:45 toy alli.

[MADROÑERO]

hola unyko, genial, nos vemos en la puerta del parque que esta enfrente del centro comercial a la 1.45? yo ire con una camiseta manga larga gris de la sansilvestre valmojadeña

[UNYKO]

ok madroñero alli nos vemos

[elliot ness]

Buenas.

Bienvenido al foro Mjesus, te llamas casi igual que mi hijo carlos.
- No , es broma mi hijo se llama JesusM.

Lo de los duatlones hace tiempo que me ronda por la cabeza, ahora mismo tengo encima de la mesa un folleto del   I duatlon cross de valdemorillo  lo malo es que se celebra el 6 de Marzo y estare corriendo la maraton de Barcelona. ya hablaremos de otras pruebas.

Un saludo.