Mi primer dorsal

[runningbox]

enhorabuena por ese debut en la carrera que ya he leido que lo pasate bien durante todo el recorrido , tambien la enhorabuena por la puesta del dorsal fue todo un exito a pesar de los 10 minutos , la colocacion del dorsal es todo un arte y sino que me lo digan a mi que me pego cada pinchazo , suerte por toledo ,

[Gran Eddie]

Enhorabuena por tu primera carrera, yo opino que esta 1ª experienciade fondo, no se olvida.

[Derfel]

Esto es un no parar, gracias a todos por vuestros ánimos y por comprender algo tan "extraño". Simplemente comentaros que si, lo he cogido con ganas... este domingo terminé mi primera media maratón.

Y si mi primer dorsal fue una experiencia única, mi primera media ha sido ufff... como definirlo...

Genial pero a posteriori, me explico.

Me costó mucho sufrimiento terminarla, hubo momentos de querer dejarlo, sobre todo en el 17-20 cuando me tuve que parar y seguir caminando un rato por que las piernas no me respondían, pero al final la acabé, si, llegué el 377 de 385 con un tiempo de 2:02 pero... LLEGUÉ. y solo por ese sentimiento todo lo demás mereció la pena. Solo cuando crucé la meta y pude pensar en lo que había hecho me sentí más realizado que antes. No es un hice un buen tiempo, no supe dosificarme, no corrí todo el rato, pero acabé, y lo que es mejor... me quedé con ganas de repetir (al menos eso pensé cuando me tomé un par de tanques de cerveza con limon).

Un saludo a todos y nos vemos en alguna de estas.

[Daniel.J]

Enhorabuena de nuevo, el tiempo es lo de menos, lo más importante es quedarte con esa sensación de querer repetir.
En cuanto al sufrimiento del final es normal si no estas acostumbrado a tantos kilómetros asi que intenta dedicar, al menos, un entrenamiento a la semana a hacer una tirada larga y ya verás como acabas corriendo durante todo el tiempo.

[josiko]

Enhorabuena compañero por esa medio..., ya verás las que van a caer en el futuro.

Ahora intenta como te dice el compañero Daniel. J. hacer una vez a la semana de 15 a 20 km.., como mínimo para llegar a las siguientes medios con más fuerza...., pero la primera siempre será la mejor

Lo dicho enhorabuena
josiko

[Amadablam]

 

[UNYKO]

enhorabuena benjalonso eres un ckack, tas enganchao a las carreras, re recordado mis comienzo al leerte  mucha suerte para las proximas aventuras y sigue disfrutando como lo haces pues es la clave de todo. un saludo compi.

[joseluis]

Felicidades benjalonso, aunque tal vez habría que darte las condolencias porque está claro, después de leerte, que ya estás enganchado sin remedio a esta droga que es correr.