PERDON, ME PRESENTO

[jphgj]

Hola,
primero perdir perdon por no presentarme antes en el foro,lo digo porque ya he abierto otro post antes que este y no habia
visto este hilo.
Decir que me llamo Javi y que practico mountain bike,eso si como hobbie,no compito ni nada por el estilo,solamente alguna
travesia popular y el maraton de monegros que llevo 6 años haciendolo.Hace 3 mese empece tambien a nadar(en cursillo),
tengo algun problemilla de espalda y me vendra muy bien a aparte de que mi objetivo a largo plazo es hacer dua y triatlones.
Por este motivo quiero empezar a correr,poco a poco para dentro de unos 10 meses estar practicando los tres deportes habitualmente y plantearme lo de los tris.Respecto a correr,como en cualquier otro deporte que practico,necesito un objetivo y
a parte de los tris el objetivo "transitorio" es correr una media(behobia-san sebastian) en noviembre.
Como he dicho antes ya he abierto otro post pidiendo ayuda para como empezar en este deporte pero si alguien le apetece
aconsejarme aqui pues tambien me vendra muy bien,soy completamente "novatillo" como pone debajo de mi nick,jejejej, y
toda ayud asera poca.
Bueno,perdon por el tocho,no os aburro mas.

salu2 y gracias.

[josiko]

De nuevo bienvenido compañero...,

Jo, que suerte, dos presentaciones y dos bienvenidas al foro...  


Un saludo
josiko

[UNYKO]

hola jph, bienvenido al foro tocayo,  pregunta cuanto kieras ke aki estamos para compartir opiniones, dudas, etc. y se aprende mucho, por lo menos yo he aprendido muchas cosas aki. si empiezas a correr ahora decirte lo que a todos los que empiezan, ke lo hagan con calma, sin prisa pero sin pausa, respetando los peridos de descanso, cuidando la alimentación, y siempre te tengas dudas preguntar y sobre todo si tienes ese problemilla del ke hablas en la espalda, estar en todo momento asesorado por personal especializado (fisioterapeuta). un saludo compañero.

[Amadablam]

bienvenido jphgj

Adios