[2011] IV Carrera Liberty Seguros "Una Meta para todos"

[kike83]

NO PUDE IR DESPUES DE IR A POR EL DORSAL CON LA CHUPA DE AGUA QUE ME CALLO EL VIERNES EN LA MOTO......PERO TUVE UNA CAPEA EL DIA ANTERIOR CON COMIDA Y BEBIDA TODO EL DIA ME ACOSTE A LAS 12,ME PUESE EL DESPERTADOR A LAS 7 PERO LAS PIERNAS ME PESABAN UN MONTON Y PARA IR SI FUERZAS ME QUEDE DURMIENDO¡¡LUEGO POR LA TARDE SALI A CORRER 14KM,UN A PENA¡¡¡LA SIGUIENTE SERA LA DE SAN JUAN DE LEGANES HABER SI BAJO DE 40MIN,ENORABUENA A TODOS LOS QUE FUERON

[BACKSTAGERUNNER]

Me alegro de que os fuera bien en la carrera!!!!

Yo al final no pude ir. El sábado estuve en el fisio y me recomendó que no fuera, ni siquiera a trotar suave... Hice estiramientos varias veces durante el día y ahora estoy bastante mejor. Voy a salir a rodar un rato suave a ver qué tal. Tengo la pierna derecha super cargada, la parte posterior del muslo. Problemas desde glúteo y piramidal que hacen que esté tenso todo el isquio, biceps femoral... y no sé qué más, jejeje...

Bueno, a la próxima. Lo importante es que ahora estoy mejor. Una pena no ir a la carrera, en fin...

[runningbox]

espero te recuperes pronto backs , me he leido todos tus entrenamientos y estas entrenando a un nivel muy alto , no se puede estar todo el año en plena forma no crèo que sea bueno , tal vez un poco de descanso sea un buen aliado , en cualquier caso cuidate y nuevamente que te mejores ,

[Navarrete]

Ya se pueden ver las fotos.

Al final han sido 1.579.

Espero haberos sacado guapas/os.

www.fotorunners.blogspot.com

 Adios

[steriojose]

Muchas gracias por las fotos, gran colección, aunque no me he visto he localizado a algunos amigos. A mi se me dio bien la carrera y me gustó un montón. Un saludo y recuperarse todos los que tenéis averías y sobrecargas.

[Amadablam]

Ya se pueden ver las fotos.

Al final han sido 1.579.

Espero haberos sacado guapas/os.

www.fotorunners.blogspot.com

 Adios

[matakiller]

Ya se pueden ver las fotos.

Al final han sido 1.579.

Espero haberos sacado guapas/os.

www.fotorunners.blogspot.com

 Adios

Muchas gracias por las fotos!!!! lo de salir guapo ya supongo que sera cosa mia jaja y no del fotografo

[alberto_bimu]

Muchisimas gracias por las fotos, te he cogido una para mi blog y te cito, por supuesto.
la carrera finalmente no parecia muy para hacer marca, aun asi como digo en el blog, quede muy satisfecho con mis 42:12 sobre todo al ver como todo el mundo hacia mas de lo que suele hacer.
A ver como encuentro un 10mil en Madrid para intentar los 40', jejejeje, uno que no sea solo cuesta abajo claro!!!.