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  • IV Carrera Liberty Seguros "Un: 29 Mayo, 2011

Autor Tema: [2011] IV Carrera Liberty Seguros "Una Meta para todos"  (Leído 27564 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

01 Junio, 2011, 05:40:39 am
Respuesta #80
  • Visitante
Albertor-Bimu, claro que salí mas alante que tú. Salí casi con Chema. Oye y la Norte Sur es de dejarse caer sí, pero Madrid es como es y cuando menos te lo esperaas, sale un tobogán y te corta el ritmo. Y hay que dejar un poco de fuerzas para el final, que acaba en cuesta.


01 Junio, 2011, 14:45:47 pm
Respuesta #81
  • Bisa
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vente a la norte sur , voy yo de liebre de 40  ;D
Adios

Por curiosidad, como te lo montas para marcar una liebre a 40 min justos, vas con GPS o de tanto correr sabes medir los ritmos.




A esa te puedo responder yo... Por supuesto que lleva un GPS, pero ya te digo que ni le hace falta!!! A mí me hizo de liebre de forma excepcionan una vez (Media de Getafe) y clavó el tiempo y terminé con MMP!!!! Es un fenómeno!!!

Como te ha dicho backs llevo gps, pero ya tengo el ritmo tan memorizado que casi no hace falta, aunque siempre esta bien para hacer las comprobaciones debidas. De todas maneras se va normalmente a tiempo real, no a tiempo oficial aunque llevando este tiempo la variación es poca.
En getafe a backs solo le acompañe para darle confianza, tenia esa marca en las piernas, solo le faltaba saberlo  choca!
Adios
Siempre es mas fácil subir que bajar.
01 Junio, 2011, 16:23:42 pm
Respuesta #82
  • Padre
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pues intentare seguirte en la norte-sur si me veo fuerte y el escorial no me cruje!!
MMP: 5K - 19:54, 10K - 41:51, Media - 1:31:42 - Maratón: ...me faltan pelotas....
http://www.endomondo.com/profile/2242775
01 Junio, 2011, 19:57:58 pm
Respuesta #83
  • Visitante
Pués el dia 26 no puedo, voy a hacer el duatlón de Fresnedillas, así que lo dejaré para después del verano...ya veremos como llego, jejejejeee.

Efectivamente, no hay carrera "llana" en los madriles. Uy
Hoy a las 16:25:29
Respuesta #84
  • Visitante
01 Junio, 2011, 23:37:09 pm
Respuesta #84
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  • Music is like sunrise for me...
    • A tu Ritmo
En getafe a backs solo le acompañe para darle confianza, tenia esa marca en las piernas, solo le faltaba saberlo  choca!
Adios

Jajajajaja!!! Bueno, no fue así del todo. Tú estabas ahí tirando sobre todo en los momentos malos y sin eso la marca habría sido peor, seguro, jejejeje
When you learn to lose, you know what it takes to win...
02 Junio, 2011, 13:30:50 pm
Respuesta #85
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pues intentare seguirte en la norte-sur si me veo fuerte y el escorial no me cruje!!

Pues yo intentaré seguiros.., aunque sea solo los primeros 5km...

Un saludo
josiko
02 Junio, 2011, 19:56:13 pm
Respuesta #86
  • Bisa
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pues intentare seguirte en la norte-sur si me veo fuerte y el escorial no me cruje!!

Pues yo intentaré seguiros.., aunque sea solo los primeros 5km...

Un saludo
josiko
Aquí tonterías las justas, no vela dejar las cosas a medias así que a coger moral y hasta el final conmigo, que vamos a entrar en 40 clavados, o algo menos  :blush2:

Adios
Siempre es mas fácil subir que bajar.
02 Junio, 2011, 22:58:23 pm
Respuesta #87
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40 minutos en 10km....es un marcon!!!!!

Si vas de globo con 40"......implica que eres capaz de hacerlo en menos de 35" tranquilamente.....

Yo lo siento pero me intentaré pegar al globo de 50".....pero visto lo visto....complicado después del retorno.

Amadablam, eres un crack
10.000m (Aficiones 2015): 43:06 - 4:18min/km
21.097m (Media Universitaria 2013): 1:42:29 - 4:51min/km
42.195m (Donostia 2015): 3:54:07 - 5:33min/km

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