[2011] MEDIO MARATÓN BAJO PAS

[yonhey]

MEDIO MARATÓN BAJO PAS

Domingo, 4 de Septiembre de 2011 Hora: 10:00 Población: Oruña de Piélagos (Cantabria) Lugar de salida: Recta anterior al puente nuevo, junto restaurante "El Molino" Meta: Junto al puente viejo Distancia: 21097 m. Inscripciones: 18 € Otros datos: 900 inscritos Web: http://www.mediomaratonbajopas.es/index.html

[yonhey]

Bonita carrera, situada si no recuerdo mal a unos 15 km. al sur de Santander. El año pasado ya estuve y muy buena organización. La carrera se disputa integramente en asfalto, saliendo de Oruña de Piélagos se dirige hacia Renedo de Piélagos por la margen izquierda del río Pas. Al llegar a mitad de carrera a Renedo da media vuelta y vuelve por la margen contraria a Oruña.
Recorrido de ida tipo rompepiernas con constantes subidas y bajadas de pequeño desnivel.
La carrera es carilla pero merece la pena. Allí estaré, si nada se tuerce, con el dorsal 209.
Salu2
 

[Amadablam]

Esta vez prácticamente le has clavado 

Adios

[Pepe]

Aprovechando que me pilla de vacaciones muy cerca, me he apuntado a esta media que tiene muy buena pinta, ojala y haga fresquito, estoy consumido de entrenar con este calor infernal   . Sera mi primera prueba de esta nueva temporada para mi.

Dorsal 589 ya os contaré

[yonhey]

A 4 días de esta buena carrera, será mi reencuentro con esto de correr tras mes y medio sin entrenar, aunque hice el maratón el día 20, también comprobaré las evoluciones de la rodilla.
Dorsal 209. Espero que mantengan las buenas costumbres, y con ellas el grifo de cerveza a la llegada.
Salu2

[Admin]

Joder Yonhey, no te parece un poco fuerte pegarte una media después de no salir en un mes   ?

Lo que hay que hacer por unas buenas birras eh   

[yonhey]

Será tras mes y medio sin entrenar, pero teniendo en cuenta que he hecho un maratón tras un mes, parece una tontería

[yonhey]

2ª participación consecutiva en esta carrera. Ha estado genial de nuevo, tras empezar el domingo con aire y lluvia fuerte, al darse la salida a las 10 dejó de llover y no hizo aire, temperatura genial para correr, y sólo llovió un pelín pillándome sobre el km. 15.
La rodilla no molestó (fui tranquiliti para ello) e incluso me permití sprintar los últimos 500 m. Terminé muy contento en 1h51'. Al final, fruta en gran cantidad y variedad, aquarius, agua, y cerveza para aburrirse, me tomé 6.
Ya después con los compañeros un cocido montañés con buen vino, esto de la recuperación e hidratación es fundamental.
Pude saludar y conocer antes de la salida a Pepe el moderador, espero disfrutases y tuvieses buena carrera. Encantado de conocerte.
Salu2